Generated by All in One SEO v4.9.2, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # 幸せシェア研究所　～インデックス投資でＦＩＲＥ起業～ 不労所得で自由に生きるためのヒントをシェア ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://mattamatta.com/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## 投稿 - [米国株高で含み益目標ラインを突破！](https://mattamatta.com/vti/) - 含み益が目標としていた1,500万円を突破しました。022年に米国株価が下がった時から、アメリカ株のETFに連動する投資信託ファンドを購入し続けました。 私の投資スタンスとしてはアメリカ、中国、インドを均等配分にポートフォリオを組むという三国志スタイルです。しかし、実際は - [インデックス投資　2026年5月末時点](https://mattamatta.com/インデックス投資　2026年5月末時点/) - ホルムズ海峡封鎖でいろんなところに影響が。。国内も10月頃にはマズイ事になりそうな予感。インフレは加速していき - [【現実】資産の72％を株式にしたら、こうなった（年次リターン公開）](https://mattamatta.com/【現実】資産の72％を株式にしたら、こうなった（/) - 「とりあえず銀行に預けておけば安心」そう思っていた時期が、私にもありました。 でもある時、気づいたんです。安心 - [【2025年度末報告】インデックス投資を続けて本当に良かった。100%超えのリターンが教えてくれた「時間の力」](https://mattamatta.com/【2025年度末報告】インデックス投資を続けて本当/) - 2025年度もいよいよ終わりですね。 資産運用の状況を整理しながら、改めて「インデックス投資を続けてきて、これ - [FIREを日本でする場合、結局いくら必要？](https://mattamatta.com/fireを日本でする場合、結局いくら必要？/) - 日本版FIREの結論：生活費の「30倍」が新基準 結論から言えば、日本でインデックス投資のみを頼りにFIREす - [日本のインフレはデフレ期の反動でヤバい。投資で備えよう](https://mattamatta.com/日本のインフレはデフレ期の反動でヤバい。投資/) - 世界中の物価、賃金が上がっていく中、日本は長くデフレであった。円高でもあった。現金の価値がさほど変わらず安さこ - [投資の推移_2025年9月時点](https://mattamatta.com/invest202509/) - リターンは10％くらいで推移しています。年初一括で投資したからイマイチ？10％で推移していればマズマズ？ 最近 - [インデックス投資　進捗状況　2025年6月末〆](https://mattamatta.com/インデックス投資　進捗状況　2025年6月末〆/) - 2025年の積立ＮＩＳＡは、年初一括投資のあと急落してようやく戻ってきた感じです。 今までのリターン推移をみて - [資産ポートフォリオとインデックス投資の推移（2024年〆時点）](https://mattamatta.com/investment_portfolio_2024/) - 2024年は過去10年の中でも一番リターンが好調な年でした。円安が後押しした面が大きいです。私はオルカンをメインにほぼ100％を外国株で構成しています。ドル円相場は141円から157円まで円安が進んだので、それだけで11.3％の押し上げ効果ですからね。なぜ日本株に投資していないのかって？ - [安眠するならオールカントリー（全世界）株式だよね](https://mattamatta.com/all_country/) - S＆P500かオルカンか。つまりは全米株式か全世界株式か。要するにアメリカ一択でいいのかどうかってことです。そんなに変わらないよ、今のうちは。というのが私の意見です。 - [インデックス投資2024年７月末状況](https://mattamatta.com/インデックス投資2024年７月末状況/) - アメリカでITバブルに陰り。その影響で日本株も下落。そこに円高も加わって、含み益が吹き飛びました。 ファンド別 - [インデックス投資（新NISA）2024年5月末〆状況](https://mattamatta.com/invest_202405/) - NVIDIAは急騰してますが、アメリカ経済全体はやや停滞気味。成長は続くのか。そして中国経済はどうなるのか。全世界に投資するリスクはあるけれど、恩恵も受けられるからインデックス投資を続けています。投資って人生哲学と同じ。苦あれば楽あり。なんつって。 - [資産ポートフォリオ（2024年5月）](https://mattamatta.com/資産ポートフォリオ（2024年5月）/) - 株高で現金比率が下がりました。株式の構成比率70％はまだまだ想定内です。一番伸びたのは暗号資産で、前年比は脅威の250％超えとなりました。 - [インデックス投資（新NISA含む）2024年4月末〆状況公開](https://mattamatta.com/invest_202404/) - 最近は私の周りで新ＮＩＳＡを始めた若い人たちの声をよく聞きます。どれを買ったらいいのかと聞かれることが多いです。その時は全世界株かＳ＆Ｐ500かのどちらかにしておくことをすすめています。 そういえば、ドル円相場が1ドル160円を超えたところで為替介入がありましたね。やっぱ素人にFXは厳しい世界だよ。ほんとに。 - [インデックス投資（積立NISA）　2024年3月末〆状況](https://mattamatta.com/invest_202403/) - 株高が続いています。気分も高揚しますね。普段は節約生活を続けていますので、たまには息抜きに買い物で自分にご褒美。ストレスをためずに長く投資を続けることが何より大事ですから。さて３月末〆の状況です。 - [FIRE後の固定費（国民年金保険料・健康保険料・住民税）は結構大変。。](https://mattamatta.com/fire後の固定費国民年金保険料健康保険料住民税は/) - あと10年以内に働き方は変わると思っていまして、外貨を稼げる人材、個人で影響力を持つ人材になっておかないと変化に対応していくのが難しいと考えます。何も考えずに会社にしがみついていれば定年まで面倒をみてくれる状況は長くは続きそうにありませんので。 さて、会社をやめてFIREした後の年間の固定費をシュミレーションしてみます。何事も準備は大事。 - [資産のポートフォリオで現金の比率はどのくらいですか？](https://mattamatta.com/cash-ratio/) - 暗号資産が前年比で160％を超える伸びをみせました。次いで株式も好調でした。新ＮＩＳＡが始まりましたので今後はますます株の比率を高めていきます。投資はロマンでありインフレヘッジにもなるので、長期運用を続けて行こうと思います。暗号資産は値動きが激しいので資産の10％以内に留めたいと思います。 では、現金比率はどのくらいが適正なのでしょうか。 - [インデックス投資2024年1月末〆進捗状況](https://mattamatta.com/invest_202401/) - 新NISAが始まりましたね。無税で資産運用ができる、いい時代です。アメリカの過去最高値更新が続いています。すごいペースで膨らんでいく世界の金融資産。どこまでついていけるか。どこかで調整はあるでしょうけど、それは2年後？５年後？未来のことは誰にも分からないのであれば、長期の株価上昇を信じて長く市場に居続けるしかないのかもしれません。 - [二日起きて、一日寝るリズム](https://mattamatta.com/making-young/) - 長期連休で生活リズムが乱れてから、二日起きて一日寝るという、おかしな生活をしています。二日起きるといっても、浅い眠りといいますか、仮眠のような感じです。数時間横になるのですが、熟睡とはほど遠い、まさに仮眠。次の日はボーっとして過ごして、疲れもあってその日はすぐに寝ます。体が回復してすっきりして・・・。 - [インデックス投資（NISAを含む）2023年12月末〆状況](https://mattamatta.com/invest_202312/) - 1月から新NISAがスタート！私はeMAXIS Slim 全世界株式（除く日本）に決めました。「日本円で報酬を得て日本円を使って生活していることから、すでにカントリーリスクを負っている」ことと、「日本株をやるなら個別株で優待をもらった方が得でしょ」という点で日本を除いた全世界株にしています。新NISA開始前12月までの進捗状況をどうぞ。 - [インデックス投資（積立NISA含む）2023年11月末〆状況](https://mattamatta.com/invest_202311/) - いよいよ来月から新NISAがスタートします。口座開設は済みましたか？基本的にはSBI証券か楽天証券の２択でOKです。 間違っても証券会社の窓口にいかないでください。手数料をとられても構わないというのなら止めませんが、今の時代は少し調べれば情報はいくらでもありますし、ネット証券の口座開設も考えるほど難しくはありません。 - [インデックス投資（積立NISA）2023年10月状況](https://mattamatta.com/invest202310/) - 今日は日本シリーズで阪神が優勝！！熱戦続きで最終戦までもつれてハラハラドキドキで見応えありました。 インデックス投資はハラハラドキドキせずに、淡々と積み立てていくだけです。さてそんな10月の状況です。 - [インデックス投資　2023年9月末〆　状況](https://mattamatta.com/invest_202309/) - 予想通り下落してきました。私の資産は今月だけで▲165万円。株価はもうしばらく下落してくれると思います。円高だったらもっと安く買えたのになぁ。なんて、ないものねだりしたくなるものです - [インデックス投資2023年８月末〆進捗状況（積立NISAを含む）](https://mattamatta.com/invest_20230831/) - 確信など何もないけれど、なんとなく楽観的ムードが漂う中で世界的に株価が上がってきております。インデックス投資家 - [インデックス投資（積立NISA）７月末〆結果（投資詐欺にご注意を）](https://mattamatta.com/invest_202307/) - 投資が必要だと思う人が増えることはいい事なのですが、そういう投資初心者が増える時期に付け込んで「詐欺」は行われますからね。自分で調べてみて、よく分からなければ距離をおいてじっくり考えてから行動しても遅くないと思います。 - [インデックス投資 2023年6月末〆](https://mattamatta.com/invest202306/) - 爆上げシーズン到来です。日本株は年初来３０％増の大フィーバー、買っておけばよかった(；ﾟДﾟ)。暗号通貨は年初 - [10年間インデックス投資を続けてわかったこと。毎年儲かるわけではない。](https://mattamatta.com/invest_decade/) - 新NISAが待ち遠しいです。もちろん私は全力で積み立てます。でも、投資を10年続けていると、成績が良かった年も - [インデックス投資２０２３年５月末結果公開](https://mattamatta.com/invest202305/) - 横ばいが続いている株式市場、暴落がささやかれる株式市場ですけど、これまで通り淡々と粛々と積立てていきます。長期投資家ですから。 混乱して株価暴落になった場合、アメリカ株一択でFIREしている人々にとっては厳しい現実となります。 - [家で間食がやめられないのなら、歯を磨こう](https://mattamatta.com/stop-snacking/) - ランチの後に歯をみがくという、シンプルなダイエット法です。 口の中がさっぱりすると、爽快感で間食の一口目を遅らせることができるのです。少なくとも私の経験では。 間食は一口食べたら最後。ズルズルと、ダラダラと食べ続けてしまうので、最初の一口を抑えるためには歯磨きが有効なのです。 - [労働者の権利と、資本家の言い分](https://mattamatta.com/capitalism/) - ふと、「景気ってなんだ？」と雲をつかむような課題にぶち当たりました。学校でなんとなく教わった「景気」について。多くの頭がいいと言われる学者があたかも正解をしっているかのように語られる「景気」という、ふうわふわした存在。 複雑怪奇で不確かな「景気」という気まぐれに人生を振り回される労働者と資本家たち。 - [インデックス投資は、長期的に資産が増えていくことを期待するゲームだ！](https://mattamatta.com/index-investment/) - 期投資でじっくりと資産を形成するためには、損得に一喜一憂せずに日々心穏やかに生活できることが重要です。少額でも余裕あるお金を将来のために、時間をかけて資産を増やそうというのが、幸せシェア研究所からの提案です。 - [新NISAで資産家の海外移住と日本からの資産流出は食い止められるか](https://mattamatta.com/new-nisa/) - 今回の新NISAを仮に満額を5年間投資したとして、2029年になれば団塊ジュニア世代は定年間際に、氷河期世代も５０代になっていますから、おそらくそのあたりの人口ボリューム層が海外移住して資産を移さないように日本政府が策を打ったように思います。 - [アセットアロケーション（＝資産配分）2023年5月時点](https://mattamatta.com/asset-allocation/) - 保険を現金と考えると、現金比率は２６％です。これは高いのかどうなのか。2024年1月から新NISAが始まるので、現金の余力は必要かと。生涯で1,800万円が非課税になるのですから、この新NISAは使っていきます。 - [日本で起業する！ビジネスチャンスとは](https://mattamatta.com/business-idea/) - いくつかビジネスアイデアを考えながら、うたた寝していたところです。物販店がイメージしやすいと思いますので、そのあたりをメインに。今回は起業ネタをシェアしました。考えていても歳をとるだけですからね、あとはやるか、やらないか。 - [インデックス投資　2023年4月末進捗公開](https://mattamatta.com/invest-202304/) - どれだけAIが進化しても、投資は個人の感情に左右される部分が大きいので、むしろ裏を読んだり、長期的な視点で予想するという脳トレは人間の活動として残りそうな気がします。 - [インデックス投資と積み立てNISA　2023年3月末〆状況](https://mattamatta.com/invest202303/) - 以下のとおりです。 「嵐の前の静けさ」といったところでしょうか。 しばらくは我慢の日々が続きます。 - [下積み生活の尊さを学ぶ、バトルスタディーズ](https://mattamatta.com/battle-studies/) - モーニングに連載の漫画、バトルスタディーズは、PL学園の野球部をモデルにしているといわれています。初めの方に描かれる寮生活の厳しさたるや、漫画とは思えない緊張感が伝わってきます。１年生の寮生活を一言でいえば、「地獄の修行」なわけです。 - [5時間の健康診断、フルマラソンを終えて](https://mattamatta.com/helthy-run/) - ゴール前になると、なぜかいろんなことに感謝の気持ちが込み上げてきます。沿道からの声援、大会を運営してくれている関係者、健康な体に生んでくれた両親、一緒に走った見ず知らずのランナー達、たまたま隣を並走しているドクターランナーさん、ゴールまで足を守ってくれた靴、・・・etc。みんなありがとう！ - [2023年２月　インデックス投資＆積み立てNISA　進捗状況](https://mattamatta.com/invest_202302/) - 先進国か、新興国か、迷ったら、両方持っておこう。 インデックス投資の醍醐味ですね。どこかが転んでも、どこかが拾う。たまに全員で転ぶけれども時間が経てばまた立ち上がって歩き出す。 NISA制度が充実して、日本人が投資の恩恵にあずかれる日も近いです。 - [インデックス投資（積立NISA）　2023年１月〆状況](https://mattamatta.com/invest-202301/) - 投資とは関係のないプライベートで、年初からバタバタと、ある意味で充実した日々を過ごしたこともあって、市況を追う - [積立NISAで迷って悩まれている方へ](https://mattamatta.com/nisa-5/) - 投資をはじめる時期によってはマイナスの含み損からスタートして苦しい期間を過ごすこともあるかもしれません。そんな時は、長期的には上昇するということを信じて、株価の低迷期間は安く買えるチャンスだ！！とプラスに考えて、市場の動きを見ないようにしましょう（笑） - [物忘れ・・・「鍵がない！」](https://mattamatta.com/lost/) - 鍵を鍵穴に残したまま家の中に入ってしまったかも！！部屋に入った後、鍵の行方に関して記憶がありません。いつも置いてある場所にないという状況からして、当然ながらいつもと違う場所に置いたことになるのですが、それにしても、こんなにも見つからないなんて・・・。 - [インデックス投資、積立NISA　2022年12月〆状況](https://mattamatta.com/invest_202212/) - 当面は下げ相場が続くと思うので、投資に慣れていない方はご自身の証券口座を見ないようにしてください。ほったらかして今までと同じく淡々と積立てを継続して３年後くらいに証券口座を見てみるとよいです。きっと増えていることでしょう。 - [インデックス投資（＆積み立てNISA）２０２２年１１月進捗状況](https://mattamatta.com/invest_202211/) - 急激な円安も一服。暗号資産は低迷。では、株式相場は？ってなわけで、１１月末の進捗状況です。 - [ビットコイン下落中、暗号資産も長期積立でドルコスト平均法がベスト？](https://mattamatta.com/btc/) - 現時点で年齢が若い方と資金に余裕のある方にとっては、今の相場は適正～安値の価格であるように思いますので、投資のうまみを享受するために毎月コツコツと購入しておくことをおすすめします。今からまだ下がっても買い、変動が大きくても買い、横ばいでも買い、・・・、とコツコツ買い続けることができれば、上昇トレンドになったときに・・・ - [海外移住のブログ・動画ばかりをみて過ごす日々](https://mattamatta.com/emigration/) - 「まともじゃないよね、フツーそんなことする？」「そんなことして意味あるの？」「親が心配しないの？」「この先将来どうするの？」「絶対に失敗するに決まってる、後悔してもいいの？」・・・。これが世間体、これが今の日本人口のマジョリティ的な考え方です。 - [インデックス投資＆積立NISA　2022年10月末〆状況](https://mattamatta.com/invest_202210/) - 新興国株ファンドの下落に関して、中国のゼロコロナ政策で先行き不透明だとか言う専門家もおりますが、俯瞰してみれば、アメリカの利上げによって株式市場から資金が流出していることが新興国株の不振の要因だという基本スタンスに立ち返ることになります。 - [インデックス投資（積立NISA）2022年9月末状況](https://mattamatta.com/invest202209/) - アメリカの利上げでインフレを抑制、ショック療法が長引かなければよいですが。。それにしても日本は利上げできないっ - [いつまでにFIREするのか、いつまでに海外移住するのか](https://mattamatta.com/いつまでにfireするのか、いつまでに海外移住する/) - 「２０２４年３月で今の会社を退職して、２０２５年は海外で生活する」 と、私にとっては壮大な、そして大胆な目標を立てました。退職を人生の岐路と考えて、４０代ということもあるので、一度立ち止まって生き方を見つめなおします。自分探し？そんな甘い考えではなくて、グレートリセットのつもりです。 - [カンボジア・マイ・セカンド・ホーム（CM2H）プログラムによる投資家ビザで移住の選択肢が広がる～♪](https://mattamatta.com/カンボジア・マイ・セカンド・ホーム（cm2h）プロ/) - 東南アジアの移住先で人気のマレーシア・マイ・セカンド・ホーム（MM2H）プログラムの条件が厳しくなってしまいましたが、カンボジアからの朗報です。その名もカンボジア・マイ・セカンド・ホーム（CM２H）プログラム＝投資家10年ゴールデンビザです。 - [「リン」は体に必要だがとり過ぎは腎臓に悪い](https://mattamatta.com/rin/) - 「リン」の過剰摂取が腎臓に負担をかけているという事実を知って、驚くとともに気を付けようと食事を見直すきっかけになりました。リン摂取量を気にしすぎて低たんぱくな食事になってしまっては健康にとっても逆効果になりますから注意が必要です。要は過剰に食べすぎないようにしようねってことです。 - [インデックス投資（含:積み立てNISA）2022年8月　進捗公開](https://mattamatta.com/invest202208/) - これから投資を始めようかどうか悩んでいる方の参考になれればと思い、今後も定期的に進捗状況を公開していこうと思います。 - [新興国株式ファンドを仕込むべし（2022年2月末　積み立て投資結果報告）](https://mattamatta.com/invest202202/) - 2月末はこんな感じです。 年初来から先進国株式市場の雲行きが怪しく、アメリカの利上げに左右される不安定な相場で - [インデックス投資（積立NISA）2022年６月〆結果](https://mattamatta.com/invest202206/) - アメリカのインフレが明けるのは数年先でしょうか、株式市場はまだまだ長雨の梅雨シーズンが続きそうです。アメリカは今後も利上げを続けることから、景気後退を予測する声もありますが、長期ではやっぱり強いですね。株価が下がってもコツコツとファンドやETFを買い続けておけば問題ないと思います。 - [インデックス投資（積立ＮＩＳＡ含）　2022年5月末状況　公開](https://mattamatta.com/invest202205/) - 暗号資産が面白くなってきています。まだまだ流入資金が小さいので上がり下がりが激しいのですが、将来的に大化けする可能性あるんじゃないかと思っています。 あくまでメインは外国株式インデックス投資なので、暗号資産は投資全体の１割にも満たない金額を投資しています。 - [インデックス投資２００２年４月末状況公開](https://mattamatta.com/invest202204/) - 中国経済が不安？世界的なインフレ？アメリカの利上げ？ いろんな要因で株価は下落傾向です。この数年でリセッション - [インデックス投資（積み立てNISA）の王道_2022年3月末進捗状況](https://mattamatta.com/nisa_invest20223/) - 今年は米国でまだ利上げが予定されているので、期待せずに長閑な気持ちで積み立てていきます。新興国株式が先進国株式を長くアンダーパフォームしていますから、そろそろ中国・インドをはじめとした国々の経済が回復して成長してくれることを期待しています。暗号資産に関しては、暴落時のスポット買い＆長期保有のスタンスでいきます。 - [インデックス投資（＆積み立てＮＩＳＡ）２０２２年１月末進捗を公開](https://mattamatta.com/invest202201/) - FOMCで３月利上げ濃厚な話がまとまりそうです。アメリカのインフレはすさまじいペースなので、利上げは５月にもありそうな予感。株式市場は厳しい年になりそうです。コツコツと粛々と仕込んでおくしかなさそうです。 - [インデックス投資（＆積立NISA）2021年12月末〆結果公開](https://mattamatta.com/invest202112/) - 私個人の見解としては、アメリカをはじめとする先進国株はやや割高感あり、中印はじめとする新興国株はやや割安感ありかと。アメリカ株の成長に乗れていないので、喜びは半減です。ただ、アメリカの金融政策にびくびくするよりも「広く世界に分散しておけば長期的にプラスになるでしょ」って開き直っていた方がメンタル的には楽ですよ。 - [2021年11月インデックス投資状況](https://mattamatta.com/invest202111/) - オミクロン株ショックとアメリカがインフレ抑制のためにテーパリングを早めると発表したことで、株価が下落しました。 - [インデックス投資、積立NISA 2021年10月末状況公開](https://mattamatta.com/invest202110/) - 長期投資家として、株式一択で運用しつつも金融危機や暴落時の買い増しにも備えるキャッシュも備えておくということ。有名なファンドであっても考え方は同じで、時節を読みながら現金比率を何％にしておくのが最適かを探っていくことが肝であると考えています。 - [インデックス投資＆積立NISA2021年9月末〆状況公開](https://mattamatta.com/invest20210930/) - 恒大集団の破綻危機ニュースが流れて波乱含みの９月でした。私個人の考えでいえば、定期的な積立投資であれば中国は継続OK。先進国はアメリカを中心に投資が集中しているので、ここは逆張りでコツコツと中国を含めた新興国を積み増しておく局面かと。 - [インデックス投資（積み立てNISA）2021年8月末状況を公開](https://mattamatta.com/invest202008-2/) - 長期投資の視点でいえば、こういう不安定な相場では毎月定額を積み立てるドルコスト平均法が活きてくる場面です。実際に、高値感が出て伸びが鈍化してきたアメリカから中国へ投資マネーが動いているというニュースがありました。 - [MM2Hビザ条件変更でマレーシア移住は無理ゲーに。海外移住しやすい国が減っていく、厳しい時代に](https://mattamatta.com/mm2h-2/) - しばらくストップしていたMM2Hの情報が更新されました。もはや一般庶民には無理ゲーに近い条件に引き上げられてます。今までの条件が緩すぎたってこともありますけど、一気に富裕層向けのビザになりました。年間90日以上の滞在も必須になりました。とりわけ金額の引き上げが痛いです。特に以下の①「月額収入≒104万円」が無理ゲーかと - [宅建士資格の取得から５年目！更新の法定講習封書がきました](https://mattamatta.com/宅建士資格の取得から５年目！更新の法定講習封/) - 全日本不動産協会から法定講習予約の案内がきました。平成３４年までの期限とか、令和何年よ？って、うっかり更新忘れしてしまいそうだったので、助かりました。 - [インデックス投資（積み立てNISA）2021年7月末〆公開](https://mattamatta.com/invest20210731/) - インフレ対策としてアメリカは９月か10月ごろ利上げするって噂もありますから、積極的に買い増せないです。私はチキンハートなので。。変動の激しい新興国をコツコツ拾っております。 - [忙しけりゃいいってもんじゃない](https://mattamatta.com/3027-2/) - 「コツコツ投資して、念願のFIRE達成してはみたものの、暇すぎます。」だとか、「生きがいや適度なストレスがあっ - [出張先のビジネスホテルは朝食付きプランで決まり！](https://mattamatta.com/出張先のビジネスホテルは朝食付きプランで決ま/) - ホテル探しに時間と手間を惜しんではいけません。普段は朝食とらない私ですが、出張先では別です。朝食をお腹いっぱい食べておくことで、お昼にお腹が空かなくなります。朝食は会社経費の宿泊費に含まれていてタダなので、昼食をとらないだけで800円くらい節約できます。 - [40代、FIREした後の暇に耐えられますか？って話なんだけど](https://mattamatta.com/40代、fireした後の暇に耐えられますか？って話なん/) - 「最初は解放感に満ち溢れて楽しい」→「そのうちに慣れてきて暇になる」→「このままでいいのだろうかと不安になる」→「結局また働く」このような思考がスタンダードで王道みたいです。 - [インデックス投資と積み立てNISA　２０２１年６月末〆結果公開](https://mattamatta.com/invest20210630/) - 長期投資家にとって次の仕込み時期といったら、アメリカの利上げのタイミンですかね。２０２４年と予想されていたのがどうやら１年前倒しになって２０２３年になりそうとかで。この辺りの情報が気になってます。 - [４５歳でFIREする場合、6,000万円運用だと厳しいかも](https://mattamatta.com/４５歳でfireする場合、6000万円運用だと厳しいかも/) - FIREをするために、資産の取り崩しシュミレーションをしてみました。シュミレーションを繰り返してみてわかったことがあります。それは、6,000万円を運用するだけでは完全リタイアが難しいということです。 - [2021年５月末インデックス投資進捗＆投資歴８年目のポートフォリオ公開](https://mattamatta.com/invest202105/) - ビットコインをはじめとする仮想通貨が軒並み暴落してますね。ブロックチェーンにとても興味があるんですけど、ボラタ - [出張で極楽ノマド生活、それでも不況に備えてFIREへの野心は消えず](https://mattamatta.com/出張で極楽ノマド生活、それでも不況に備えてfire/) - 会社としても、「そろそろ、こいつ辞めそうだな。出張で甘い汁を吸わせて辞める気を削いでおこう。」なんて考えがあるのかどうか知りませんけど、今のところ辞めようという感覚が薄れてきたのは事実です。少し気になるのは、（コロナ禍だからかなぁ、）FIREした人のブログが元気ないんですよね。 - [ブログの問い合わせ「Contact Form 7」に大量の英語迷惑メールが来たらreCAPTCHAで対策を](https://mattamatta.com/ブログの問い合わせ「contact-form-7」に大量の英語迷惑メ/) - スパムメールが多すぎてGoogleから怪しいサイトに認定されてしまった可能性があります。reCAPTCHA (v3)というプラグインを導入して対処しました。 - [貯金いくらでFIREするか（目標まであと1,500万円。。）](https://mattamatta.com/貯金いくらでfireするか（目標まであと1500万円。。）/) - ちまたで聞く４％ルールによると、年間支出の２５倍貯まったらFIREしても大丈夫とのこと。（アメリカの研究なので眉唾です）。ならば、まずは年間支出を知っておかないといけません - [インデックス投資＆積立NISA　2021年4月末〆結果](https://mattamatta.com/nisa-20214/) - 順風満帆です。しかし、何度も言ってますが、投資はロングスパンで考えないといけませんね。先進国の調子がいい時は薄めに買って、新興国がいまいちかなって時は厚めに買うって手法でよいかと。 - [長期投資なら高値づかみでも全然オッケーです](https://mattamatta.com/inester-mind/) - 私も今はちょっと高いかなぁという気もするんですけど、長期投資で考えるならば、全然問題ありません。むしろ、株価が上がっている時って、投資を始めるには絶好のチャンスなんです。投資対象を決めて一度お金を市場に投じたら、下がっても売らないこと。いわゆるバイ・アンド・ホールドってやつです。 - [インデックス投資2021年3月末〆　含み益1,000万円突破！](https://mattamatta.com/invest20210331/) - ようやく含み益で1,000万円の大台を突破しました。ただ、長期投資家として、気長にコツコツやってきた甲斐はあったように思います。一つの大台をクリアしたので感慨深いものがあります。 - [サボってれわーく](https://mattamatta.com/sabotelework/) - サボってなにをするわけでもなく、ただただ事業のことや新しい起業ネタを考えながらボーっとした頭でネットサーフィンしていたのでした。いろいろ調べていると、興味が散らかって、一体何を調べていたんだっけ？と、ふと我に返るわけです。 - [１２ｋｍランで体がガタガタ。来週のハーフマラソンはいけるのか？](https://mattamatta.com/pretmf/) - 「２時間じっと座っていると寿命が縮むと考えた方がいい」この言葉を本からの知識で得た時、ハッとさせられました。デスクワークしていると２時間どころか４時間くらい座りっぱなしなんてことはしょっちゅうでしたから。寿命がそうとう縮んでいるはずです。早く死んじゃいますね。 - [株は今が買い時？Ｓ＆Ｐ一択でいい？早く利確した方がいい？？](https://mattamatta.com/invest-mind/) - 長期・分散・積立投資が最強だってことは頭で理解していても、行動を伴わせるのは難しいですね。株は今がチャンス？Ｓ＆Ｐ一択でいい？早く利確した方がいい？ ⇒ どれも違います。 - [人生を充実させるために「５０歳までに起業」を宣言します](https://mattamatta.com/limit-age50/) - とにかく一刻も早くこの退屈で生きた心地のしないサラリーマンという身分で労働を搾取される生活にはおさらばしたいものです。人生の長旅は、ゆるく、気ままに、自分勝手に。 - [冬になると暖かい国に憧れます](https://mattamatta.com/cold-winter/) - 日本で生まれて、日本で生活して早数十年が経ちますけど、冬の朝は相変わらず布団から出たくないって気持ちと格闘しています。 - [インデックス投資＆積立NISA　2021年2月末〆結果公開](https://mattamatta.com/nisa-20212/) - 一時期は大台に乗せたんですけどね、その後、どデカいマイナスをくらいました。それでも単月で＋6％越えは少し脅威です。天井に近づいているのか、まだまだマネーが流れ込むのか。 - [コスト面でも日本のインデックス投資環境は整ってきた](https://mattamatta.com/goodinvest/) - フツーのサラリーマンが入社して無理せず（←ここ大事。若いうちは経験にお金を使おう！）インデックスファンドで積み立て投資しながら入社２０年後に4,000万円～6,000万円くらい（←相場によるブレあり）資産を形成できる感じじゃないですかね - [オヤジ世代を懐かしむ、銀行員のドラマ「半沢直樹」](https://mattamatta.com/banker/) - 今回もまた半沢直樹にどっぷりハマっております。時代背景はバブル崩壊後でも、まだまだ銀行員がエリートとしてうらやましがられていた頃ですから、登場するキャラクターの仕事に対する熱量がすごい！世のおじさん達には共感できるテーマですし、脚本がよくできてますね。 - [コロナ不況の前兆？会社がそわそわしだしても、マイペースが一番](https://mattamatta.com/pace/) - 真面目にコツコツ働いているだけの社員にとっては厳しい時代になりそうです。時間内にきっちりと成果を出せる社員にならないとね。テレワークであぶり出される働かない社員。 - [インデックス投資＆積立NISA　2020年12月末〆公開](https://mattamatta.com/invest202012/) - 単月で+11.3％、累計で+37.3％でした。2020年1月-2020年12月の年間トータルで+7.4％でした。世界的に金余りなんでしょうね、きっと。ゴールドだったり仮想通貨だったり、なんでもかんでも上がりましたし。 - [東京マラソン、バーチャルランニングイベント（無料）にエントリー♪](https://mattamatta.com/tmf/) - 東京マラソン2020に参加予定だったランナー限定、バーチャルランニングイベント「Virtual For 2020 Runners」の招待メールがきました。「大会本番に向けて、コロナ禍のテレワークでさびついた体をほぐしておきなさいね。」といわれているようで、奮起してます。 - [株式市場が過熱気味？定期の積み立て額を減額しました](https://mattamatta.com/株式市場が過熱気味？定期の積み立て額を減額/) - 2020年3月のコロナショック直後から、積み立て金額を３倍くらいに増やして積極的に買い増しを進めてきました。ここ数か月は完全に上昇トレンドに入った感じで割安な感じがしなくなったんですよね。積み立て額を３分の１に減額する判断に至ったわけです。 - [インデックス投資＆積立NISA　2021年1月末〆結果公開](https://mattamatta.com/nisa-20211/) - 上昇トレンドに入ったのか、はたまた近いうちに調整があるのか。単月で＋6.1％と好調でした。ファンド別の騰落率がこちらです。利益の推移グラフを添付しておきます。今月がいかに高騰したかが分かると思います。 - [パッシブ型ファンド、強し。。](https://mattamatta.com/passive/) - どんどん投資金額の比率がパッシブ型に偏ります。それでいいのか？と自問自答しながらも、世界的な大きなトレンドには逆らえないので、それが答え何でしょうね。 - [ステイホームで悩み、落ち込んだなら](https://mattamatta.com/mitsuo/) - 自分が生きる意味って何だろう、自分は社会に意義のある成果を残せるだろうか。そもそも、人間の発明で地球規模で役に立つ進歩はあったのだろうか。 - [お金があるから幸せ？価値観は年齢と共に変わるのか](https://mattamatta.com/moneymoneymoney/) - お金さえあれば・・・。って考えて悩んで思い詰めてみたところで増えないってことに気付いたのは、３０代半ばになった頃です。何もせずにお金持ちをうらやんでみても仕方がない。 - [ひょうたんからキャンドル！？思わずパチリな写真＃幸せシェア](https://mattamatta.com/gourd-art/) - 街でクリスマスソングを聞く事が増えてきたこの頃。今日はいつもと趣向を変えて、思わず足を止めてカメラを向けた写真をご紹介します - [投資・つみたてＮＩＳＡ　2020年11月末〆公開](https://mattamatta.com/invest20201130/) - 今がバブルって状況でないことを願いつつ、私は淡々と積み立てていくほかに、方法が浮かびません。我々のような庶民が潤う時代はくるのだろうか。。そんな１１月末〆の状況を公開します。 - [多様性を知って、過去の自分を悔いて反省しましょ](https://mattamatta.com/sdgs/) - 多様性を認めようという風潮が高まっていることは良い事ですし、大賛成です。ただ、多様な価値観を学んでいくたびに、過去の自分の振る舞いや発言や、考え方が恥ずかしくなって、自己嫌悪に陥るのです。 - [ピンチはチャンス！？新型コロナでも繁盛の居酒屋店主から学ぶ](https://mattamatta.com/chance/) - いつも飄々と楽しそうに仕事している居酒屋の店主も、今回ばかりは「いつコロナが収束してくれるんだろう。。」珍しく愚痴をこぼすことが増えてたんですけど、久しぶりに訪問してみたら、忙しそうというこの変わり様！ - [歯肉炎予防に歯間ブラシ、使ってますか？](https://mattamatta.com/inter-tooth-brush/) - 食べ物を噛んだ時に、奥歯がうずく。。かれこれ数ヶ月以上は我慢していたのですが、そろそろマズイ事になりそうなほど痛みの頻度が増してきましたので、本日歯科医に診てもらってきました。 - [チェーン店での外食は低血糖を引き起こす（メディアのタブーと真実）](https://mattamatta.com/select-restaurant/) - 自炊が最強の低血糖対策だってことです。どうしても外食する必要がある場合、なるべくチェーン店は避けましょう！（テレビやマスコミだと、スポンサーだったりもするから「チェーン店はやめとけ」なんてのはタブーなんだろうなぁ。）チェーン店や出来合いのお弁当を避けて、低血糖対策するぞ！ - [無気力なのは全部がコロナ禍のせいだ！](https://mattamatta.com/coronas-fault/) - お金の巡回は血の巡りと一緒で、少しだけ輸血（バラマキ）したところで循環が良くなるわけではないんです。最低限必要な分を輸血（バラマキ）して、それでも輸血（バラマキ）をつづけて、温めたり揉んでみたりしてようやく血行（お金の巡り）がよくなってきます。 - [「とんねるず石橋」と「鬼越トマホーク」ハラハラさせるから面白い](https://mattamatta.com/funny/) - テレビで観ていた最近のとんねるずって、そんなに面白いと思わなかったんですけど、YouTubeの「貴ちゃんねるず」は、何と言ったらいいんだろう。昔テレビで観ていた「ねるとん紅鯨団」とかのハチャメチャな感じがしてワクワクしてしまうんですよね。 - [インデックス投資＆積立ＮＩＳＡ 2020年10月末結果報告](https://mattamatta.com/invest202010/) - FIRE（Financial Independence Retire Early）、つまり「経済的に自立して早期退職しまっせ」っていう話題がちらほら聞かれます。なにを隠そう、私もこのFIREを目指している１人です。このブログでも２年前からずっとFIRE願望をつづっておりました。 - [「４０代でセミリタイアしました」ブログを開設するために](https://mattamatta.com/semi-retired-2/) - セミリタイアに必要な資金は６千万円が最低ラインだと以前このブログで書いた。そしてこのところ、休日明けの通勤途中でたびたび思うことがある。 「すべてが面倒くさい、とにかくもう働きたくないでござる。。会社に行きたくない、仕事も嫌だ、責任なんてクソくらえだ。」 全然休まっていない。。休みでリフレッシュするどころか、気持ちを - [生涯賃金から予測される将来に抗えるか](https://mattamatta.com/wage/) - 職業・職種別に生涯賃金を掲載した本を読みました。 本によっては企業別に平均年収や生涯賃金を掲載した本もあります。 今日立ち寄った本屋では、就職活動のコーナーに積んでありました。 - [朝食抜きのプチ断食＆少食を「なるべく続ける」と若返る？](https://mattamatta.com/fasting/) - 朝食を抜いて、１日２食のだらけた生活を送ってきた私ですが、若さを保つという点では正解だったようです。最近は年齢のせいか野菜中心のあっさりした料理が多く、１回の食事の量も少なめという有り様。ところがどっこい、この食事の摂り方も正解だったようです。 - [働く事が趣味っていう昭和時代のオワコンを続けてます](https://mattamatta.com/owacon/) - 「働き方改革」という名の下で「成果主義」を強く推進する力が働いています。中堅となった私のような世代にとっては意識改革が一番大変なところでしょうか。ダラダラと残業してそれなりの成果を出せばよかった時代ではなくなってきましたから。 - [積立ＮＩＳＡ・インデックス投資　2020年9月末〆結果公開](https://mattamatta.com/invest202009/) - トータルで直近５年で年率利回り３％くらいにまで低下。落ち込み度合いの大きい、新興国にベットし続ける強気な私。それでいて気が気じゃないから毎日基準価格とリターンをチェックしてしまっています。 - [徘徊老人が救急車でご帰宅。日本の良さを継続するのに必要なこと。](https://mattamatta.com/basic-income-2/) - 救急車で自宅まで送り届けて貰って、事なきを得たという意味では、素晴らしい社会インフラだと思います。無償の愛情を育むには、自分の現在の生活が最低限満たされていて、自分の将来がある程度保障されていることが大切なのかなぁ。日本的な良さを残していく意味でもベーシックインカムは必要なんじゃないですかね。 - [テレワークで夜更かしが増えた。。森林浴にリセット効果？](https://mattamatta.com/forest-bath/) - テレワークが続いてやる気が起きなくなっている時は、心が疲れているかもしれないと考えることが大切です。一度仕事から離れて遠くに出掛けるなりリフレッシュするといいです。私のおすすめは木々の生い茂る森の中！ - [毎日少しの有酸素運動で前頭葉の働きがよくなるってよ](https://mattamatta.com/exercise/) - 勉強してるだけでは効果が低いらしい。その研究結果というのが、「有酸素運動をするとそれだけで前頭葉の働きがよくなる」ってことです。「脳を鍛えるには運動しかない！」っていう本や、「スタンフォード式人生を変える運動の科学」っていう本が出てます - [インデックス投資＆積立NISA　2020年8月末〆結果公開](https://mattamatta.com/invest202008/) - 日本では今後、コロナ不況、オリンピック不況（オリンピックやるのか？）で市民の経済格差が拡大し、中間層がなくなって２極化が進むと言われています。今からでも積立NISAを始めておかないと、いわゆる勝ち組（←死語？）になれないのでしょうかね。 - [不動産仲介業（宅建業）を１人で開業（起業）ってどうよ](https://mattamatta.com/real-estate/) - 脱サラして起業するとして、リスクとなる「家賃」、「人件費」、「在庫」を持たずにできるだけスリムなスタートをきれる事業ってあるのか？って話です。探してみたらありました。「自宅で」、「一人で」、「不動産仲介業」をスタートするって道が。 - [アドセンス広告表示されなくなったって話](https://mattamatta.com/ad-3/) - コツコツとブログを更新して、「ブログは収益を生んでくれる資産だよ」なんて考えてましたところ、なぜだか急に広告が表示されなくなっていました。広告が表示されていない期間中、有難いことに閲覧数はそこそこの数あったのですが、当然ながら広告収入はゼロってことで少しばかりショックでした。 - [歯医者さんには、予約してから行きましょう](https://mattamatta.com/dentist/) - 歯医者さんの店舗数って、コンビニより多いはずなんですけどね。最寄りの駅近辺だけで１０件以上あるんですから。予約なしでも大丈夫でしょ、って完全に舐めてました。どこも盛況で何よりです。 - [診断、50肩って…。肩を痛めて１０ヶ月](https://mattamatta.com/frozen-shoulder/) - 左肩を痛めて１０ヶ月が経ちましたが、痛みは治まりませんし、寝る時に痛めた左肩を下にすると激痛が走る日々でした。そんなわけで、長期休暇に整形外科を訪問。言われた診断が、「５０肩です。」だと。いや、待て、待ってくれ。私はまだ４０代なのだが。。 - [インデックス投資＆積立ＮＩＳＡ　2020年7月末〆結果公開](https://mattamatta.com/invest20200731/) - 沈んだ後の戻りが早いのなんの。感覚的には実態経済とかけ離れているような気がしています。世界的な金融緩和政策で金余りが生じているから、株式にもお金が流れてきているってこと？よくわかりませんけど、一刻も早く新型コロナが収束する日がくることを願っております。 - [新型コロナ収束後、アフターコロナに起業しよう](https://mattamatta.com/startup/) - 「どの分野で起業しようか」と、連休中にずーっと考えていました。考えれば考えるほど迷宮に入り込みます。資金繰りは？市場の将来性は？集客方法は？結論から言うと、うまくいくかどうかは、やってみないと分からないってことです。 - [インデックス投資＆積立ＮＩＳＡ　２０２０年６月末〆結果公開](https://mattamatta.com/invest20200630/) - 世界的なコロナ禍は改善したのだろうか？個人的にまだ改善の予感も実感がないんですけど、株式市場は改善って、世界は不思議な力で動いているんだなって。理解不能です。コロナ禍の騰落からの回復途上なので、今月は全部上向きです。 - [低血糖症で冷や汗、指先の震え、頭がフワフワ。辛過ぎです](https://mattamatta.com/teiketto/) - 昔から低血糖症には悩まされていまして、ご飯の後、数時間後に急激に眠くなったり、冷や汗だったり、指先が震えたりしています。精製されたお米や小麦製品などを控えると症状が出なかったりするんですけど、いつも控えるという訳にはいきませんから、悩ましい。 - [ＦＸ投資は時間のムダ。ロスカットで退場するまで止められなかった](https://mattamatta.com/fx/) - もうね、当時の私は完全なるＦＸ中毒ですよ。どれだけひどいものか。四六時中トレードのことを考えていますから、思考も変わってきますし、世の中に対する考え方、将来設計なんかも甘くみるようになってました。（ホントひどかったですからね。その辺の話はいつか記載できたらと思います。） - [コロナ禍、アパレルと飲食の落ち込みは非常事態](https://mattamatta.com/help/) - テレワークでほとんど仕事をしていないかも・・・。な～んて罪悪感もなんのその。「貰えるものは貰える時に貰っておく」っていうのが世の常です。そこで、ボーナスが出たという恵まれた環境にいる方々にお願いです。どうか、 - [仕事着のワイシャツは、ノンアイロンＭＡＸの一択です](https://mattamatta.com/non-iron/) - 仕事に行く前のルーティーンは、その日の調子を占う意味でも大切な時間です。ワイシャツ選びにも時間を掛けたくないので、私は洋服の青山から出ているノンアイロンＭＡＸで揃えることにしています。時は金なり。タイムイズマネー。アイロンがけの時間を節約 - [お中元を買いに百貨店へ。お年寄りのホコ天、デパ地下へＧｏ！](https://mattamatta.com/department-store/) - すっかりデパ地下歩きが楽しくなってしまい、次！次！と歩いた結果、汗だくのヘトヘトで、とりあえずお目当てのお中元を購入してお店を後にしました。それにしてもすごい人だった。。年配客が大半です。やっぱり日本のお年寄りはお金を持ってる人が多いんだなぁという印象。 - [旅行解禁が待ち遠しい！東南アジアの風に焦がれて](https://mattamatta.com/asia/) - ワクチンが開発されて、安心して海外旅行ができる日を願いつつ、今から旅行プランを練っています。旅行って、行くまでのワクワクが一番楽しいって話もありますから、そういった意味では、今回のワクワクは長く楽しめそうです。 - [洗えるマスク、梅雨の時期は生乾き臭が・・・。新型マスクを求ム！](https://mattamatta.com/mask/) - 今朝、外出前にいつも通りマスクをしてみたら、「臭っ！！」。生乾き臭が鼻を直撃しました。慣れるかなと思って数分着けてみましたが、マスクですからね、鼻に臭いが直撃し続けるわけで。慣れるどころか匂いでストレスが溜まる一方でした。 - [インデックス投資＆積立ＮＩＳＡ　2020年6月中間〆公開](https://mattamatta.com/invest20200615/) - 企業の決算とか、国の先行き見込みが暗い中、株価だけが好調。なんでだろ～♪なんでだろ～♪おい！先進国！異常だぜ。追加買いしづらい。でも積立投資だから買う、というジレンマ。おい！新興国！慌てるな、どっしり構えろ。長期でゆるやかに上昇してくれれば - [コロナ自粛の影響？寝不足が続いて頭が働かない。。](https://mattamatta.com/sleep-2/) - コロナ自粛のせいではないのかもしれませんけど、寝不足をコロナ自粛のせいにしたいのです。眠いのに寝付けない、眠りが浅い、疲れがとれない。そんな日が続いておりました。眠くて眠くて仕方ない日々。開かない目を無理やりこじ開けて、死んだ魚のような眼でボーっと日中を過ごすしかありません。 - [ユニクロの感動パンツは蒸れるよ。運転はムリゲーで後悔。](https://mattamatta.com/uniqlo/) - 感動していたのは歩いたり体を動かしていた時だけ。座って運転していると短時間でも蒸れてきます。ましてや長時間の運転ともなると、地獄の沙汰でした。我慢できないくらいに蒸れて気持ち悪くて、返品したいと思うほど後悔が押し寄せてきました。ちゃんと口コミやレビューを見てから買うんだった。。 - [インデックス投資＆積立NISA　2020年5月末〆結果報告](https://mattamatta.com/invest20200531/) - 未知の感染症、いつまで「未知」のままなのか。人々は不安を抱えつつも経済活動を再開し始めました。国内企業の決算報告は惨憺な状況ですけど、なぜか株価だけは上り調子。日常生活だったり人付き合いだったり仕事だったり、新しい生活様式を楽しみつつ、片手間に投資をしています。今の私には今がちょうどいい感じだったりします。 - [夫婦関係も距離感は大切　ソーシャルディスタンス](https://mattamatta.com/social-distance/) - 自分と価値観や感覚が違う人とずっと同じ空間で過ごすと、非常にストレスがたまるので、適度に距離を保ちましょうってことです。コロナ禍でいっしょに過ごす時間が増えた夫婦の喧嘩が増えたとか、ニュースでよく聞きますよね。夫婦間にも適度な距離を保ちましょう。ソーシャルディスタンス。 - [オンライン飲み会に参加しない理由](https://mattamatta.com/refuse/) - 「同じ空間で同じ時間を過ごす、ライブ感をすごく大切にしている」っていう私の価値観の話になってしまうのですけど、離れた場所でダラダラ飲み続けるのって、私のポリシーに反するから嫌なんです。 - [インデックス投資＆積立NISA　2020年5月中間〆公開](https://mattamatta.com/invest20200515/) - マーケットは横ばいの膠着状態ですね。「長期投資家ですから、一喜一憂せずにどっしり構えるぞ」って口では言いながら、「やっぱり上がったか～、仕込んでおけば儲かったなぁ、もったいない。損した気分だ。。」などと、煩悩を捨てきれません。人間だもの～。 - [テレワークに戸惑うサラリーマンの声](https://mattamatta.com/telework-2/) - 世のサラリーマンはテレワークの悩みを抱えていることが分かりました。テレワークの悩みは自分だけじゃなかったんだ！と、一安心。どんなことに悩んでいるのか。ざっくりまとめてみました。 - [コロナ自粛でテレビの再放送にうんざり。テレビ離れ加速？](https://mattamatta.com/tv-2/) - 再放送って、ついつい見てしまうこともあるので魅力的なんですけど、新しいものを作り出せなくなったテレビがネットの動画配信に置いてきぼりを食うということにつながりますから、諸刃のやいばだったりします。 - [過去５年の投資リターン公開（インデックス投資・積立ＮＩＳＡ）](https://mattamatta.com/return-on-investment/) - インデックス投資がどうなのか、つみたてＮＩＳＡが儲かっているのかどうなのか、気になる方も多いと思いますので、私の現時点での過去５年分を含めた進捗状況を公開します。 - [インデックス投資＆つみたてＮＩＳＡ 2019年3月中間報告](https://mattamatta.com/invest-20190315/) - 良くも悪くも材料薄ってとこでしょうか。 株式市場の安定は良い事です。 さて、３月１５日〆の進捗状況です。 - [三つ折り高反発マットレス（シングル）の重さ比較！快眠のススメ](https://mattamatta.com/high-rebound/) - 睡眠負債の解消に、体圧分散の高反発マットレスが欲しい！ 万年床は嫌だから、三つ折りタイプが欲しい！ でも毎日折り畳みをするのであれば、「重さ」が重要！ ってな訳で、シングルサイズの重さを比較してみました。 - [インデックス投資＆つみたてＮＩＳＡ 2019年2月結果報告](https://mattamatta.com/invest-20190228/) - 米朝会談に振り回されたマーケットですけど、案の定といいますか、大方予想通りといいますか、交渉は決裂となりました。 個人的にはインドとパキスタンの衝突が気になるところです。丸く収まりませんかね。平和的な解決を望みます。 さて、インデックス投資の２月末〆結果をご報告します。 - [ブログ収益生活への憧れ](https://mattamatta.com/blog-life/) - ブログだけで生活している方達ってどのくらいいるのでしょうか。大部分の方は副業や趣味の範囲だと思いますが、ブログを始める時の目標金額を定めて達成した時の喜びって大きいんでしょうね。 - [甘酒、飲む点滴の原材料にご用心](https://mattamatta.com/amazake/) - 夏のビタミン補給に効果的で、飲む点滴ともいわれる、あまざけ。みなさん飲まれてますか。私は以前、酒粕から作った原材料に砂糖が含まれる缶のあまざけを箱買いして飲み続けたところ、血糖値が不安定になって余計に疲れるという悲惨な状況になりました。 - [ＹＯＧＡ７１０を１ケ月使って](https://mattamatta.com/yoga710/) - Ｌｅｎｏｖｏから発売のノートパソコンＹＯＧＡ７１０シリーズを購入して１ケ月が経ちました。メーカー直販サイトで注 - [価格過敏症は損をする](https://mattamatta.com/price-sensitivity/) - アフターフォローや景品といったサービスは要らないから、価格を安くして欲しい。ネットで情報を得られるようになった現在、私もこうした傾向が強くなりました。 - [小さな人気者](https://mattamatta.com/intolerant/) - 大人数での集団行動になると、小集団というグループが出来上がります。人は群れたがる生き物なので気の合う人同士が集まって行動するのは分かります。私もそうです。ただ、誰からも声を掛けられなかったからといって、虚勢を張るのは人間的に小さいなぁと思う訳です。 - [やる気不要論](https://mattamatta.com/no-motivation/) - いい仕事をする腕のいい職人さんは淡々と仕事をこなしていきます。いい加減な仕事は嫌なんです。気が済まないんです。仕事が好き嫌いではなくて、自分のメンツに関わるから手を抜けないんです。 - [早期リタイア脳内シュミレーション](https://mattamatta.com/early-retirement/) - 休み明けに会社に行きたくない、ってことはよくあるんですが、そんな時は決まって早期リタイアって、実際どうなんだろうと考えてしまいます。まずはお金が今後どれだけ必要かって話になります。 - [この腰痛からの、卒業♪を目指してマットレスを思案中](https://mattamatta.com/mattress/) - 低反発マットレスがヘタりはじめて、せんべい状態に。 無反発に近い状態で、腰が・・・。 これはもう、買い替えるしかない！ と、どれにしようか思案中です。 - [オリガミペイのクーポンを最大限に活かす方法](https://mattamatta.com/origamicoupon/) - オリガミペイで２００円クーポンが付与されました。 ローソンで２１０円以上買うと、２００円が付与されますってクーポンです。 そこで、最小限の出費で得をする方法を考えてみました。 ポイント①：店内のキャンペーンを活用する ローソンセレクトのスムージーを買うと、ソイジョイ（税込１２４円）を１本プレゼントのキャンペーンがあり - [冬の雪国、観光はおすすめ！でも長く滞在するには・・・。](https://mattamatta.com/yukiguni/) - 会津磐梯山は～宝～の～山よ～♪ 行ってきました！冬の福島！ 今回は郡山市でレンタカーを借りて、まずは郡山市内を観光、その後北上して福島市内を観光、それから郡山ジャンクションまで戻って、会津市へ移動しました。 駅には家族連れや外国からの訪日客なんかも居ましたよ。 でもね、雪国なので当たり前なんですけど、外は寒いっス・・・。 一面雪景色で、冬の寒さがモロに直撃します。 最初は雪に感動して、風に舞った細かい雪が顔に当たるのが嬉しくて仕方なかったのですが、風が強かった日だったので、長時間外にいると皮膚がヒリヒリと痛い。 - [インデックス投資＆つみたてＮＩＳＡ 2019年2月中間報告](https://mattamatta.com/invest-20190215/) - ベトナムのハノイで２回目の米朝会談が行われるようで、なんとなーくそわそわした感じです。 何も進展はしないのでしょうが、トランプ大統領のアピール材料としてはまずまずといったところでしょうか。 私個人的には注目のイベントなんですけど、世界のマーケットはそれほど反応しないような気も。。 さて、恒例の２月中間報告です。 - [膝を曲げて座ると痛い・・・(；ﾟДﾟ)。寒い日の運動にはご注意を](https://mattamatta.com/knee/) - 先日、ちょっとした油断から、やってしまいました。。 階段を１段飛ばしで快調に昇っていた矢先、突然、膝が悲鳴をあげたのです。 膝から「ピキッ」って音がしたような気がします。 そこからはもう、悲惨な状況で。。 安静にして数日経ったんですけど、まだ完治しません。 膝を曲げて座ると、神経がズキンっっっ！、と痛みます。 - [閉塞感から早期リタイアして東南アジア生活することを夢見てしまう日々](https://mattamatta.com/eary-retirement/) - 東南アジアを旅行していると、その土地の気候、人柄、文化が私の体内に染み込んできて、日本に帰るのが嫌になることがあります。 「現実世界が厳しいから、旅行中の解放感が特別に感じられるだけ」っていう人もいますけどね。 それだけじゃない気がするんです。 かつて日本が活気に溢れていた時代は、生活がよくなっていくという実感が - [売れない時代のフラストレーション解消法、どうすればよいか。](https://mattamatta.com/self-esteem/) - これからの日本は、誰も経験したことのない人口減少社会に突入します。 会社の売り上げだって、フツーにやっていたら減っていくのは目に見えています。 でも、どうしたって営業ノルマなんかは、前年実績をもとに予算が組まれますから、売上が予算に届かなかったりするわけで、組織もギスギスしていくんでしょう、きっと。 経営陣や営業マン - [接客業で女性のネイルって気になりますか？](https://mattamatta.com/nail/) - 先日、ある会社のアンケート依頼を受けました。 内容は、「女性社員のネイルについてのアンケート」というもの。 選択肢が結構あって、考えながら答えたんですけど、「あんまり意識したことないなぁ」っていうのが正直なところです。 気になる？、気にならない？という基本的な質問から、 グラデーションの色の数は？ ストーンはいくつま - [不況の前兆？シビアな人事異動が発令・・・。](https://mattamatta.com/severe/) - 高齢化が進む日本で、会社の売上を拡大して成長し続けることがいかに困難なことか。 ここ数年は株高による成長バイアスで現実を見ようとしてこなかった経営者らが、景気先行き不安からシビアな方針を打ち立て始めました。 大企業でのリストラ、希望退職のニュースが連日報道されている気がします。つい先日はルネサスが国内で９００人の人員削 - [アメックスのカードで空港ラウンジ初体験！ビールが1本無料！](https://mattamatta.com/lounge/) - 成田空港から出国までの間、カード会社のラウンジなるものを初めて利用しました。 この空港ラウンジは、アメリカン・エキスプレス・カードを持っていると使える特典でした。 ぶっちゃけ言いますと、ラウンジといっても、室内はそんなに広くないですし、椅子もくつろげるタイプではないですし、まあまあ混んでましたし、搭乗口から遠いですし、 - [大泉洋さんの「ベトナムは何食っても美味かった」に思わず共鳴！](https://mattamatta.com/vietnam/) - 「ホステリングマガジン」の取材記事でタレントの大泉洋さんがインタビューに答える中で、思わず共感してしまった部分がありました。 『（中略）ベトナムは本当に何食っても美味かった。（中略）「離れるのが嫌だ！」っておもちゃうくらい何を食っても美味かった国は他になかったね。』 という発言の部分です。 私は思わず共鳴してしまい - [インデックス投資＆つみたてＮＩＳＡ 2019年1月結果公開](https://mattamatta.com/invest-20190131/) - 世界の経済がどう動くのかは、アメリカがどれだけ我慢できるかに依存しているように思います。 おおきなポイントは２つで、アメリカ経済の先行き不透明感と利上げ方針と、中国とのアジア（北朝鮮を絡めた）経済の利権協議の行方でしょうか。 果たして、日本はこのままアメリカの言いなりでいいんでしょうかね。 - [無くしてみて分かった、phiten X100の効果](https://mattamatta.com/phiten-x100/) - 肩こりがひどい私は、ファイテンのX100のネックレスを毎日装着していました。 でも、毎日装着していると、本当に効いているんだかどうなんだか、疑わしくなってくるものです。 寝る時に外してみても、別に不調を感じませんし、装着し忘れた日があっても別にどうってことなかったりします。 だんだんと、「ファイテンのネックレスって効果あるの？」って不信感が芽生えてきて、外して過ごすことが増えてきました。 そんな矢先のことです。 旅行に行った際に、宿泊先のホテルへネックレスを忘れてきてしまいました。 - [「嵐」解散で大野君の「自由な生活がしてみたい」を応援します！](https://mattamatta.com/freedom/) - 人気アイドルグループの「嵐」解散のニュースが流れ、リーダーの大野君が、「一度何事にも縛られず、自由な生活がしてみたい」とメンバーに伝え、話合いの結果、解散に至ったとのコメントを発表しました。 アイドルグループってストレスが多いでしょうから、大変なんでしょうね。実際、スキャンダルを起こすグループも多いですし。 今回、嵐の解散については、大野君以外もコメントを発表してますが、どれも表面的でオフィシャル的といった印象のコメントでした。 そんな中で、大野君のコメントは正直ですね！ - [４０歳は会社人生に悩む時期？](https://mattamatta.com/age-40/) - 最近４０歳前後で転職する仕事仲間が増えています。 生活に実感はないけれど、景気は良いようなので、今まで言われてきた転職４０歳の壁が、低くなっているのだと思います。 では、なぜ４０歳前後で転職するのでしょうか。 ４０歳と言えば高卒なら２０年以上、大卒なら１７年くらい勤めたことになります。 １７年以上、社会に浸かっていれば、いろんなことが見えてくる頃です。 - [小麦粉から除草剤成分検出！？危険だと認識した方がいいらしい](https://mattamatta.com/wheat/) - 先日、恐い話が聞こえてきました。 小麦粉から除草剤のグリホサートという成分が検出されたと・・・。 発がん性のある物質ですからね、グリホサートって。 日本は小麦の９割近くを輸入に頼っているので、もうね、食べてますって。。相当な量を。 パンはたまに食べますし、うどんは好きですし、たこ焼きもお好み焼きも好きですし、クッキーなんかも食べますから、今まで私は結構な量の発がん性物質を摂取してしまっているのでしょう、きっと。 - [ミドリムシよりロマンを求めて](https://mattamatta.com/euglena/) - 随分前の話ですがユーグレナファームの緑汁をいただいたことがあります。テレビなどで取り上げられ始めた頃です。いただいた経緯は、闘病中の親戚がすがる思いでいろいろ探す中で出会って飲み続けていたというもの。 - [モヤモヤしない働き方](https://mattamatta.com/easy-job/) - 私にとって仕事を進める上で精神的な面は非常に大きいです。気分が乗らないとやるべき事が一日経っても進んでいかないことは、よくあります。そんな私に強制的なやる気スイッチが入るのは・・・ - [安心をいただくコスト](https://mattamatta.com/restaurant/) - 久しぶりに入った定食屋は100円値上げされてました。値上げは購入する立場からすれば面白くありませんが、最近は昔程腹が立たなくなりました。 - [天然はちみつの妙味](https://mattamatta.com/honey/) - 一番感心したというか、今まで知らなかった発見がありました。 「天然はちみつ」と「はちみつ」は違うってことです。 「天然はちみつ」と名乗ることができるのは一切加熱処理していないものだそうです。 - [夏のカイダン話](https://mattamatta.com/step/) - 通勤時間帯のエスカレーター長蛇の列は、そこまでして乗りたいアトラクションなのですか、と聞きたくなるくらいの、すさまじい行列です。 - [「ひとごと」で悩みスッキリ！？](https://mattamatta.com/trouble/) - 悩んでも自分ではどうすることもできない、でも心配だどうしよう。悩みのスパイラルに陥る事って誰しもあると思います。仕事でもプライベートでも - [実用性（肩こり）ネックレスのすすめ](https://mattamatta.com/necklace/) - 日ごろから肩こりに悩まされている方って多いのではないでしょうか。私もそうでした。今は解放されたので過去形なのです。 - [昼寝の損失](https://mattamatta.com/nap/) - 昼寝、それは木漏れ陽の下でハンモックに揺られての休息。昼寝、それは、避暑地の別荘で小鳥のさえずりをBGMにまどろむひととき。 - [インデックス投資で資産形成](https://mattamatta.com/index-investing/) - 投資の肝は、時間を信じること、だと思います。私も投資をはじめた頃は日々の資産変動に一喜一憂する毎日でした。 - [不届きものの逆襲](https://mattamatta.com/counter/) - 人には「得て不得手」ってものがありまして、こればっかりは生まれつきのものが影響してるのかなと思う訳です。 - [孤高のラーメン](https://mattamatta.com/ramen-noodles/) - 地味にいい仕事をしている方にお会いしました。片田舎でラーメン屋を営む、７０歳近いおばあさんです。 - [食欲と自制心](https://mattamatta.com/appetite/) - 仕事仲間とのランチは回転寿司でした。当然のごとく100円のチェーン店です。最近は8枚っていうのが自分スタイルです。私にとっては丁度いい量なんですよ。多すぎず少なすぎず。同席の2人は2人とも4皿で、もういいや、とフィニッシュ。 - [腸ストレス開放のための習慣](https://mattamatta.com/stress/) - 腸のストレスを減らしていけば若づくりできるのではないかと考えてます。いつまでも、そしてもっともっと、「えっ、そんな歳に見えませんでした」って言われたいですから。 - [冬アトピーから夏アトピーへ](https://mattamatta.com/atopic/) - ここ最近の暑さ、もう夏が近いですね。日本のじめっとした暑さは私にとってトラブルメーカーでもあります。夏がく～れば思い出す～。そうです、あのアトピーシーズンが到来です。 - [腸ストレスからの解放で若さを得よう](https://mattamatta.com/intestine/) - 私は初対面の方から、かなり若く見られることが多いです。嫌みな言い方に聞こえてしまうかもしれませんが、かなりの確率で実年齢を言った時に驚かれます。 - [アイスクリームしか食べない](https://mattamatta.com/icecream/) - タイトルのままだと変な誤解が生まれそうですね。ただ、最近の私はアイスクリームしか食べてません。 - [商談にビジネスリュックは失礼？ユニクロの３ＷＡＹバッグがコスパよし](https://mattamatta.com/3way-bag/) - 通勤にリュック姿のサラリーマンが増えてきました。 もはやビジネスの現場でもリュックは市民権を得たのでしょうか。 テレビで営業マンに密着する番組のコーナーがあったのですが、大手企業の３０代営業マンは、商談へもビジネスリュックで向かっていました。 - [横浜マラソン、中止…ショック。。](https://mattamatta.com/yokohama/) - 前日に台風接近で中止の発表がありました。気合いを入れて値段の張るゼリー飲料を購入したというのに。。 しかも買ったのは中止の発表があった後。ホームページで中止が発表されていたのを知らずに、なんと間抜けな私。 参加費15000円は戻らないわ、交通費、宿泊費、準備費用、もろもろ含めて、あ～ぁあ、って感じです。 - [MVNOをイオンモバイルへ乗り換えました](https://mattamatta.com/simfree/) - ＳＩＭフリーが出た初期の頃にフリーテルで契約した私ですけど、その後、フリーテルが民事再生を受けてフリモバへ継承され、そのフリモバも来月で事業終了と。。なんだかツキがない私ですけど、ちょうどいい機会なので各会社を比較してみました。 - [宅建試験、背水の陣で挑むべし](https://mattamatta.com/takken/) - 宅建試験合格者の構成比で学生が占める割合は年々増えてきています。都道府県別の合格率で東京が高いのは、きっと学生の合格者が多いからなのでしょう。 - [宅建試験は通学がおすすめ](https://mattamatta.com/takken-school/) - 資格に合格した瞬間の喜びは何とも言えない、鳥肌ものです。私は昨年、宅建試験に合格しました。絶対に受かるぞ！と、一念発起して基礎からみっちりと学びました。 - [投資先別リターン状況（2020/5/1時点）](https://mattamatta.com/return-20200501/) - 投資先別のリターン額です。コロナ禍で各国ともに厳しい状況ですが、そんな時こそ分散投資が活きてくるように思います。考えてばかりで不安になる時は、眠くなるまでじっくり考えてじっくり悩んでおきましょう。こんな不自由で不条理な時期も、人生でそうそう経験できるものではないですから。（強引にでもプラス思考にすることが大切かも。） - [YouTube「あなたへのおすすめ」の弊害](https://mattamatta.com/youtube/) - 一つの動画を見終わった後に表示される「おすすめ動画」っのがどうしてもしっくりこないんですよね。今だに。この違和感ってなんだろう？「お前はこっち系の動画が好きなんだろ？ほらよ、探してきてやったぜ」的な。上から目線の感じ？が受け付けないのかもしれません。 - [こんな時だから、野菜と海藻をしっかり摂りましょう](https://mattamatta.com/diet/) - 買い溜めておいたカップラーメンだとか、デリバリーサービスのファーストフードとか、そんな植生活になっていませんか？腸内を整えるためにはやっぱり食物繊維が必要だってことになってきます。その為には野菜と海藻類は重要なんです。 - [岡村と山梨コロナ女性に遠くから石を投げる　卑劣なネットリンチ](https://mattamatta.com/internet-lynching/) - 最近特にひどいと思った件が２つありました。１つはナインティナイン岡村のオールナイトニッポンでの女性蔑視（失言）問題。もう１つはＰＣＲ検査結果待ちで東京から山梨へ帰省後してその後嘘をついて世間を混乱させた２０代女性の問題です。岡村の失言も山梨帰省のコロナ女性問題も、どちらもネットを中心に炎上しました。 - [もはやニューノーマル。マスクでジョギング♪ランニング♪](https://mattamatta.com/new-normal/) - 「三密を避けて、マスクをして気遣いながらジョギング、ランニングをする」っていうのは、もはや当たり前になっているようです。マスクをつけてジョギング、ランニングをするのが新しい日常、英語で格好良く言うと「ニューノーマル」になってきている感があります。心と体を健康に保って日々の幸せを感じ取れるコンディションを維持していきたい - [インデックス投資＆積立ＮＩＳＡ ２０２０年４月末〆結果公開](https://mattamatta.com/invest20200430/) - マーケットの方はダウ、日経平均ともに下げ止まった感が出ています。当面の間、景気指数は低いままでしょうから、上振れの勢いはつかないまま横ばいからやや下落気味でしょうかね。そんな中で４月末〆のインデックス投資結果報告です。先進国の戻り幅が大きかったので、これからは新興国に期待しています。 - [ZoomでWEB帰省♪交通費も節約](https://mattamatta.com/zoom/) - テレカンだの、ＷＥＢ飲みだの、聞きなれない言葉が飛び交うこの頃。じゃあ、ＷＥＢ帰省があってもいいのでは？そんな訳で、早速やってみました。今回は「Zoomミーティング」を使用しました。無料版でたまには顔と顔を突き合わせるのもいいものです。「家族みんなが同じ時間を過ごせる幸せ」をシェアします。 - [テレワーク１週間やってみた](https://mattamatta.com/telework/) - 「いよいよ」なのか「ようやく」なのか、予定のキャンセルやら延期やらが続きまして、完全テレワークとなったのです。そんなこんなで１週間、完全なるテレワークをやってみました。テレワークって案外難しいぞっていうのが感想です。時間という面でみると、通勤時間がなくなったり好きな時間に働けたりするので、ワークライフバランスはとれてい - [インデックス投資＆積立NISA２０２０年４月中間状況公開](https://mattamatta.com/invest20200415/) - 初夏のような暖かい気温でした。今年は猛暑の予想が多いです。新型コロナも日本の夏の暑さと湿気でバテてくれないだろうかと願っています。さて、世の中は自粛ムードですけれど、粛々と４月１５日〆の状況を公開いたします。 - [インデックス投資＆積立ＮＩＳＡ 2020年3月末〆結果公開](https://mattamatta.com/invest20200331/) - 人類と新型コロナ感染との戦いは長期戦に突入しそうです。 「薬が出回るまでは、人が出回れない」というこの不自由さ - [新型コロナのパンデミックで差別に似た状況に遭遇](https://mattamatta.com/discrimination/) - それは田舎町への出張先にてランチでのこと。誰にも邪魔されない至福のひととき、孤独のグルメな状況でした。カウンター席は８割ほどの盛況で、私はカウンター席の中央に座って料理が運ばれるのを待っていました。左隣には食事を終えた初老の夫婦。気のいい店主とカウンター越しに会話をはずませています。 - [インデックス投資＆積立ＮＩＳＡ 2020年３月中間〆結果報告](https://mattamatta.com/invest20200315/) - 未知のウィルスに対してどう対処したらいいのか。各国で対応は異なっていて、当事者なのに傍観者のような立場で考察しています。最低限の自己防衛とエチケットとして、外出時にはマスクを着用していますが、今後感染拡大していくとマスク程度の防衛では難しくなって、外出禁止令なんてことも。。やれやれな状況で、３月途中経過の状況を報告しま - [インデックス投資＆積立NISA　2020年2月末〆結果公開](https://mattamatta.com/invest-20200229/) - 新型コロナショック！で市場は暴落しました。もともと「アメリカを中心に株高だよ」って言われてましたから、今回の騒動で一気に引いた感もありますかね。１０年くらいの周期でくる暴落とまではいきませんが、このまま特効薬がなければ下落基調の予感です。さて、動乱の中での２月末〆の投資結果公開です。 - [「働く」の優先順位は、内容＞お金＞時間＞場所](https://mattamatta.com/priority-of-work/) - ノマドワーカーが増えつつありますから、もはや一つの国で生活する意義というのは薄れてきています。ブロガーだとかYoutuberだとかは難易度が高すぎて、それだけで生活を成り立たせるのは難しいですけど、プログラミングのスキルさえあれば仕事自体はなんとかなりそうです。ただ、毎日毎日パソコンと向き合って、締め切りと戦っての日々 - [太陽光を浴びずに引きこもりYouTubeで鬱のスパイラルに](https://mattamatta.com/you-utsu-be/) - 長期休暇がとれたので趣味のネットサーフィンに明け暮れてました。最近はYouTube動画が面白いのでついつい見続けてしまいます。そんなにYouTubeに飢えてんの？ってくらいずぅーーーーっと動画を見続けました。その集中力を他に活かせないのだろうかと真剣に悩むくらい、ひたすらにYouTube動画を視聴。 - [インデックス投資＆積立ＮＩＳＡ ２０２０年２月進捗状況](https://mattamatta.com/invest-20200215/) - 新型コロナウィルスが蔓延して大変だってのに、伸びてる。。先進国の株価が伸びてる。。なんで？？理解に苦しみます。経済への影響が懸念されているのに株価が伸びるって、どうかしてるぜ！頭は混乱したままですが、２月１５日〆の進捗状況を報告します。 - [人生のゴールを設定！「なりたい自分」ってなんだ？](https://mattamatta.com/my‗goal‗in‗life/) - 日々漫然と過ごしていると、目標とか予定を立てることが億劫になってしまう。それじゃいかんと、自分を奮い立たせて、人生のゴール設定を考えてみるに至りました。人生は一度切り。悔いは残したくないものです。 - [マレーシアで１０年の長期滞在、貯金の目標額は？](https://mattamatta.com/mm2h/) - 日本の冬が苦手で、もはや苦痛な域に達しています。春と秋は好きなんですけどね。要するに年中春みたいな、年中秋みたいな、そんな場所で暮らせないかなぁと思ってみたりします。 ビザが取りやすいかどうかっていうのも関係してきますが、現時点でマレーシアってどうなのさ、良さそうじゃないのって話です。 ＭＭ２Ｈ（マレーシアマイセカンド - [インデックス投資＆積立ニーサ２０２０年１月末〆結果公開](https://mattamatta.com/invest20200131/) - 昨年１年の上昇基調から年が明けてブレーキがかかった感じです。新型ウィルスが世界の混乱を招いていて、観光業を中心に経済にも影響が出始めています。さて、そんな中で１月末〆の結果を公開します。 - [インデックス投資２０１９年１２月末結果公開](https://mattamatta.com/invest20191231/) - 新年が明けましたね。何てことないんですけど、世間に乗じてハッピーな気分でおめでとうございますを連呼していこうと思います。１２月は米国株の好調のあおりを受けて中国株も良かったようです。この２か国の緊張感が緩和したっていうのが影響しているのかもしれません。それよりも、米国とイランの間に火種が生じているのが気になります。戦争 - [格安スマホに変えて７年目！５０万円以上の節約に成功！](https://mattamatta.com/kakuyasusumaho/) - 長く使えば使うほど節約になるSIMフリーの格安スマホ。実際に７年で５０万円以上の節約ですから、単純に１４年で１００万円以上の節約ってことですよ。 - [平穏で幸せな道を切り開く](https://mattamatta.com/happy-road/) - 自分の趣味嗜好や考え方に近い人と付き合っていくこと、人間関係を取捨選択していくことはとても大切で、人生を幸せにエンジョイするうえで重要なエッセンスです。 - [インデックス投資２０２０年１月１５日〆報告](https://mattamatta.com/invest20200115/) - 先週のトピックスとして、個人的にカルロス・ゴーンの逃亡劇に注目しています。 日本のガラパゴスは司法制度にも及ん - [１２月のインドは寒かった…けど、アトピー症状は出ず](https://mattamatta.com/india-atpic/) - 私は冬になると特にアトピーが悪化してひどいんです。インドでも旅行の初日と２日目は軽くステロイド軟膏を塗っていたのですけど、３日目以降はフツーの保湿クリームだけで不思議と症状が改善していきました。このブログでは、あまりいい加減なことを発信するつもりはないですけど、少なくとも私のアトピー症状が一時的に改善されたのは事実です - [インデックス投資２０１９年１２月中間〆結果公開](https://mattamatta.com/invest20191215/) - 今年は暖冬か？と思うほど暖かい日が続いたかと思えば、急に冷え込んでみたりして。体がついていきません。ただでさえ冬場は鬱々とする季節なのですから、たまりませんね。さて、そんな気温の乱高下する中、１２月１５日〆の進捗状況です。 - [インデックス投資２０１９年１１月末結果公開](https://mattamatta.com/invest20191130/) - またですか。。そうですか。。はい！というわけで、またまたダウ平均が最高値を更新しました。一体どういうことかって？経済アナリスト達は米中関係の見通しがよくなっただとか、雇用が順調だとか、月並みなコメントを並べています。どうやら、とてつもなく世界中でお金が余っているようです。実態経済をはるかに上回る株価の上昇に思えるんです - [人生に焦ってしまうのは、やりたい事ができていないだけ](https://mattamatta.com/impatience/) - 「お金も地位も名誉も手に入れた。しかし、私は年を取り過ぎてしまった・・・。」悟りの境地に近い状態の人に出会って話を聞くと、なんとも言えない不思議な感覚に陥ります。過去の栄光っていうのは、あくまで過去であって、今が幸せかどうかと直接は関係ないんだという事です。 - [神戸マラソンは沿道の高校生応援がスゴイ！！](https://mattamatta.com/kobemarathon/) - 2019年11月17日、神戸マラソンに参加してきました！そして、無事完走！！嬉しぅい～Ｙｏ！世界一ランナーマナーのよい大会を目指すということもあってか、運営もしっかりしていました。ありがたや～。私ごとですが、今回は練習不足で大会に挑んだため、完走できるかどうかすら危うい状況でした。しかし、結果的に完走できたのは、沿道の - [インデックス投資２０１９年１１月中間〆状況](https://mattamatta.com/invest20191115/) - ヤフーとＬＩＮＥが経営統合！！ここ最近でも類を見ないビッグニュースが注目されました。ＩＴ企業も集約が進んでいくんでしょうけど、ここまで大きな規模の統合となればインパクトも大きいですし、サービスが強化されることを期待してしまいます！さて、そんな１１月１５日〆のインデックス投資状況をご報告します - [ワークマンのリュック（メッセンジャーバッグ）が通勤に快適！](https://mattamatta.com/businessbackpack/) - いろいろと迷いまいしたが、ついに買いました、通勤用のリュック！！私が購入したのはワークマンの「イージス」ブランドの防水リュックです。メッセンジャーバッグということもあって、とにかく使いやすい！そして、安い！その価格は、なんとなんと、2,900円（本体）という手頃さ。とはいえ、実際どうなの？って気になっている方も多いと思いますので、３週間使ってみた感想をお伝えしたいと思います。 - [インデックス投資２０１９年１０月中間〆報告](https://mattamatta.com/invest20191015/) - 台風の接近に伴い、レベル４だとか避難した方がいいだとか、情報が錯綜する中、すっかり爆睡していました私です。朝起きたら近所で浸水被害があったとか。何事も油断してはいけませんね。さて、そんなこんなで１０月１５日〆の実績報告です。 - [インデックス投資２０１９年１０月末〆結果公開](https://mattamatta.com/invest20191031/) - 解せぬ～。不正で閣僚を辞任した人が「辞任はしませんよ。閣僚辞めたんだから許してね」って考え方。解せぬ～。などと、たまには社会派な切り口からスタートです。政治は相変わらず腐敗していますが、経済は２年ぶりに日経平均が高値を付けたとかで沸いています。アメリカ景気が前向きだと、我が国のリーダーはお気楽でいいもんです。最近は日本 - [ブランド牛のエサに海藻！？血管を強くして牛は健康！美味しさもアップ！](https://mattamatta.com/seaweed/) - 高級和牛って美味しいですよね。ここ何年も食べてないんですけど、最近テレビを観ていたら無性に食べたくなりました。その時テレビで紹介されていたのは、「尾崎牛」という幻のブランド牛です。そんな高級ブランド牛ですから、エサにもこだわりがありまして、それが「海藻」なんですって。 - [引きこもり生活のリスクはプラス思考で回避！？](https://mattamatta.com/hikikomori/) - ここ数日、考え事が多くて、イライラして過ごしています。やりたい事とやるべき事は多いんですけど、やる気が起きず・・・。なんだかモヤモヤしたまま引きこもってしまいました。もともとインドア派の私は、引きこもることに対して抵抗感はないんですけど、体の方がそうではなかったようです。 - [インデックス投資2019年９月末〆結果](https://mattamatta.com/invest20190930/) - ラグビーＷ杯のアイルランド戦、ジャイアントキリング（番狂わせの勝利）に涙した９月！！世界陸上もあるし、バレーボールのＷ杯もあるし、スポーツの秋は忙しいですね。私個人的にはラグビーの面白さにハマっております。そんな中で株式市場は波乱の９月とは程遠く、まずまずの順調相場でした。 - [乱視がつらい。眼鏡を外しリフレッシュ！蒸気アイマスクでリカバリー！](https://mattamatta.com/astigmatism/) - 乱視がひどい上に近視でして、さらに左右の目の視力差が大きい、いわゆるガチャ目ってやつでして、生活に苦労しています。まぁーとにかく目が疲れやすいんです。眼鏡で矯正してなんとか日常生活を送れているという状況です。レーシックも考えましたが、失敗のリスクを考えて止めました。 - [インデックス投資２０１９年９月中間〆](https://mattamatta.com/invest20190915/) - アメリカの利下げで踏みとどまった？ダウ平均が急回復しました。お蔭で新興国も追随した感じです。さて、９月１５日〆の状況です。 - [インデックス投資２０１９年８月末〆状況](https://mattamatta.com/invest20190831/) - 「あ・・・暑い・・・。」と言って過ごしながらも、昨年の猛暑に比べれば、まだマシだった今年の夏。昨年は本気で日本を脱出しようかと考えましたからね、暑すぎて。今年の夏は雨続きで、農作物は不作に見舞われ、株式市場は荒れに荒れ。８月月初のプチ暴落を迎えたわけです。 - [「それでも東南アジアへ移住したい」っていうブログ](https://mattamatta.com/ijyuu-2/) - このところネットサーフィンをしていると、「やっぱり日本がいい」「移住して後悔している」といった、移住志向の強い私からすれば、ネガティブな投稿を目にすることが多いです。日本はデフレで安くて美味しいものが食べられますし、空気はきれいですし、治安はいいですし、娯楽は充実していますし、人手不足で職に就くことができますし、・・・ - [インデックス投資2019年8月中間報告～ふんばれ日本！～](https://mattamatta.com/invest20190815/) - お盆です。台風直撃でスケジュールが大きく狂ってしまった方も多いかと。日本がお盆休みの間も世界市場は波乱の様相です。株価は下落傾向の記事が目立ち、金（ゴールド）が上昇し続けております。世界中で不安が広がっているってことでしょう。通貨安でなんとかこの局面をしのごうと各国が必死になる中で、円高に大きく振れつつあります。ふんばれ、日本！ - [インデックス投資2019年７月末〆結果報告](https://mattamatta.com/invest-20190731/) - 「積み立てＮＩＳＡ、ようやくプラスに」なんて新聞記事がありましたけど、このところ先進国を中心に好調が続いております。アメリカは１０年半ぶりの利下げだとか。世界情勢に影響が出ないといいんですがね。さて、７月末〆時点の進捗状況です。 - [インデックス投資２０１９年７月中間状況](https://mattamatta.com/invest-20190715/) - 世界人口の３分の１が利用しているという。。その数、２５億人。。それが『Facebook』です。そのFacebookが、Libra（リブラ）なる仮想通貨を構想しているという。これって、世界中の銀行が要らなくなるくらいのインパクトがあるらしいです。世界中の名だたる企業が1,000万ドルを払ってパートナー企業になっているらし - [アイスクリーム食べ過ぎで？血糖値が乱高下。。](https://mattamatta.com/kettouchi/) - 「自分は糖尿病かもしれない。。」と、不安になりながら過ごしている私です。あくまで自己診断なのですけど、夕方になると低血糖症がひどくてフラフラして、仕事になりません。その原因の一つとして、間食に食べるアイスクリームも関係しているんじゃないかなぁ。と自己分析。 - [インデックス投資２０１９年６月末〆結果報告](https://mattamatta.com/invest-20190630/) - 大阪でＧ２０がありました。２０か国って。。こんなに多くの国のトップが集まったら、まとまる話もまとまらないでしょうね、きっと。各国の利権が関わるんですから、上っ面だけの話合いって感じなんじゃないですかね。安倍総理も気疲れして大変だわさ。まぁ、アメリカと中国の関係が少しでもよくなるといいですね。 - [インデックス投資２０１９年６月中間報告](https://mattamatta.com/invest-20190615/) - 先月の下げ相場から少しだけ戻しました。「Ｓｅｌｌ Ｉｎ Ｍａｙ」の格言通り、今回は５月厳しかったですからね。「実態経済は株価ほど悪くないぞ」っていう筋が買い戻した感じかと思われます。私はといえば、５月に株価が下落したとは言え、積極的に買い付けるほどの価格ではないような気がして、見送ってそのまま放置したのでした。 - [サラリーマンもスポーツ選手並みに４５歳引退の時代？](https://mattamatta.com/retirement-age/) - 不況の足音が聞こえてきています。大手企業でも早期退職を実施していますからね。中小企業ではますます厳しいでしょう。大抵の企業は、早期退職制度に年齢制限を設けていて、４５歳以上が対象ってところが多いんです。 - [添加物をなるべく摂らない食事で体スッキリ！](https://mattamatta.com/tenkabutsu/) - 週末は家でゴロゴロしました。なんとも不健康な過ごし方なんですけど、これがまた心地よかったりして。私はボーっとしたりゴロゴロしたりするのが得意？なのかもしれません。いつまでもゴロゴロしていられますからね。もはや特技の領域です。さて、そんな不健康で怠惰な休日を過ごしていた私ですが、ひとつだけ気を遣ったことがあります。 - [会社の副業解禁は当たり前の時代！むしろ感謝すべき？](https://mattamatta.com/会社の副業解禁は当たり前の時代！むしろ感謝す/) - みずほＦＧが副業解禁へ！ってニュースがありました。そこで、日本には副業解禁の会社はいくつくらいあるのか、調べてみると、百を超える企業にのぼることが判明しました。判明しただけで百以上の企業ですから、実際には公表していない企業を合わせると、千を超える企業が副業を容認している可能性もあるわけです。 - [オリンピックチケット、１００万円オーバー続出！？](https://mattamatta.com/olympic/) - 抽選でのチケット申し込みが終わりました。 一生に一度かもしれませんからね、今回は決勝戦を中心にチケットの抽選に - [インデックス投資２０１９年５月末〆結果報告](https://mattamatta.com/invest-20190531/) - ファーウェイにグーグルのサービス提供を停止って・・・。結構衝撃的ですね。でも、中国の国内はもともとグーグルサービスを提供していなかったんだそうな。でもでも、輸出には影響が出そうですね。貿易戦争って言われてますけど、これからどうなることやら。 - [まだ胃のバリウム検査？そろそろ胃カメラ？](https://mattamatta.com/barium/) - 健康診断の時期ですね。「健康で長生き」を目標にしている私は、毎年真面目に検診を受けています。さて、ある程度の年齢になりますと、会社から胃のバリウム検査なるものを受けるよう指示される方も多いかと思います。今年も受診してきました。この検査は胃の中にバリウムを流し込んで検査をするのですが、大変なのが検査の後です。 - [変革の時代、会社は誰のものか](https://mattamatta.com/change/) - ＱＲコード決済アプリでは、ラインペイ、ペイペイ、オリガミペイの３つを使い分けています。最近はキャンペーン合戦がすごいので、利用する側としては、キャンペーン中のお得なアプリを使う事になります。各社とも数百億円規模のキャンペーンを打って出てますからね。小資本でこれから参入しようとしても厳しい状況です。数年間は赤字覚悟で - [流れを変える人、流される人](https://mattamatta.com/human-type/) - 人間には大きく分けて２つのタイプがあると思うんです。流れを変える人と、流される人です。どんな状況であっても、２つのタイプの人が現れます。元来流れを変える人ばっかりが集まると、その中でも、より流れを変える人と、どちらかと言えば流される人に分かれます。 - [フィッシャーズベストを普段着にして街歩きしてみた](https://mattamatta.com/fishersbest-2/) - たしかに、街中をフィッシングベストで歩いている若者は少ないです。競馬場と競艇場ではよく見かけるんですけどね。しかし、そんなことにはひるまずに街歩きしてきました。 - [上州屋でフィッシャーズベストを普段着として購入](https://mattamatta.com/fishersbest/) - 外出時にカバンを持ち歩きたくない性分なもので、どうしたらよいか検討を重ねた結果、収納できるベストタイプが最適なんじゃないかと思い当たりました。我ながらいい考えだとネットで調べてみました。漠然と、トレイルランだとかメッセンジャーが使うアイテムで何かしらよさそうな物が見つかるのではないかと期待して調べていたんです。 - [インデックス投資（積立てＮＩＳＡ）５月中間状況](https://mattamatta.com/invest-20190515/) - 米中貿易摩擦が生じています。摩擦から火が起こるのでしょうか。暴落を聞きつけたらどうするか。バーゲンセールに奔走すること以外は今のところ戦略は何も決めていません。 - [人生を楽しく生きるために「労働」から卒業して「働く」のだ](https://mattamatta.com/acting/) - 昔から「労働」って言葉の響きが好きになれません。「労」と言う漢字がネガティブなんですよね。「苦労」とか「労（ねぎら）う」とか、なんか重苦しい印象を受けてしまいます。私は「働く」のは嫌いじゃないけど、「労働」すると一気に疲れるんです。辞書によれば、「労働」は、『賃金(ちんぎん)・報酬を得るために、体力や知力を使って働くこ - [パイナップルを丸ごと１玉買い！自分で切ってみた](https://mattamatta.com/pineapple/) - 格安バスツアーに参加してきまして、そのお土産が、なんとパイナップル丸ごと１個！てなわけで、これどうすんの？そもそもどうやって切るの？って、困惑。カットパインしか食べた事ない私は「？？？」でした。しばらく部屋に置いて追熟させようか。と考えましたが、どうやらその考えは間違っていたようです。 - [伝統の神田祭も女性活躍、外国人活躍！](https://mattamatta.com/festival/) - 神田祭は伝統の祭りって感じでいいですね。今年は新天皇即位ってお祝いムードで神輿が駆け巡ってました。ビジネス街は人が少ないから、ゆっくり見ることができました。活気あるお祭りって、こっちまで元気になれていいものです。そんな神田祭で、担ぎ手に女性と外国人が目立ちました。 - [地価高騰！！都心に住めるのは外国人？](https://mattamatta.com/foreighners/) - 地価が高騰しすぎて、都心のマンションは庶民には手が出せない状況です。それなのに、次々と新築マンションが建設されています。一体どういうこと？庶民が買えないマンションが次々と建っていったら、そのうち過剰供給で価格が暴落してしまうのでは？ - [祝！ブログ開設２周年！！](https://mattamatta.com/two-years/) - このブログも開設してちょうど２年が経ちました。早かったような、長い道のりだったような。とにもかくにも、続けられたのも、ひとえに拝読いただいている皆様のお陰です。つきましては、日頃の感謝の意を表しまして、還元キャンペーンを・・・。 - [実力主義があたりまえ？逆張りで年功序列を掲げる会社に頑張って欲しい](https://mattamatta.com/seniority/) - 日本の社会にアメリカ社会の流れが浸透してきています。合理主義に基づけば、「転職＝キャリアアップ」、そして、「実力主義＝格差社会」ということになります。終身雇用の会社が減っている中で、あえて逆張りで終身雇用を掲げる会社が増えてもいいと思うんですけどね。（民間では難しいか。。） - [フルマラソンで皮膚がズレた足の裏、完治！](https://mattamatta.com/soles/) - 私は、フルマラソンの完走後に足の裏が水膨れになるんです。酷い時には破裂してしまって、ズレたりもします。この水膨れってなかなか治らないんですよね。潰して水を抜きたい衝動にかられますし。今回は完走後２週間に水が抜けてカチカチに皮膚が固まりました。 - [憧れだけで海外移住って、飽きますよね？って話](https://mattamatta.com/overseas-migration/) - 長かった連休も最終日。明日から仕事モードに切り替えます。連休中も相変わらず「仕事を今すぐ辞めて、海外移住したいなぁ~」と、ぼんやりとした夢を抱きながらネットサーフィンして、数多くのブログを読みました。そして、あることに気が付きました。 - [気分転換にワードプレスのテーマをcocoonに変更しました](https://mattamatta.com/cocoon/) - 無料で使い易いテーマがあるって？そりゃ使ってみなきゃ！という軽い動機からワードプレスのテーマを変更しました。テーマの変更って、ブログ慣れしている方なら手際よくできるんでしょうが、私は苦戦しまくりました。 - [積み立てＮＩＳＡで勝つ！初心者の注意点とは？](https://mattamatta.com/nisa-4/) - 新しく社会人になる方、今現在２０代の方にぜひともおすすめしたいのが、積み立てＮＩＳＡです。保険に入るのは結婚してからで十分ですし、子供ができてからでも十分間に合います。 ただ、積み立てＮＩＳＡは長く続けるとメリットが大きいので、早めに始めた方がいいと思います。（儲かった分の税金が掛からないんですよ！これってすごいこと - [インデックス投資 2019年4月1日から4月30日結果](https://mattamatta.com/invest-20190430/) - 連休前で市場から一旦離れた方も多いのではないでしょうか。日本で市場が休みの間も、世界は動いていますからね。 １０連休明けの動きは要チェックです。とりあえず、連休前、「平成最後の」インデックス投資進捗状況です。 - [体調のバロメーターとして二郎ラーメンに挑む](https://mattamatta.com/jiro/) - 季節の変わり目で胃が弱っていませんか？ 私、胃がバテバテです。もう歳かも。。最近食あたりが。。 普段は腹八分目を意識しているんですけど、弱っている時、ドカ食いして今の自分の健康状態を図るようにしています。（でも、お残しはＮＧですぜ。） 今回もどうやら胃の調子が悪いので、喝を入れる意味で、ラーメン二郎に並んできました。 - [フルマラソンから２週間、そろそろ練習再開！？](https://mattamatta.com/marathon-2/) - フルマラソン大会の完走から２週間が経ちました。 今回は足のダメージも少なかったけど、大事をとって２週間休養しました。全快まで２週間必要だって話もありますからね。 ２週間経ったし、そろそろ走ってみようかな。勘がにぶらないうちに。 ダイエット目的で始めたフルマラソンですけど、完走した後２週間は暴飲暴食の不規則生活で、 - [結局僕らはお金に支配されている](https://mattamatta.com/moneymmoneymoney/) - 時代が「令和」に変わっても、世の中の潮目が変わることはないし今の生活が向上することもないだろう。 日々節約して生きているのも、コツコツとインデックス投資してるのも、老後の医療費や年金制度への不安からであって、本当はもっと贅沢したいし、楽して暮らしたいというのが本音だ。 サラリーマンをやっていると、 - [ＧＷ10連休じゃ短い。サバティカル休暇が離職率を食い止める活路！](https://mattamatta.com/sabbatical/) - 改元ってことで、お盆と年末年始以外では久しぶりの大型連休です。 １０連休って、長いようで意外と短かったりもします。 普段通りの週末雑用（買い物、洗濯など）、帰省や子供の相手で大部分は費やされ、自分の時間といえば賞味２~３日あれば良い方ですかね。 リフレッシュにはちょうど良かったりするのかもしれませんけど、私にとっては短 - [ファーウェイP20liteを買った。コスパ高いよ、これは。](https://mattamatta.com/p20-lite/) - SIMフリー中古スマホを探しに秋葉原へ。 前回はシムカードの型が大きすぎて買えなかったので、しっかりナノSIMカードに変更して、再度リベンジしに行きました。結論からいうと、最終的にファーウェイ P20 liteを購入してきました。 iPhoneと最後まで迷ったんですけどね。スペックと価格、いわゆるコスパを考えると、 - [フルマラソン（制限時間５時間）完走！自己ベスト更新！](https://mattamatta.com/marathon/) - １０年前に人生初のフルマラソンに挑戦した私。 その時と同じフルマラソンの大会に１０年ぶりに参加してきました。 天候もよく、気温もさほど上がらず（日中ちょっと日差しがきつかった程度）、コンディションとしては最高でした。 この大会、なんと言っても、高橋尚子さん（以下Ｑちゃん）が大会を盛り上げてくれているから好きなんです。 - [インデックス投資 2019年4月1日から4月15日](https://mattamatta.com/invest-20190415/) - 集計方法変えました。 過去の単月損益は忘れてください。報告はここから仕切り直しです。 今月は株価が好調に推移してます。 日経平均も上々。連日の年初来高値だそうで、景気いいのか？ ダウの好調に牽引されてる感丸出しですけど、浮かれていると足元をすくわれるって話もありますが、今が好調なのですから、喜べる時に喜んでおきましょ。 - [メディアに踊らされて買ってみた、小諸七兵衛](https://mattamatta.com/soba/) - 「家で蕎麦でも食らおうか」と、思い立って買い物へ。 近くのディスカウントスーパーで小諸七兵衛なる蕎麦の乾麺が某積みで特売してました。 昨年７月にテレビで紹介されて一時品薄になっていたヤツだ！と、ブームから半年以上経って飛び付く私。 定価は分かりませんが、かなり安い投げ売り価格でゲットできました。 - [インデックス投資＆つみたてＮＩＳＡ 2019年3月結果報告](https://mattamatta.com/invest-20190331/) - 「３月、年度末は師走より忙しい」っていうのが実感です。起業が３月決算だったりすると、異動・転勤だったり、引継ぎ - [ドラッグストアショーで青汁をゲット！効果が気になる！？](https://mattamatta.com/aojiru-2/) - 先日開催されたドラッグストアショー（in 幕張メッセ）に行ってきました。 お目当ては、サンプル！ 各メーカーさんが趣向を凝らしたイベントを行っていて、参加すると商品のサンプルをもらえたりします。 そんな中で、大盤振る舞いだったのが、青汁です。 - [18歳成人、協調性教育を排除しないと自立しづらいよ](https://mattamatta.com/glown-up/) - もうすぐ（２２年４月に民法改正によって）１８歳が成人になります。 世界的には１８歳が普通だし～。って、たいした議論もないままに、少子高齢化の対策として、労働力確保のための付け焼刃的発想にしか思えませんけどね。 （あくまで、私個人的な意見ですよ。） ところで、１８歳の頃って何を考えていました？ 受験や進路？就職や将来プラン？ 当時の私は、漫然とした将来不安の中で、「東京に出たい！」ってことしか頭になかったです。 - [インデックス投資＆つみたてＮＩＳＡ 2019年1月中間結果](https://mattamatta.com/invest-20190113/) - 米中の経済摩擦の根本は何も解決していませんが、やはり下げ過ぎた相場の調整が入りました。 日経平均も振り回され気味で、経済ニュースではエコノミスト達がもっともらしい理由で今の株価の乱高下を語っています。 個人投資家としては、当面この政治的な難局を見守るしかありません。 いつでも動けるように注視は続けていきましょ。 さて、年も明けての１月中間〆の結果報告です。 - [「人生の貯金はできないから」今を生きる上で大切なこと](https://mattamatta.com/timeismoney/) - 最近読んだ雑誌で、若い女性タレントさんが、「お金を貯めなきゃと思って、頑張って貯金しています。」と語っていました。 若いのに立派だなぁ、私が彼女と同じくらいの時には、貯金なんか気にしたことなかったもんなぁ。と感心して読んでいました。 そして、読み進めていくと、「でも、『人生は貯金できないから』ってベテラン俳優さんから言われたので、今楽しめることはしっかり楽しんでおきたいです。」と。 「人生は貯金できないから」って言葉が、私の胸にズシンと響きました。 そういえば、私も似たような事を言われたぞ！と思ったからです。 - [定年退職の年齢を延長するなら、ベーシックインカムの導入を。](https://mattamatta.com/teinen/) - 長く働く時代が、すぐそこまで来ています。 ６０歳で定年していた時代から、６５歳定年の時代を経て、７０歳定年の時代になり、７５歳定年を経て、生涯現役という時代へ移っていきそうな気がします。 国の年金制度がもたない！っていうのが一番の要因で、その原因は少子高齢化なのです。 ということは、今後ますます高齢化社会になっていくことは自明の理ですから、定年させないように仕組まれていくことも想像に難くありません。 さて、あなたは何歳まで働きましたか？何歳まで働きたいですか？ - [目指せショートスリーパー！？ショートスリープ生活を実践した感想](https://mattamatta.com/short-sleeper/) - 1日数時間の睡眠で支障なく生活が送れる人がいると聞き、実践してみることにしました。 芸能人では百獣の王こと武井壮さんがショートスリーパーだそうです。元ボクシングチャンピオンの亀田興毅さんもショートスリーパーを告白してましたよ。 人間は７時間以上寝るのがよいと信じてこれまで生きてきましたが、世の中にはいろんな考え方があるものです。 「睡眠時間を短くすればその分だけ充実した生活が送れるよ」って言う人もいます。 「確かに睡眠時間を削れるなら、使える時間が増えてお得だって？よし、イッチョやってみっか！」 てなわけで、やってみましたよ、ショートスリープでの生活を。 - [天下一品ラーメン、たまに食べたくなるんです](https://mattamatta.com/ten-ichi/) - 天下一品らーめんといえば、濃厚こってり系のチェーン系の超有名ラーメン店です。これがたまに無性に食べたくなるんです。 健康志向の私はラーメンスープを飲むのはNGなのですが、この天下一品ラーメンだけは別モノです。 気が付いたら飲み干しています。そもそもスープが少ないっていうのもありますが。 スープには一体何が入っているのか。 - [「宝塚の方と食事しました」のＳＮＳ炎上で考える、無知の怖さ](https://mattamatta.com/sns/) - 元アイドルグループのメンバー（以下 岡田さん）が、宝塚歌劇団の方と一緒にご飯を食べたということをＳＮＳにアップして批判されたとのこと。 私個人的にも、「そりゃ批判されるのも当然でしょ」と思いました。 宝塚歌劇団の舞台を始めてみた時、それはそれは素晴らしい演出に心打たれました。 - [野菜が高騰！卵が安い！それでも欲しい物を欲しい分だけ買いましょう](https://mattamatta.com/price-fluctuations/) - 買い物をしていると、ちょっとした価格変動に心を揺さぶられます。 給料が増えない時代の中で、物価が高騰すると、とたんに客足が遠のいたりするものです。 とりわけ、野菜だったり、卵だったり、食料品の価格変動はダメージが大きいですよね。 少し前まで価格が安定していた野菜が高騰してきていますし、反対に卵はあちこちで１００円を切る値段が頻発しています。 一体何が影響して価格が乱高下しているのか、もはや原因が複雑に絡み過ぎて、誰もまともには説明できないんでしょうけど、日々、価格変動が起こっていることは事実です。 では、私たちはどうしたらいいのでしょうか。 - [つみたてＮＩＳＡって儲かるの？](https://mattamatta.com/tumitate-nisa/) - 2018年1月開始の積立てNISAですが、果たして投資初心者をどれだけ取り込めたのでしょうか。 投資である以上、絶対に儲かりますとは言えないものの、この投資手法は、かなりの確率で儲かるんです。 価格が下がれば多くの口数が買えるので○、価格が上がれば含み益が増えて◎、価格が暴落したらますます多くの口数が買える - [メガネの鼻パッドが汚れたら、メガネ屋さんで無料交換♪](https://mattamatta.com/glasses/) - メガネの鼻パッドって、汚れてきますよね。 緑色の錆が発生して、ティッシュで拭いてもとれやしない。 しつこい汚れです。 そんな時、鼻パッドにひびが入るという事態が発生！！ 自分の鼻に直接、緑色の錆が付くと考えたら・・・。ゾッとして、すぐにメガネ屋さんに立ち寄りました。 - [鼻を強くかみ過ぎて、目まい＆乗り物酔いの気分に・・・](https://mattamatta.com/blow-nose/) - 寝起きに鼻がムズムズして、ティッシュで「チーンッ！！」と鼻をかみました。 いつものことです。 ただ、いつもと少し違ったのは、強くかみ過ぎたということ。 力を入れて鼻をかむと、右の耳の奥でズボッと音がしました。「やばいっ！やり過ぎた！」と本能的に感じます。 すると、目の前の景色がゆっくりと傾き始めたのです。 まっすぐに立っていられない状況です。 - [蓮（ハス）茶がマイブーム、毎日飲んでます](https://mattamatta.com/lotus-tea/) - ベトナム観光でガイドさんが、「ベトナム人は蓮茶を飲んでいるからキレイなんです。自律神経を整える働きもあるそうです。」と話されました。 そういう情報って、大切です。私の購買意欲がそそられ、早速、爆買いしてしまった。。 帰国してから、今のところ毎日飲んでいます。 なんとなく調子がいいような気がしています。それ位の効能でいいんです。 - [インフルエンザの予防策は基本の徹底](https://mattamatta.com/infection/) - 年明け以降、インフルエンザの猛威を伝えるニュースが聞こえてきます。 学級閉鎖などは、もはや恒例行事と言ってもいいような騒ぎです。 私の職場でも早速流行りに敏感な社員がインフルエンザで病欠しました。 病欠前につらそうな顔をして出社していたので、職場内にウィルスをまき散らした可能性も否定できません。 - [ワークマンの「Find-Out」「FieldCore」を買ってみた](https://mattamatta.com/find-out/) - ワークマンで、動きやすさを追求したブランドの「Find-Out」を着ています。 着心地？性能？「いいです！コスパ最高！」 その辺の２流スポーツブランドのウェアーよりも性能がいいんじゃないかってくらいに動きやすいです。 なんだか最近ワークマンのカジュアルウェアーが評判いいらしいです。 実際、私が買ってみた感想として、知り合いにおすすめできるレベルだと感じました。 - [海外移住候補？長期滞在に、ベトナムのダナン、ホイアン、フエは穴場！](https://mattamatta.com/danang/) - 海外に長く住んでみたいなぁと考えたことってありますか？ 人生は一度きりですからね、多様な文化に触れて心豊かに過ごしてみたいと思っています。 渡航費や生活費は住む場所によって変わってきますから、海外とは言っても住む場所は限られてしまうんですけどね。 先日、観光旅行でベトナムの都市、ダナン、ホイアン、フエを巡ってきました。 - [「労働」とは人生における「暇つぶし」だと思ってみたりして](https://mattamatta.com/labor/) - 居酒屋で数名で盛り上がる中で、「我々は何の為に働いているのか」ということで少しだけ白熱した議論になりました。 各々が自論を展開していきます。 「働くのは生きるため、生活のためだ」、「自分探しのためだ」、などなど。 好き勝手言ってらぁと、心の中で思いながらも、一応うなずきながら聞いたフリをしていました。 すると、 - [朝食にフルーツグラノーラを食べてみたが、砂糖が多くて甘すぎるよ。。](https://mattamatta.com/furugra/) - 誰しも気になってはいるけれど、買うには至らないってモノ、ありますよね？ 私の場合、フルーツグラノーラでした。 一時のブームが下火となったとはいえ、スーパーやドラッグストアの食品売場ではしっかりとグラノーラコーナーがあり、複数の商品が並んでいます。 そんな中、今回は某大手メーカーの無料モニターキャンペーンに当選し、無料でいただいたことから、ようやく食べる機会に至りました。 - [1000円カット、格安スマホ。安さに慣れてしまった私たち](https://mattamatta.com/reasonable/) - 個人経営の床屋さんで散髪することを止め、1,000円カットのチェーン店に乗り換えて久しいですが、またしても家の近所に1,000円カットのお店がオープンしました。 オープン記念の１００円引きクーポンが付いたチラシが投函されていました。 どうなってるんだ？ 政府がいくら一人当たりの労働生産性を高めると言っても、こんな安く散髪できてしまっては・・・。 我々消費者は価格に敏感ですからね。 - [古い社風や慣習はムダ？新時代における理想の働き方](https://mattamatta.com/work-style/) - 私の肌感覚ですけれど、ようやく日本社会で「働く」という定義が変わりつつあると感じています。 これって、少し前からずっと言われ続けてきましたけれど、ようやく現実味を増してきたようです。 シェアオフィスの現場を目にすることが増えましたし、フレックスやテレワークといった自由に働く時間を決められる会社も増えてきています。 こうした働き方が進んでいくことは、とても良いことだと思います。 - [インデックス投資＆つみたてＮＩＳＡ 2018年12月結果公開](https://mattamatta.com/invest-20181231/) - 世界同時株安の前兆？ 景気悪くなるのかなぁ。不景気ムードには慣れてますけど、できれば味わいたくないものです。 円高が進んで、海外旅行に出掛ける人には朗報ですが。 さて、平成最後となる１２月末〆の状況です。 - [子どもの近視が増えているって！？でもスマホは手離せないっ！](https://mattamatta.com/pikupiku/) - 目の回りの筋肉がピクピクすることってありますよね。 私、つい1週間前からピクピクが始まって、未だに症状が続いています。 たまに症状が起きてはいつの間にか消えていく、この厄介なピクピク症状。 ストレスだとか、自律神経の乱れとか、白内障の前兆だとか、ネットで調べると、いろいろ不安になってきます。 - [仕事で長時間運転した後は、自律神経が乱れたような感覚に](https://mattamatta.com/long-drive/) - 長時間の運転で、会社に到着した瞬間にぐったりして、駐車場でしばらく放心状態になりました。 信じられないかもしれませんけど、車から降りることもできないくらいヘトヘトに疲れ果てていたので、運転席のシートを後ろに倒して会社の駐車場で仮眠したほどです。 運転による緊張状態が長く続いたため、ギリギリの精神状態を立て直すのに回復時間が必要だったんだと思います。 少し仮眠した後、ようやく体が動くようになって、車から降りることができました。 - [投資ファンドを競馬に例えるとどうなる？ギャンブルとの違いは？](https://mattamatta.com/fund-2/) - 結局のところ投資ファンドで儲けを出せるかどうかは、買うタイミングと売るタイミングで決まるんです。 分かり切ったことなんですけどね、そのタイミングってどうやって決めたらいいんでしょうか。 感覚的な話になってしまうと分かりづらいので、競馬に例えてみたいと思います。（余計に分かりづらいって？まぁ軽くお付き合いください。） - [「フィトンチッド！！」呪文のような森林浴の効果が凄いとか](https://mattamatta.com/phytoncide/) - 森の木々が発する呪文「フィトンチッド」をご存知ですか？ 「フィトンチッド」は、私たちが森林浴でリラックスする効果に関わっているとされています。 このフィトンチッドっていうのは、森の木々が虫や細菌を寄せ付けないように自らが発する揮発性の物質だそうです。 ヒノキ風呂に入ったときに「なんだかいい香りがする」っていうのもフィトンチッドの香りらしく、ヒノキは特にフィトンチッドを強く発するのだそうで。 - [インデックス投資＆つみたてＮＩＳＡ 2018年12月中間結果](https://mattamatta.com/invest-20181215/) - 次世代通信システムを巡る覇権争い？でしょうか。 中国を代表する企業のファーウェイの身柄拘束から端を発して、中国でアメリカ、カナダ製品の不買運動が起こってみたり、アメリカを始めとした同盟国でファーウェイ製品の政府調達を止めると発表したりと、事態は一筋縄では収まりそうにない状況です。 「情報を制するものは世界を制す」ってことで、アメリカは中国をかなり警戒しているっていう表われなんでしょうね、きっと。 当然、経済も振り回されるわけで。。 その話はさておき、１２月１５日〆の中間発表です。 - [日本にいながら国際交流のチャンスもある？ゲストハウスに泊まってみた](https://mattamatta.com/guesthouse/) - ゲストハウスという宿に泊まることにしました。 ゲストハウスってどんな感じなんだろう？って疑問に思ったもので。 泊まってみて、なるほどね、これがゲストハウスなんだって納得しました。 簡単にいうと、外国人が安く泊まれる宿って感じでした。 広い部屋に薄い布の仕切りがあって、共用のトイレ・風呂がある感じです。 - [あ、あの人知ってる！のに、名前忘れた。。](https://mattamatta.com/forgot/) - ビジネスの現場でひどく失礼になってしまう、「名前の呼び間違え」。 うろ覚えで声を掛ける際には慎重になるものです。 お世話になってた人なのに、名前忘れた。。 ってことがつい最近ありました。 - [インデックス投資＆つみたてＮＩＳＡ 2018年11月結果公開](https://mattamatta.com/invest-20181130/) - いい日旅立ち～♪ Ｇ２０がアルゼンチンで開催されています。 世界はどんな情勢で進展していくのか。 政治的な駆け引きから目が離せません。 さて、１１月末〆の状況です。 - [ついつい、夜にスマホいじり。翌日に目が開かない。。](https://mattamatta.com/smartphone/) - 待ちに待った連休(^^♪ ～。しかも３連休～♪ そんなわけで、いつも以上に夜更かししてスマホでYouTubeを閲覧しちゃいました。 YouTubeって次々とおすすめ動画を表示してくれるので、延々と観てしまいますよね。 気付けば深夜に。 - [2018宅建士試験（平成３０年）合格点３７点！辛い気持ちが分かります](https://mattamatta.com/37point/) - 先日発表になった「合格点３７点」の速報記事。 こんな高得点は前例ありましたっけ？ にわかに信じがたく。。 過去に「合格点３６点」って年がありまして、私、その年に受験し、３５点で落ちたという苦い経験があります。（平成２２年の事です。） - [【営業の極意】商談を成立させる最大の要因とは？](https://mattamatta.com/business/) - 仕事で「どうしてもこの商談を成立させたい！」ってこと、ありますよね。 当然ですけど、私もあります。 「商談は相手に伝えるためのストーリーが大切だ」とか、「相手の課題を事前に汲み取って解決策をきちんと示せ」とか、そりゃまぁごもっとも！なことをよく聞きます。 実際そうなんですけどね。 独りよがりな提案で相手にうまく伝わらなかったり、相手の望んでいない提案であったりした場合、うまくいきません。 - [年末は旅行したい！旅行代金は通常の数倍するが・・・悔いなし！](https://mattamatta.com/event/) - 年末年始は旅行！って方が増えているようです。 今年の年末に旅行する人は３０００万人を超えて過去最大になるとのニュースが。 （仕事が休みで、旅行に行ける健康な人で、）ざっくり３人に１人は旅行に出るってことでしょ。 これはすごい数です。 こんなニュースを聞くと、私なんかも旅行したい気持ちが高まってきます。 - [ＱＲ決済はキャッシュレス社会へのパラダイムシフトが起こる前兆かも](https://mattamatta.com/payment/) - ＱＲコード決済って使ったことありますか？ 私が使い始めたのは最近なのですが、便利でお得だったりします。 各社がシェア争いを始めているまさに戦国時代ですから、お得なサービスを打ち出してきています。 ペイペイの２０％オフだったり、折り紙のコーヒー無料だったり、・・・。 - [ボーっと生きて何が悪い！興味のあることを追求すればいい](https://mattamatta.com/interest/) - 小学生に叱られる某人気番組が好きでよく見ています。 「ボーっと生きてんじゃねーよ」って叱られるあの番組です。 自分の中で常識だと思って考えてもみなかったことに対して、疑問という形で投げかけられると、意外と知らなかったりするもんです。 なるほど～、ってその時は思うんですけど、別に知らなきゃ知らないで、今まで不便してこなかったわけですからね。 - [財布は高価なブランドよりも使いやすさを重視すべし！](https://mattamatta.com/本革の財布、高価なブランドよりも使いやすさを/) - 今まで使ってきたお財布が傷んできたため、思い切って買い換えました。 買ったのはインドの水牛の革で作られたお財布です。 見た目はシックで高級感があり、なによりも小銭が取り出しやすい構造なのが気に入っています。 先日、近所の問屋通りのバーゲンセールにふらり立ち寄ったところで出会いました。 ホントかどうか分かりませんけど、「卸売り価格だからお得！」なんてポスターを目にしていると、なんだかその気になってきます。 - [テレビのないホテルに泊まって思う「テレビを観る意味の変化」](https://mattamatta.com/hotel/) - 宿泊は、「研修センター」と言う名の安宿です。 ベットメイキングはセルフで、部屋に洗面やトイレはなし。 タオルも歯ブラシもありません。 こういう環境での宿泊は慣れているので驚きませんが、その部屋にはテレビがありませんでした - [唇と指先が荒れてきた・・・"(-""-)"ステロイド塗ると躁鬱が…](https://mattamatta.com/rough-hands/) - 乾燥する季節の到来とともに、私の唇と指先のガサガサも到来です。 指先は寝ている間に掻きむしって、日に日に悪化しています。 枕に血の跡がついてしまうことも。。 - [インデックス投資＆つみたてＮＩＳＡ 2018年11月中間結果](https://mattamatta.com/invest-20181115/) - 米中の貿易摩擦リスクに振り回されて、激しく上下するマーケット。 火中の栗を拾いますか？ さて、１１月１５日〆の進捗状況です。 - [徹夜仕事は、十分な腹ごしらえをした方がはかどる？](https://mattamatta.com/work-all-nighit/) - 必要に迫られて徹夜で働くことに。。 「どうしても徹夜しなけりゃ仕事が終わらない」って日が時折あるのですが、先日もそんな、「徹夜しなけりゃ・・・」な日でした。 出張先のホテルに着いたのは夕方頃。 まずは腹ごしらえからです。 だって、これから徹夜仕事に突入するんですから。 - [窮屈な体勢で寝たのが原因？みぞおちに激痛が。。](https://mattamatta.com/ouch/) - 新幹線の長時間移動でぐっすり寝てしまいました。 危うく乗り過ごすところでギリギリ目を覚ましてセーフ!! 新幹線移動で寝過ごして遅刻だなんて、考えただけでゾッとします。 昨夜は早めに就寝して、自分では疲れていないと思っていたんですがね。 まぁ、しっかりと眠れただけでもヨシとしますか。 日々ストレスは感じていますが、眠つけない程ではないって証拠でしょうし。 ただ、新幹線の座席を倒さずに寝たせいで、不幸な事態に陥りました。 - [就職して将来いい思いをしたいのなら、どこがいいのか考えてみた](https://mattamatta.com/就職して将来いい思いをしたいのなら、どこがい/) - モノが売れない時代だなぁと、つくづく感じます。 まあまあ良い物を作っても高ければ売れない。 粗悪品は安くても売れない。 すごく良いものは高くても売れる。 まあまあ良い物が安くなった時に売れる。 - [フルマラソンから１週間、頭痛が・・・。そして鬱々した日々](https://mattamatta.com/フルマラソンから１週間、頭痛が・・・。そして/) - 人生３回目のフルマラソンを完走してから、早や１週間。 どうも体調がすぐれません。。 同じ感じの方っていませんか？ 解決案はありませんが、同じような症状の方の気休めになればと思い、記録します。 - [インデックス投資＆つみたてＮＩＳＡ 2018年10月結果公開](https://mattamatta.com/invest-20181031/) - 小さな額からコツコツと。 さぁて、10月末〆の結果を公開します。 - [インデックス投資＆つみたてＮＩＳＡ 2018年10月進捗状況](https://mattamatta.com/invest-20181014/) - 10月15日〆状況です。（今週はちょっと忙しくなりそうなので1日繰り上げ。ご容赦ください。） いや～、下りましたね～。 １０％近く下落したのではお手上げです。 - [脱サラするなら農業でしょ！！農業はビジネスだ！](https://mattamatta.com/smart-agticulture/) - 農業分野におけるＩＴ部門の進歩は著しいものです。 少子高齢化が直撃する分野ですし、食料自給率は保たないといけないですから、今までの非生産的で非効率的な勘に頼った経営では、どうにもなりません。 そこで、注目されるのがＩＴによるサポートってわけです。 - [フルマラソン完走は、途中のエイド（補給食＆給水）がポイント！](https://mattamatta.com/aid-station/) - 久しぶりのフルマラソン（３回目）、無事に完走できました。 前回の大会では、３０ｋｍ付近から意識が朦朧としてしまい、明らかな空腹状態に。 「ハンガーノック」というエネルギー切れの症状らしいです。 考えてみれば、私のような初心者ランナーは５時間以上も動き続けているのですから、エネルギーが切れるのも当然です。 そこで重要になるのがエイド（補給食）ってわけです。 - [ネットサーフィンで夜更かしするのは、ストレス解消のため？](https://mattamatta.com/net-surfing/) - 毎日残業続きで、家に帰ればフロ、メシ、そしてただ眠るだけ。 そんな生活を送っていると、自分の時間が欲しくなるものです。 何の為に働いているのか、こんな生き方でいいのだろうか、などなど、自問自答が続きます。 週末に休みが取れなかったりすると、もう精神も限界に近づいてきます。 - [アウトレットモール、結局何も買わない私の楽しみ方](https://mattamatta.com/outlet-mall/) - アウトレットモールに行ってきました。 『店内全品半額！』、『ここだけの限定品！』などなど、購買意欲を掻き立ててきます。 このアウトレットモールをぐるぐる回るのが好きな私は、一日中徘徊できます。 が、結局買わないってことが多いです。 - [ホワイトノイズの効果で長生き？](https://mattamatta.com/white-noise/) - マウスの実験レベルではあるが、ジャングルの音（＝自然の音）を聞かせたマウスは寿命が平均で１７％も伸びたという。 平均で１７％ですよ！ しかも、それぞれ遺伝的に個体差はあるので、普通に飼育した環境では早死にするマウスと長生きするマウスがいる訳なんですけど、ジャングルの音を聞かせたマウスは早死にするマウスが少なかったとか。 - [インデックス投資＆つみたてＮＩＳＡ 2018年9月結果公開](https://mattamatta.com/invest-20180930/) - 風速50ｍを超える台風が日本列島を直撃しました。１秒間に50ｍ進む風って・・・。 威力が半端ないです。 株式市場に台風が直撃しないことを願います。 さて、以下は２０１８年９月末〆の状況です。 - [インデックス投資＆つみたてＮＩＳＡ 2018年9月進捗状況](https://mattamatta.com/invest-20180915/) - 「東京オリンピックが終わったら景気は冷え込む！」と、自信満々に宣言しているおじさんと話しました。 やはりというか、当然というか、これといった根拠はありませんでした。 根拠のない自信ほど怖いものはないと思ったこの頃です。 さて、9月15日〆の進捗状況です。 - [擬態の場所を間違えた結果、逆に目立ってしまう](https://mattamatta.com/mimicry/) - 玄関先で「おやっ？」と違和感。 ほっこりした写真をシェアします。 いい感じで溶け込んでます。 - [数年ぶりに嫌いな人を誘ってみた。過去のトラウマは解消されるか](https://mattamatta.com/trauma/) - ある人に過去にひどく侮辱され、人間性を否定され、とにかく何度も落ち込んだことがあります。 嫌いな嫌いな「ある人」と数年ぶりに再会する機会がありました。 かれこれ数年の月日が経っていますし、「今ならあの人の事を受け入れられるかもしれない」と、思い切って声を掛け、お誘いしてみました。 - [インデックス投資＆つみたてＮＩＳＡ 2018年8月結果公開](https://mattamatta.com/invest-20180831/) - アメリカと中国の貿易における喧嘩がヒートアップしてます。 新興国への影響が心配ですか？それとも市場は影響を織り込み済みと考えますか？ さて、８月末〆の結果です。 - [仕事のやる気が起きない時は・・・](https://mattamatta.com/yaruki/) - やらなきゃいけない仕事が気になって仕方がない。 モヤモヤした気持ちは晴れることがなく、分かっちゃいるけど手を付ける気にならない時ってありませんか？ 実は、脳が疲れているサインなのかもしれません。 脳疲労ってやつです。 - [外出先で急な印刷に、ネットワークプリントが便利](https://mattamatta.com/print/) - 出張先で急な印刷が必要な事ってありますよね。 何かいい方法はないかと、いろいろ探しました。 かつては宿泊先のホテル選びにプリントサービスがあるかどうかを確認してから予約していた私。 そんな私が使い始めて便利な一押しのサービスをご紹介します。 その名も - [田舎のキュウリ、とにかくデカい！](https://mattamatta.com/cucumber/) - みずみずしいキュウリを丸かじり。 田舎に帰ってきたぞ～っていう醍醐味です。 そのキュウリのデカいこと。 ヘチマか？ 私はヘチマをかじっているのか？ 錯覚すら覚えます。 - [３００記事達成！ブログ収入はともかく、平穏な生活に感謝！](https://mattamatta.com/300kiji/) - 人生は波乱万丈といいますが、平穏な人生を送れている現代人の贅沢なこと。 好きなことが出来る幸せ、職業選択の自由。 最近では生き方の価値観に対しても自由度が増してきています。 対立するのは既得権権益。 - [新種？蛾？蝶？思わず見とれてしまった薄緑色の羽の美しさ](https://mattamatta.com/see-a-first/) - お盆の帰省。京都の田舎町で遭遇しました。 なんとも美しい。。思わず撮影。 - [それでも飲食店で起業しますか？って話](https://mattamatta.com/entrepreneur/) - 「飲食店を起業すると地獄を見るらしいよ。」 「起業するにしても飲食店だけはやめた方がいい。」 「飲食店で生き残るのは至難の業だね。」 「飲食店で起業だなんて難しい道を選んだね。」 - [インデックス投資＆つみたてＮＩＳＡ 2018年8月進捗状況](https://mattamatta.com/invest-20180815/) - 猛暑とゲリラ豪雨は地球温暖化が影響していますといいますが、本当のところは誰にも分かりません。 年々温暖化がひどくなると予想されながら、冷夏に見舞われてみたり。。 株価も同じです。誰にも予想がつかないというのは、誰にも因果関係が導け出せないということになります。 - [東南アジアへ移住してもリッチな暮らしはできそうにない](https://mattamatta.com/ijyuu/) - アセアンでの中国の影響力は増しています。 そして、逆に影が薄れてきているのが日本です。 残念な気がしますけれど、数年後は中国との差がますます開いてしまうことは明白でしょう。 - [早期リタイアのタイミングはいつ？自己との対話にヒントが](https://mattamatta.com/timing/) - 会社を辞めて起業しようかと真剣に悩むのですが、今の仕事を辞めて後悔している自分の姿が想像できてしまって、実行に移す事ができません。 早期リタイアした後、生半可な気持ちで起業した私。 「なんで辞めてしまったんだ！生活が苦しい。。」と将来が見えない私。 - [縮小業界でブランドの絞り込みに危機感](https://mattamatta.com/brand/) - どの業界でも、市場が拡大している局面ではブランドが次々と乱立していきます。 新規参入が容易な業界であれば、群雄割拠の戦場となり、次々と安売り戦略の商品が表れ、次々と付加価値商品が表れ、そして消えていく。 市場の新陳代謝が激しい業界は、厳しくもあり、華やかでもあります。 - [睡眠不足を自慢するのはダサい時代](https://mattamatta.com/short-sleep/) - 「仕事が終わらなくて、昨日寝てないよ～」って職場で聞くセリフ。 ひと昔前であれば、「寝ないで仕事する＝エライ！頑張り屋さん！」って式が成り立っていたんですが、最近は違いますよね。 その人の能力が低いか、もしくは段取りが悪いか、要領が悪いか。そんなネガティブな評価をくだされてしまいます。 - [就職がうまくいかないと、自分の価値が否定された気がする](https://mattamatta.com/job-hunting/) - 「働きがいのある会社に就職したい！大きな権限を任される仕事がしたい！」と、熱い思いを胸に秘めて就職活動を始めました。 ちょうど就職氷河期と言われた時期でしたので、何社も何社も落とされるうちに自信を喪失していきました。 いつしか熱い思いも冷え切ってしまい、「どこでもいいから私を雇って！わがまま言いませんから！」と、自分の価値のなさを思い知らされたようでした。 - [インデックス投資＆つみたてＮＩＳＡ 2018年7月結果公開](https://mattamatta.com/invst-20180731/) - 「富める者は、ますます富む」ということなのでしょう。 資本主義の定めといえるのかもしれません。 先進国株式ファンドの勢いたるや、私の想像の上を超えていきます。 - [炎天下の高校野球、球児よりもエライ！審判に感謝](https://mattamatta.com/umpire/) - 猛暑の中、高校球児がハツラツとプレーしている姿に、元気をもらって過ごしています。 暑い中、体調を心配する声もありますが、個人的に一番大変だろうなぁと心配しているのは、審判です。 審判の方って、有志？なのでしょうか、地方大会を含めると相当数の審判が活躍されております。 - [電子オーダーの罠？１００円寿司で間違えて高いお寿司を注文した悲哀](https://mattamatta.com/trap/) - 「お寿司」は特別な日にいただくもの。 私は「お寿司」に対して何か特別な敬意を払っている古い人間？なのかもしれませんね。 「回転寿司」を「お寿司」と同じく捉えてよいのかは賛否が分かれるかもしれませんが、「回転寿司」店に入ると年配の方が目立つのは納得がいきます。 - [青汁を近所のドラッグストアで買うべき理由](https://mattamatta.com/aojiru/) - 最近、青汁がおいしくなったと感じます。 青汁って青臭くて苦くて「まずい！」って印象だったのが、うそのようです。 いつまでも若く長生きをすることを目標とした場合、食物繊維を効果的に摂取することが大切なので、青汁も選択肢としてアリなのかもしれません。 - [インデックス投資＆つみたてＮＩＳＡ 2018年6月結果公開](https://mattamatta.com/invest-20180630/) - 最近、貿易戦争という言葉をよく耳にします。 世界経済の先行きが見通せず、寝つきの悪い日々が続いています。 なんちゃって。 実際は、サッカーＷ杯のＴＶ観戦で夜更かししているだけでした。 - [インデックス投資＆つみたてＮＩＳＡ 2018年5月進捗公開](https://mattamatta.com/invest-20180515/) - 元の金をどう増やすか。 ギャンブルの鉄則ですね。 今月は先進国が好調でしたが、増えた金額はスズメの涙。。元銭が増えるまでコツコツといきます。 - [小布施町で仮装？初心者でも完走可能なマラソン大会とは](https://mattamatta.com/fancy-dress-run/) - 長野県にある小布施という町で行われているマラソン大会をご存知でしょうか。 なんでも参加者の満足度がＮｏ．１という人気の大会のようです。（テレビでやってました。） その名も「小布施見にマラソン」。 - [大切な商談に寝坊して遅刻・・・、穴があったら入りたい](https://mattamatta.com/大切な商談に寝坊して遅刻・・・、穴があったら/) - 自分に甘いな～と思う事ってありますか？ それなのに、人には厳しく当たってみたりして。 思い返してみれば、恥の多い人生どころか恥じだらけの人生です。 とりわけ、私の場合は「遅刻」でしょうか。。 - [インデックス投資（＆積立ＮＩＳＡ）2018年7月進捗状況](https://mattamatta.com/invest-20180715/) - マーケットは気まぐれです。 上がったと喜んだのもつかの間、次の瞬間には下がったと落ち込む。。 原因はいつも後付けです。専門家はもっともらしく言いますけどね。 分かってるなら前もって教えろよって話です。 - [サービス業につきものの謝罪、正解は難しい](https://mattamatta.com/apology/) - 温泉宿に宿泊した時のことです。 その温泉宿は老舗の由緒ある温泉宿でした。 しかし、宿側の手違いで、私はチェックインに１時間以上待たされることになりました。 やれやれ、疲れた体を温泉で癒して部屋でのんびりと～♪と、期待していただけにショックは大きく、怒る気も失せました。 - [時間と共に薄れゆく災害の記憶に危機感を](https://mattamatta.com/weathering/) - ５０年に一度といわれる大雨が襲い、西日本の各地で大きな被害が出てしまいました。 山間の集落は被害も大きく、土砂崩れで多くの人命が失われました。 自然は美しいのですが、時に容赦なく襲い掛かってきます。 - [緊張状態が続いてパニック＆脳のダメージ、知っておくべき４つのポイント](https://mattamatta.com/panic/) - 朝、早起きしてお得意先様をお迎えにあがり、午前中アテンドをして、午後からお得意先様と大切な取引をして、夜遅くに自宅までお送りし。。 人嫌いで人見知りな彼には拷問に近い一日だったそうです。 そして夜、お得意先様を自宅へお送りしている途中で、ついに壊れたようです。 - [リベラルアーツを身につけると、生きるのが楽になるらしい](https://mattamatta.com/liberal-arts/) - 数年前からリベラルアーツなる言葉がもてはやされています。 大学は、こぞって国際教養学部なるものを設立してみたり。 小学校でも世界史と日本史を同時並行で学ぶよう方針転換してみたり。 要は、ひとつの正解を求めるための教育ではなくて、多様性を理解することに重きを置く教育に移り変わってきたということでしょうか。 - [サラリーマンは老後の生きがいを探す余裕を持つべし](https://mattamatta.com/retire/) - 一生働くのなんて苦痛でしかない。 そう考えてきました。 しかし、それはサラリーマンとして一生働くことをイメージして苦痛を感じていたのです。 - [週末１０ｋｍのランニング＆ジムトレで１週間の運動不足を補う！？](https://mattamatta.com/reset/) - デスクワークが続き、イスに張り付けの刑をくらったような１週間でした。 足の結構は悪くなり、むくみもひどいです。エコノミー症候群が怖いので２時間おきに休憩と称してストレッチしましたが、肩はゴリゴリ鳴るし、足腰の筋力低下が進んでるんだろうなぁと実感します。 さて、そんな不健康なデスクワーカーは、年齢的に体力と筋力の低下が著 - [私はコーヒーを飲み過ぎると自律神経が乱れるようです](https://mattamatta.com/caffeine-2/) - 昼食に立ち寄った大手ファミレスチェーン店で、ドリンクバーをつけました。 ちょっとパソコンを広げて仕事しなければならず、ランチだけでは後ろめたいという律儀な気持ちから、ドリンクバーをつけたのです。 食後のコーヒーで仕事もはかどってオッケー！ ドリンクバーよ、有難う！ - [ｉＰｈｏｎｅの着信が気付かない！留守電になっていた原因とは](https://mattamatta.com/iphon/) - 会社支給の携帯電話がｉＰｈｏｎｅになりました。 早くも感動の使いやすさです。 私はこれまでアンドロイド携帯しか使ってきませんでしたから。 - [歯ブラシは毛先が細い方がお好き？](https://mattamatta.com/toothbrush/) - 市販の歯ブラシのレベルが上がってきています。 とにかく種類が豊富！！しかもお手頃な価格！ 歯周ポケットにも届くように毛先が細っているタイプも充実してきました。 - [頭の回転を高める食事とは](https://mattamatta.com/meal/) - なんだかんだで、地頭のいい人には勝てませんけど、自分の持っているポテンシャルの範囲内で最高のパフォーマンスを出し続けたい！と思いませんか？ そんな訳で、今回は読んだり聞いたりした中から、食事と頭の回転の関係について考えてみます。 - [ご当地ラーメン、シリーズ３連戦](https://mattamatta.com/ramen/) - 今週は東北、関東への遠征が続きました。 山形ラーメン、佐野ラーメン、喜多方ラーメンの３連戦です。 どれもうまい！！ - [インデックス投資＆つみたてＮＩＳＡ 2018年6月進捗状況](https://mattamatta.com/invest-20180615/) - ６月１５日〆時点の進捗状況です。 変化が少ない。。長期投資って、つくづく我慢が必要なんだなと思います。 - [インデックス投資＆つみたてＮＩＳＡ 2018年5月結果公開](https://mattamatta.com/invest-20180531/) - 投資の格言に、「コツコツ、ドカン」というものがあります。 今はきっとコツコツの時期。ではドカンはいつ？そして、上昇？暴落？ なんてことを考えてしまう気弱な長期投資家です。 - [ボーナスの時期、世間よりも社内を気にするべし](https://mattamatta.com/bonus/) - 貰えるものは貰いますよ、当然。嬉しいものですし。 世の中のボーナス平均額は８３万円だそうです。 あなたは平均を超えていますか？ - [40代で働きたくないって思う人は結構多い、どうしたらよいか](https://mattamatta.com/40generation/) - 仕事に慣れ、ある程度将来もみえてくる４０代。 今の仕事って、本当にやりたい仕事だったのかなぁ。と悩む人って結構多いです。 私の周りでも、気だるさを抱えた４０代が増えています。 - [今の会社を辞められない、孤独なアーティスト](https://mattamatta.com/working-people/) - 仕事がつまらん。 どうにも自分に向いてない気がする。 興味が失せてきてやる気が出ない。 そもそも働くのが嫌い。 - [映画の試写会はネットで応募する際の注意点](https://mattamatta.com/movie-2/) - 久しぶりに当たりました、試写会の鑑賞チケットが。 久しぶりに応募したから、久しぶりに当たったという因果関係があるのですけどね。 出さないことには当たらない。 - [立ち仕事した日の風呂上がり、足先の血管がパンパンになったら。](https://mattamatta.com/foot/) - お風呂で体を温めて、風呂上りにポカポカした体で部屋を歩くと、決まって足先がズキズキと痛みます。 階段の下りで足の血管が破裂するのでは？というくらいの激痛が走るのです。 血液のポンプ機能が弱まってきているようで、風呂上りの貧血は当たり前のように経験しているので、ふら付いたら座ったり横になったりして転倒を防いでおりますけど、足先のズキズキまで表れるとは。。 - [体力の低下、肉体の衰えと向き合う](https://mattamatta.com/physical/) - 私自身はいつまでも若いつもりですけど、肉体の衰えは時間と共に差し迫ってきます。 どれだけ鍛え続けている超一流のトップアスリートでさえ、年齢による引退に迫られます。 私自身、つい最近も肉体の衰えを感じる瞬間がありました。 - [濃い味付け料理、取り過ぎていませんか？](https://mattamatta.com/salt/) - 家の近所にコスパのよい定食屋さんを見つけました。 家族経営のアットホームな感じとレトロな雰囲気が気に入りました。 手ごろな値段なのに、おかずが圧倒的なボリュームで、年配の方は残してプラ容器に入れて持ち帰る人が多いお店です。 そんなお気に入りの定食屋さんなのですが、味付けがどうにも濃いんです。。 - [液体の砂糖は危険！低血糖症の恐怖](https://mattamatta.com/liquid-sugar/) - コーヒーはホット派ですか？アイス派ですか？ 私は断然ホット派です。コーヒーは香りを満喫したいので、湯気となって漂う香りが好きっていうのもあります。 が、暑い日に外で飲むコーヒーとなると話は別で、つい先日、暑い日に外で飲む際には、無意識のうちにアイスコーヒーをオーダーしていました。 - [仕事で早起き続き・・・、体内時計がサマータイムに設定されました](https://mattamatta.com/early/) - 朝が弱い私にとって、早起きはとても緊張感があります。 寝坊したらどうしよう・・・。 不安と恐怖の中眠るので、不安でいつもよりも寝つきが悪くなります。 - [高カカオチョコのポリフェノール効果を信じて継続中](https://mattamatta.com/chocolate/) - チョコレートの世界では、カカオが７０％以上含まれるチョコが「高カカオチョコレート」といわれるそうです。 せっかくチョコレートを食べるのですから、原材料の最初に「砂糖」ではなくて「カカオマス」が記載されている商品を選びたいものです。 特売で１箱２００円くらいのものから、大袋でお得用サイズまで、さまざま出ています。 - [見切り品を買うことは恥ずかしくない。エコロジーなエコノミー。](https://mattamatta.com/mikiri/) - 近所のスーパーで、賞味期限間近の為だったり、商品入れ替えの為だったりで、見切り品をよく見かけます。 狙った訳ではないけれど、たまたま欲しかった物に割引シールが貼ってあると、得した気分で嬉しかったりもします。 ただ、割引シールの商品ばかりを買うのって、どことなく恥ずかしい気持ちがしていました。 - [化学調味料や食品添加物、舌に残る感覚で見抜けますか？](https://mattamatta.com/feel/) - 外食で食べるものには、トレーサビリティにも限界があります。 しかし、自然でないもの、いわゆる化学調味料や食品添加物が大量に投与されたものや、海外から輸入される過程で防腐剤が投与されたものなんかは、感じとる事ができると思いませんか？ - [自分のメールアドレスが増えすぎた結果の悲劇](https://mattamatta.com/emailadress/) - ノートパソコン、ｉＰａｄ、スマホのＧメール、ヤフーメール、会社メール、・・・。 最近、個人登録のＩＤがメールアドレスっていうのが増えていますけど、いったいどのアドレスで登録したのか分からなくなったことで悲劇が起きました。 どれを試してもログインできない。。 - [上まぶたの痙攣の症状、意外な原因でした](https://mattamatta.com/twitching/) - まぶたの上がピクピク痙攣する症状が出ました。 自分の生活にまったく支障はないんですけど、気になるのは他人の目にどう映るかです。 ピクピク動き出す症状は定期的に出てきては治まり、また出てきては治まります。 - [賞味期限切れを捨てる？もったいない！！](https://mattamatta.com/mottainai/) - コンビニ、スーパー、ドラッグストア・・・。小売業店舗のバックヤードには廃棄した商品の数々があります。 大量消費社会の弊害といいますか、日本の闇の部分です。 賞味期限が近くなると、値引きシールを貼って値引き販売コーナーに並んだ商品を見た事はありませんか。 - [ワークマンの速乾素材のズボン、高温多湿の夏に重宝する予感](https://mattamatta.com/sokkan/) - ドライメッシュ素材の服のバリエーションが豊富になってきています。 おかげさまで、今年の夏は快適にすごせそうな予感がしています。 最近買った速乾素材で気に入っているものをご紹介します。 ズボンなんですけど、「ワークマン」というプロ御用達のお店で売っている、フィールドコア（Fieldcore）シリーズのストレッチカーゴパンツです。 - [ノート「e-POWER」のワンペダル走行、ブレーキランプは点灯？](https://mattamatta.com/brake-ramp/) - ノート「e-POWER」が快適です。 私は日産レンタカーで車を借りる際に「ノート」クラスで予約するのですが、グレードアップ可にチェックを入れることで、運がよければ同じ料金でノート「e-POWER」に乗る事ができるんです。 - [日本が好きになる風景、上高地。](https://mattamatta.com/kamikochi/) - 上高地には不思議な魅力があります。 先日私は旅行で上高地を訪れました。 大正池でバスを降りて河童橋まで２時間かけて散策しました。 - [気分転換に下着を明るい色に変えてはいかが？](https://mattamatta.com/color/) - ダークスーツを身にまとったサラリーマン。ビジネスは戦場だと言わんばかりの険しい顔つき。 毎日毎日ストレスが溜まります。そして気持ちも湿っぽくなりがちです。 今回ご紹介するのは、下着の色を明るい色に変えるだけで、気持ちが少しだけ明るくなるかも？って話です。 - [昼食後の眠気、コーヒーのタイミングは？](https://mattamatta.com/caffeine/) - 仕事をしていて困るのが、食後の眠気です。昼寝ができればベストなのでしょうが、いつもそういう訳にはいきません。そんな時、眠気覚ましにはカフェインがうってつけです。私はコーヒーのカフェインを利用しています。では、どのタイミングでカフェインを摂取したらいいかご存知ですか？ - [生きるのが辛いと感じた時におすすめな映画](https://mattamatta.com/movie/) - 人事異動で環境が変わって、最初は全力でアクセルを踏むんですけど、息切れして働く気力が失せてくる。そんなことってありますよね。 生きる意味を考え出したり、今の自分が嫌になったり。 そんな時にふと立ち止まって観て欲しい映画があります。 - [インデックス投資＆つみたてＮＩＳＡ 2018年4月結果公開](https://mattamatta.com/invest-201804/) - 4月末〆時点のインデックス投資の結果です。（累計は2014年から現時点まで） - [階段でふくらはぎの筋肉を効果的に鍛える方法](https://mattamatta.com/fukurahagi/) - 健康をテーマに考えた時、ふくらはぎの筋肉を鍛えることが重要だという話が出てきます。 健康コーナーの書籍、雑誌の健康面、テレビの健康番組などで、ふくらはぎを鍛えるだとか、さするだとか、揉むだとか、最近ではかかとへの刺激が効くだとか、ふくらはぎの重要性を説いているものを多く見かけます。 - [インデックス投資＆つみたてＮＩＳＡ 2018年4月進捗公開](https://mattamatta.com/invest-20180415/) - ４月１５日〆の時点で単月はオールプラスになりました。ＮＩＳＡ口座は累計でマイナスも想定内です。むしろもっと安く買いたいと願うばかり。 シリア情勢にアメリカがミサイル攻撃って。。単なる政治ショーでしょうけど、何がしたいんだか。 相変わらず「アメリカの軍事行動を支持します」としか言えない日本政府もどうかと思いますが。 - [今日も寝る前にピーナッツを食べ過ぎてしまった。。](https://mattamatta.com/peanut-2/) - 十分に夕飯を食べた後、口寂しさからピーナッツを口元へ運ぶ。 ささやかな至福の時は、そう長く続かないもの・・・。 ピーナッツがとまらない。あー、止まらない。 - [春バテからの寝不足で五月病へまっしぐらな日々](https://mattamatta.com/harubate/) - 日々の寒暖差が激しいです。 体温の調整機能が間に合わず、悲鳴を上げています。 ４月だというのに真夏日を記録したかと思えば、翌日は肌寒かったり。 こうした温度変化による体のだるさを「春バテ」というそうです。 - [居酒屋のランチをおすすめする３つの理由](https://mattamatta.com/lunch/) - 外出先で昼飯をどうしようか迷った時、候補の一つとして考えて欲しいのが居酒屋のランチ営業です。 居酒屋っていうと、夜だけ営業が基本なんですけど、探せば結構ランチ営業をしている店舗も多いんです。 - [走ると首の後ろからカチカチ音がして不安に](https://mattamatta.com/feel-anxiety/) - 昨日、天気に恵まれ、久しぶりのロングランを実施しようと決意。 結果的に１日で20ｋｍをランニングしました。 ただ、走り始めた時から首の後ろの方でカチッカチッと音がするんですよ。 - [「時短」がテーマの現代版新・三種の神器、家電購入の優先順位は？](https://mattamatta.com/jitan/) - 新三種の神器といえば、３Ｃといわれるカラーテレビ、クーラー、カーだと教科書で学びましたが、現代の新三種の神器は違うようです。 ロボット掃除機、全自動洗濯乾燥機、食洗器。 いずれもが「時短」をテーマにしたものらしいです。 - [オフホワイト企業で働くサラリーマン](https://mattamatta.com/offwhite/) - 年齢を重ねると、徹夜明けがしんどい。。 最近はオフィスに遅くまで残ることに対して会社がうるさくなっています。うちはブラック企業ではないですよと、アピールしているのでしょうかね。 実態は悲惨なもので、パソコンを持ち帰って自宅で仕事をしている人が増えただけな気がします。 - [インデックス投資＆つみたてＮＩＳＡ 2018年2月結果公開](https://mattamatta.com/invest/) - ２０１８年２月末〆の状況です。 このグラフ、分かりつらいと思いますので、もうちょっと工夫しますね。 さて、円高基調が続いています。 アメリカの利上げは遂行されるでしょうし、鉄鋼、アルミの関税引き上げで内需拡大傾向が続いています。 - [インデックス投資＆つみたてＮＩＳＡ 2018年3月進捗公開](https://mattamatta.com/invest-20180315/) - ３月１５日〆の進捗状況です。 含み益で２千万円を到達するころには早期リタイア計画が現実味を帯びてくると思ってます。 やれやれ、現実的に考えて、あと何年かかるんだろうか。。 - [インデックス投資＆つみたてＮＩＳＡ 2018年2月進捗公開](https://mattamatta.com/invest-20180215/) - ２月１５日〆の状況です。 株安に加えて円高が進んだことで総資産は減少しましたが、想定内です。 つみたてＮＩＳＡは順調に含み損を計上しています。 - [インデックス投資＆つみたてＮＩＳＡ 2018年1月結果公開](https://mattamatta.com/invest-201801-2/) - インデックス投資、１月末〆の状況です。 つみたてＮＩＳＡ元年の開始月に当たります。１月から始めた方は、幸先のいいスタートを切れたのではないでしょうか。 - [インデックス投資＆つみたてＮＩＳＡ 2018年3月結果公開](https://mattamatta.com/invest-20180331/) - 今月は下落が目立ちます。１ヶ月預けていて2千円弱のマイナス。。 投資は短期の上げ下げで一喜一憂するものではないのでしょうが、もし、投資だけで生活していたのなら、今月はマイナスです。 アルバイトしていた方がマシってことになりますね。 この辺りの考え方、マイナストレンドが続いた時にどう立ち回るのか。 脱サラ、セミリタイアした時の最大の不安要素である金銭面におけるメンタルを保つことって難しいんでしょうね。 - [ダンボールを潰しまくったら手の油分をとられてガサガサに](https://mattamatta.com/cardboard/) - 肌の弱い私にとって、お店の商品補充で出たダンボールをつぶすことは、肌の油分を持っていかれることになり、もはや拷問に等しい。。 そして、今日はダンボールを潰しまくった結果、指先はガッサガサです。 指先が一年中荒れている私にとって、ダンボールは天敵といえます。 - [肩を回すとゴリゴリと音が・・・。肩こり？](https://mattamatta.com/katamawashi/) - 凝り固まった肩をまわすと、ゴリゴリと音がしませんか？ 脇腹の辺りで骨が擦れるような音がして、不安になっていました。 ゴリゴリと聞こえる大きな音。 - [ノスタルジーな名曲「風をあつめて」を聴きながら](https://mattamatta.com/happyend/) - 雨の週末、気持ちが晴れず、心も晴れず、アンニュイな朝です。 そんな朝にぴったりな曲をおすすめしたいと思います。 はっぴいえんどの「風をあつめて」という曲、ご存知ですか？ 今朝は「風をあつめて」を聴きながら、郷愁染みた感覚でコーヒーグラスを傾けました。 - [地方都市で暮らすメリットってなんだ？](https://mattamatta.com/lohas/) - 日本中で人が減っていくと、東京の一極集中はますます進むと思います。 情報、グルメ、芸術、交通、教育、シェア、などなど、東京で暮らすメリットは数え上げればきりがありません。 そんな格差が存在する中、地方都市で暮らすメリットとはなんでしょうか。 - [コンビニのポイントは貯める派？使う派？無駄遣いしてしまう心理](https://mattamatta.com/pointcard/) - 大手４社のコンビニカードを揃えました。 もともとnanacoカード以外はもっていたのですが、新生活キャンペーンとかで新規入会金がポイントバックするということで、今回nanacoカードを作成。 ついに大手４社のポイントカードをコンプリートしました。 そうはいっても、日々の買い物で貯まるポイントは微々たるもの。 - [いびき防止はガーゼテープで節約](https://mattamatta.com/ibiki/) - いびきで眠りが浅いと感じていました。 自分ではいびきをかいているかどうか分かりずらいのですが、最近はスマホアプリでチェックもできますから、気になる方は試してみてください。 私はいびきをかいていまして眠りが浅いという実感があり、そのことで悩まされてきました。 - [糖質制限で痩せましたけど、長く続ける必要はないです](https://mattamatta.com/糖質制限で痩せましたけど、長く続ける必要はな/) - 徹底した糖質制限で納得のいく結果が出せました。 理想としている体重にも到達。糖質制限をする前はどれだけ苦しい運動を続けても痩せられなかったのが嘘のようです。 私の場合、ストイックに半年以上続けましたから、糖質制限の効果が実感できるレベルに達したようです。 - [歳をとると人生がつまらないのはなぜか。](https://mattamatta.com/life/) - 自分に向いている分野、苦手な分野って、分かるまでに時間が掛かるものです。 自分では向いていると思っていたことを、他人がいとも簡単に、しかも上手にやっているのをみると、落ち込むものです。 - [仕事もキャリアも、思うようには行かないもんだ](https://mattamatta.com/my-way/) - 会社で自分の立ち位置が分からないまま日々過ごしています。 私は口が達者ではないので、仕事も受け身になりがちです。 ぼんやりとですが、いずれはあの仕事がしたい、こんなキャリアを積みたいという希望はあります。 - [お金持ちの生活、といっても何が違う？](https://mattamatta.com/rich-life/) - 金持ちにも２種類あって、生まれながらに裕福な家庭で育った人か、自らの力で稼いで貯めて裕福になった人かで分かれると思います。 生まれながらにお金持ちな人はお金に対する執着が少ないと感じます。その代わり本当においしい物や、欲しい物のブランドなどに強いこだわりがあるようです。 対して自らの力で稼いで貯めたタイプのお金持ちは、 - [軽はずみな一言、余計な一言で後悔。。](https://mattamatta.com/regret/) - 人の容姿を見下している自分がいました。 生まれつきの容姿にコンプレックスを抱えている人に駄目を押す一言を言ってしまい、ハッと我にかえったのです。 普段から潜在的に感じていたり、思っていたりすると、ふとした弾みで口をついて出てしまうものです。 - [花粉症シーズン到来、鼻水の洪水、ダム決壊のごとし](https://mattamatta.com/kafun/) - 私のスギ花粉の受容体がリミットに達したようです。 スギ花粉の量は、飛散が多い年と少ない年が交互だそうで、今年は多い年に当たります。 今年、一気にダムが決壊したかのごとく、鼻水が噴射しました。 - [海外移住を思いとどまらせる大気汚染、電気自動車と排気ガス規制に期待](https://mattamatta.com/air-poliution/) - バンコク、ハノイ、ホーチミン、シェムリアップ、・・・etc、どこも活気があって素敵な街です。 ただ、排気ガスによる大気汚染がもう少しマシだったらなぁと思ってしまいます。 海外移住したい！と考える人で、東南アジアを移住先の候補とする方は多いのではないでしょうか。 家賃が安い、物価が安い、果物が安い、とにかく生活コストが安いです。 - [天狗屋養蜂店で、天然はちみつに再開。豊富な種類に驚きました](https://mattamatta.com/honey-3/) - 格安バスツアーで巣入りはちみつをゲットして、はや数ヶ月。 我が家のはちみつストックが無くなってきたので、天狗屋養蜂店に行ってきました。 栃木県の国道を車で走っていた時、大きな看板が目にとまり、飛込みで訪問しました。 お店に入ってみると、その種類の多さに驚きです。 - [若く見られたい！けど、ナメられたくない！](https://mattamatta.com/namennayo/) - 年齢を聞かれて驚かれます。 もう慣れてしまいましたが、なんだか嬉しいものです。 明らかに私よりも年下だろうな、って人が初対面で馴れ馴れしく、そしてナメた態度で接してくることもあります。 - [引っ越し、転勤・・・、住み慣れた場所を離れることと、ストレスの原因](https://mattamatta.com/moving/) - 新年度に向けて引っ越しシーズン到来です。 自分で決めた引っ越しもあれば、外部に強制された引っ越しもあります。 どちらもストレスは大きいです。 人間は変化を嫌いますからね。 特に、年をとればとるほどに。。 - [平日のマクドナルドはカフェ！ノマドワーカーにもありがたや～](https://mattamatta.com/weekday-mcdonald/) - マクドナルドのコーヒーが美味しいです。 昔、「コーヒー始めました」って時は、マズくて、とにかくひどかったのですが、ここ数年で格段に美味しくなってます。 コーヒーの他にも最近のマクドナルドは進化しています。 平日、ノマドワーカーする私の中で、今はマクドナルドが熱いです。 - [宅建は老舗の資格、使ってないけど取っておいて損はないです](https://mattamatta.com/takken-3/) - 法学の入門資格として人気の宅建試験、私が取得して1年以上が経ちます。 1年経った今でも、宅地建物取引士証をみるとガッツポーズが込み上げてきます。 苦労して取った資格ですから。 気分が落ち込んだとき、自信をなくしたとき、この宅建士証をみては心を奮い立たせてきました。 - [日本のトイレはキレイ！海外移住でトイレ環境はストレスかも](https://mattamatta.com/toilet/) - 私にとって海外旅行の醍醐味は、ローカル食堂で地元の人々と同じように食す事です。 ホテルで食べたり、外国人用のレストランで食べるのとは比較にならないほど、異国情緒を味わえますから。 ただ困ったことに、私の胃腸はデリケートで弱いためか、ローカルフードを食べた後にお腹がゴロゴロ鳴り出し、トイレを探すことになるのがお決まりのパターンです。 - [仕事で手を抜いたら、窓際族も務まらない時代](https://mattamatta.com/madogiwa/) - 仕事を抱えすぎて忙殺される日々。 疲れてませんか？無理してませんか？ いっそのこと窓際族でいいからマイペースで仕事できないかなぁ、なんて思い始めたら要注意です。 - [若者が富裕層になるため、日本を脱出!？](https://mattamatta.com/fuyuusou/) - 日本の富裕層の80%は60代だそうです。 中国の富裕層の15%は60代だそうです。 数字だけをみると、若くして富裕層になるためには、日本を脱出した方がいいように思えます。 - [タイに移住してみたいけど、都会過ぎて不安。。](https://mattamatta.com/thailand/) - タイっていい国ですよね。 私は今から１７年前にバンコクを訪れ、経済的な発展と、すさまじい勢いを感じました。 あれから１７年、あれよあれよと街は発展し、今ではバンコクは大都市へと変貌を遂げました。 - [インドカレーのスパイス、刺激的なストレス解消法！](https://mattamatta.com/spice/) - インド人が経営するインドカレー屋さんって、最近では珍しくなくなりました。 東京ですと葛西周辺に多いですし、地方都市にも増えてます。 ランチタイムですと、1,000円前後のお手頃な価格で本場のカレーが味わえます。 日本人って幸せですね。 - [海外移住で節約生活！って時代は終わりつつある？](https://mattamatta.com/setsuyaku/) - 早期リタイアして、東南アジアで低コストライフで逃げ切り！って人生、憧れません？ 私、そんな人生に憧れてます。今も。 東南アジアって何がいいか。生活コストを抑えられるから、ある程度貯金があれば、日本で過ごすより長く生きられるってところです。 - [宅建士、勉強を始めるベストな時期は？３月がおすすめの理由](https://mattamatta.com/takken-4/) - 宅建士試験の合格は難しいです。 試験内容が難しいのではなく、合格が難しいんです。 なめてかかってはいけませんよ、１点が明暗を分けますから。 私自身、１点足りなくて不合格となり、絶望というか失望というか、相当に落ち込んだことがあるので、合格するってことの難しさを改めて言わせていただきました。 - [自分の会社がブラック企業だと感じる瞬間は誰にでもある](https://mattamatta.com/black/) - 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[投資信託、評価額が気になって仕方ない、気にしたところで仕方ない](https://mattamatta.com/fund/) - 長期・分散・積立をテーマに、投資信託でインデックス投資を始めて数年が経過しました。 この投資手法のメリットは、投資に専念しなくていいということ、すなわち、投資に時間を割かなくていいってことです。 市場の平均値に連動するので、全体的に景気がよければ評価額が高くなりますし、景気が悪化すれば評価額が低くなります。 - [更新したらgoogleアドセンスが消えた。。原因不明の中、悪戦苦闘して表示を復活させました](https://mattamatta.com/ad-2/) - ワードプレスのテーマやらプラグインやらの更新をずっとしていなかったので、先日まとめて更新したところ、今まで表示されていたアドセンスの表示が消えてしまいました。 とにかく焦りました、ようやく２００記事達成！なんて喜んでいた矢先でしたから。 ググってみたところ、たまに更新することでアドセンスの設定が解除されてしまうことがあるとのこと。 - [古い会社と若い会社、どっちが自分に合うか](https://mattamatta.com/company/) - 資本規模で大企業と中小企業を比べることは多いと思います。 でも、会社の雰囲気って資本の大小だけでは測れないと、個人的には思うんです。 - [やめられない、とまらないピーナッツ。薄皮にも栄養あり](https://mattamatta.com/peanut/) - 健康のためには、１日２０粒のピーナッツが体に良いそうです。 ＮＨＫでも取り上げるくらいだから本当なんでしょう。 なんでもピーナッツを食べることでアンチエイジング効果が期待できるそうで。 - [仕事に余裕がなく注意力散漫な時は、深いリラックスを心掛けよう](https://mattamatta.com/relax/) - 仕事に追われて余裕が無くなり、周りが見えなくなって、凡ミスが続く、なんてことありません？ 仕事は歯車のように進むので、一つがつまずくとドミノ倒しのように後行程の予定が崩れていきます。 期日に追われまくる日々が続き、ますます余裕は無くなっていきます。 - [指のパックリ割れが治らない。。手を洗いすぎかも](https://mattamatta.com/teare/) - 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田舎の単線ならともかく、都心の地下鉄で広告の空きスペースが目立つようになってきました。 広告の効果って、はっきりと消費との関連性が測れないこともあって、企業経営が厳しくなった会社が真っ先に削減するのが宣伝広告費です。 ネット広告の普及もありますし、広告スペースが埋まらないのなら、いっそのこと電車の広告単価も下げては - [忙しい時、手が回らない時、上手に仕事を振っていますか？](https://mattamatta.com/pass/) - どう考えても期日までに終わらない。。仕事を抱えすぎると休日さえもモヤモヤしたまま過ごすことになります。 そんな時こそ心掛けておいて欲しいのが、仕事を人に振るということ。 だからと言って、「これやっといて。」はＮＧですよ。 そんな頼み方されたら怒りと不満を買うだけです。こっちだって忙しいんだよ、って顔されるのがオチです。 - [大雪警報、会社早退の決断でリスクヘッジ](https://mattamatta.com/risk-hedge/) - 昼過ぎに大雪警報が発令され、ダイヤは乱れまくりです。街はすっかり雪化粧をし、雪が止む気配すらありません。 早々に仕事を切り上げて家路に着くビジネスマン。私も早々に切り上げて帰宅しました。 日中のただでさえ本数が少ない電車が1本遅れるということ、即ち、ホームに人が溢れていくという事です。 こういう時、創造力と経験と - [つみたてＮＩＳＡ、始めました！制度に不満はあっても、活用しないと損ですよ](https://mattamatta.com/nisa-2/) - つみたてＮＩＳＡ向けファンドが多くて、目移りしてしまって、どれを買うべきか迷っていたのですが、ようやく１月の初回分を購入できました。 ファンドを決めるまでに時間が掛かりすぎてしまいましたが。。（参考：つみたてＮＩＳＡ、ファンド選びで迷う、どれがいいの(・・?） ダウ平均株価が史上最高値を更新し、日経平均株価も２６年ぶ - [ブログのタイトル変更、検索サイトで表示されない問題](https://mattamatta.com/title/) - ブログのタイトルを変更しました。 今までのタイトルも気に入っていましたが、タイトルと記事内容が離れて行ってしまったため、泣く泣く変更したところです。 ブログは趣味ですから、SEOとか検索順位とかそこまで意識することないかな、って軽い考えで変更しました。 - 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[40代の寝不足は仕事に影響](https://mattamatta.com/sleep/) - 締め切りに追われて、今日は徹夜組。。ブラック企業ほどではないにしても、たまに起きてしまう事態です。下請けは辛いよ。。 ほとんどが自分のスケジュール感のなさと甘さが招いたものなので、文句は言えませんけど。 理由はどうであれ、徹夜組に入ってしまうと、体へのダメージが大きくて、回復までに数日掛かるなんてことも。 - [インデックス投資 2018年1月進捗公開](https://mattamatta.com/invest-201801/) - 爆上げ相場が少しだけ落ち着いてきています。 北朝鮮が平昌オリンピック参加に向けて韓国と話し合いをしていますから、この辺りの地政学リスクが遠のけば、しばらくレンジ相場でいてくれるかなと。 さて、新年明けて一発目、１月１５日〆のインデックス投資の進捗状況です。 - [働き方改革もいいけど、今のままだと海外で就職した方がメリット多くないですか？](https://mattamatta.com/overseas-worker/) - 働き方改革の名のもとに、企業も努力を始めたようです。 在宅勤務を認めたり、育児休業後の復職を認めたり・・・。 我々労働者にとって、前向きな制度は歓迎です。 ブラックとまでは行かないけれど、ホワイト企業でもない、いわゆるオフホワイト企業で働くサラリーマンとしては、働き方改革が進むことは喜ばしい事です。 ただし、働き方改革 - [転職するなら株高・好景気を逃すな、今は１０年に１度のチャンス](https://mattamatta.com/tensyoku/) - 人手不足、人材不足と世間で叫ばれています。 私の会社でもひとり、またひとりと優秀な社員が辞めていきます。 デフレ下では企業も採用を抑えるので、優秀な社員も実力以下の会社に妥協せざるを得ません。 しかし、今のような株高・好景気では、企業も採用を増やしますから、優秀な社員にとっては再チャレンジのチャンス到来なのです。 - [はちみつ、ハチの巣入りでプロポリス効果に期待](https://mattamatta.com/honey-2/) - はちみつをハチの巣ごと購入しました。 なんでも、健康効果の高い「プロポリス」が含まれているそうな。 プロポリスっていうのは、ハチ達が巣の中に雑菌などを持ち込ませないように工夫を重ねた努力の結晶、そう、天然の殺菌成分だそうです。よって、人間の免疫力アップに関係するのではないかと期待されています。 - [若者が会社をすぐに辞めるのは良い傾向、若者よもっと大志を抱け!](https://mattamatta.com/young/) - 「せっかく仕事に慣れてきたのに辞めちゃうの？もったいない。」 古参の社員から愚痴が聞こえてきます。 最近に始まった事ではないのですが、とにかく若者はすぐに会社を辞めていきます。 次から次に辞めていきます。 - [プロ農家の顔を拝みながら野菜を食す、贅沢ぅ～](https://mattamatta.com/vegetables-2/) - 仕事で農家さんとの交流会に参加してきました。 野菜って、プロ農家とアマチュア農家の違いがはっきり出ますね。 農家さんとの意見交換の後、豪華ランチです。生産者の顔をみながらのランチ! うまい!最高! - [出張は心のオアシス、会社の経費削減で安いホテルを予約する際の注意点](https://mattamatta.com/bussiness-trip/) - 出張する時は、会社経費を考えてなるべく安いホテルを予約しています。上司のチェックが厳しいもので・・・。 「君は、なんて会社想いの社員なんだ、素晴らしい！」と、誰も褒めてくれないですし、表彰されるわけではないですが。。 ちなみに、宿泊サイトは「じゃらん」に個人登録しています。 QUOカード付の宿に泊まってみたり、ポイント - [段取り八分(はちぶ)の大切さ。自分を過大評価するとミスが。。](https://mattamatta.com/dandori/) - 自分を過大評価し過ぎました。 ほとんどのミスは自分を過大評価することから生じている気がします。 そして今日は、ひとつのミスが連鎖してすべて台無しになりました。 肝心な物を家に忘れてしまい、取りに戻ったが為に、やるべきことができなくなり、さらに後の予定に間に合わなくなり。。 - [マンションの建設ラッシュ、いつが買い時？](https://mattamatta.com/manshon/) - 不動産の投函チラシをよく見かけるようになりました。 家の近所にマンションが建つようです。 最近、マンションの建設ラッシュですね。 通勤の沿線でもマンション建設工事が目立ちます。 これだけ目立てば一体誰が買っているのだろう。と、いらぬ詮索をしてしまいます。 - [仕事のやる気が出ない、、辞めたい、、逃げたい、、の歌](https://mattamatta.com/song/) - 仕事のやる気が出ません。。弱りました。そして焦ります。完全にスランプです。 パソコンに向かっても何もやる気が起きません。全くやる気が出ないんです。。 もはや生ける屍。生気をなくした目で遠くを見つめる羊。足元が見えていないフラミンゴ状態。 こうしてブログは書けるのに仕事となると・・・。 - [シェアリングエコノミーは言い訳、若者はマイカーが欲しい！・・・はず](https://mattamatta.com/car-2/) - 格安バスツアーに参加してきました。 マイカーを持たない私ですから。バスツアーは旅行の恒例行事と化しています。 連休ということもあって、ツアー参加者の８割以上が若者でした。これには驚きました。 マスコミが芸能人を使って格安バスツアーの魅力を伝え続けてきた効果が出てきたのかもしれませんが、マイカーを持たない生活でなんとか - [新築マンション投資、考えるほど難しい](https://mattamatta.com/manshon-2/) - 新築マンション投資の勧誘電話が多いです。。 そもそもこの投資は勝つ(儲ける)のが難しいと思っているので、私はやりませんが、必ず負ける(損する)とも限らないから勧誘はなくならないのでしょうね。 中古マンション投資と違って、新築マンション投資は、広告やらで余計にコストが上乗せされているので勝つのは相当難しくなってくるこ - [パソコンで視力低下を防ぐ、Windows１０の夜間モード](https://mattamatta.com/yakan-mode/) - この目の疲れ、ブルーライトが原因とも言われています。 実は、Windows１０で簡単にブルーライトをカットする方法があるんです。 これを設定するだけで、目の疲れ方が全然違います。長時間パソコン作業をされる方はぜひ設定してみてください。 ブルーライトが抑えられるとのことで、青色を抑えるので、やや黄色がかった画面になります - [芋けんぴ、１グラム＝１円を基準にしてます](https://mattamatta.com/imokenpi/) - 芋屋金次郎の芋けんぴをいただきました。 おいしい！！！（べたな感想ですみません。） 「本物の芋けんぴ」と言うだけあって、芋の風味がしっかり残ってます。さすが老舗の味。 いただきものですから、いやらしいですが、値段をチェック。 すると、１８０グラムで３６０円でしたから、１グラム＝２円と判明。 私がコンビニで買って食べてい - [髭を抜いて処理する男子が増加？](https://mattamatta.com/mustache/) - ネット記事で見かけたので気になったのですが、言われてみれば最近は髭を剃った痕すらない男子が多いような。 そのネット記事は、髭を抜くのはお肌にはよくないよ、なんて当たり前の事で締めらてました。 まあ、当たり前ですよね、髭を抜くのが肌に悪いのなんか。 「清潔感」が男にも求められる時代なんでしょうね。 - [1,000円カット、人に言うのは恥ずかしい。。でも、文句なしにレベル高いよ](https://mattamatta.com/haircut/) - 近所の1,000円カットで年明け初散髪してきました。 この散髪屋は行きつけなので、すごくいいです。 切る人は毎回違うのですが、ポイントカードに切り方を細かく書いていてくれて、引継ぎがばっちりなので、座ってからそれほど説明しなくても仕上げてくれます。 ちょうどいい距離間で接してくれるので気に入っています。 ですが、 - [友人が起業しました。。（いつか私も(≧▽≦)）](https://mattamatta.com/kigyo/) - 仲の良かった友人が、先日独立して起業しました。 友人の起業は３人目です。まあ、親の会社を継いだ友人は何人かいますが、それとは意味合いが全然違いますよね。 サービス業での独立ってことで、早速お店を訪問してきました。 まず、綺麗！（オープンしたばかりだし、当たり前か。）そして、楽しそう！やっぱり起業した人って輝いてますね。 - [仕事から逃げたい。。私が15年間で実践した2つの方法](https://mattamatta.com/away/) - 仕事に飽きてきています。。 働くことに飽きた訳ではないのですが、とにかく今の仕事に飽きてきています。 転職後、今の会社で働いて15年以上になるので、仕事が私に合っていないとは思わないのですが、とにかく飽きてきています。 働く事の意味が、自分の生活のためであることに変わりはないのですが、ずっとずぅ～っと働いていて虚しさを - [右手の指だけがかゆい。考えられる原因は？](https://mattamatta.com/finger/) - 最近、私の周囲に片方の手の指だけ肌荒れがひどい人が増えています。かくいう私もそうなんですが。 私の場合、右手の小指と中指の荒れが治らず、ずっと荒れたままです。 皮膚科では、「なにかアレルゲンとなるようなものを触っている可能性がありますね。」と言われました。もともと私はアトピー持ちなんですけど、医者からは「アトピーの痒み - [コンビニ弁当で栄養失調の恐怖](https://mattamatta.com/malnutrition/) - 一人暮らしを始めたばかりの学生の頃の話です。食事はといえば、コンビニ弁当が主体の生活を送っていました。ものぐさな性格な私は、毎日のようにコンビニ弁当を食べて生活していました。コンビニ弁当が体に悪いという教育は受けていたのですが、手軽さとおいしさに取りつかれていたのだと思います。 - [年賀状、書きたくない。。私が１０％減らしたルール](https://mattamatta.com/nengajyo/) - 年の瀬の忙しい時期に頭を悩ませる年賀状。これってなくなりませんかね。 とにかく時間がかかる。。昔と比べれば、プリンターで印刷して一言コメントを書くだけですが。。それが辛い。 私は去年、少しずつですが年賀状を減らす方針で進めました。 人間怠けだすとどんどん楽な方に流されていくもんですね。この年賀状という習慣を早く辞めたい - [カルディの福袋をゲット！！お店によって？中身が違うのね](https://mattamatta.com/kaldy/) - 寒い中、並びましたよ福袋。 お目当ては人気のカルディ福袋。 すごい行列でした。。 開店の１時間以上前に限定数を超える人数が並んだとのことで、整理券を配布し始め、なんとかゲットできました。 食品福袋（税込３，５００円）と、もへじ和の福袋（税込２，０００円）を１セットずつ購入しました。 - [ｉＰａｄのアクティベーションロックを解除できず。。苦労しました。](https://mattamatta.com/activation-lock/) - 突然、ｉＰａｄの画面にロックがかかりました。アクティベーションロックがかかってしまったようです。 解除のためのＩＤはメールアドレスだということは分かったのですが、パスワードが思い出せず。。 何度か間違えてしまい、ロックがかかってしまいました。もはやパスワードをリセットして変更するしかないようです。 - [つみたてＮＩＳＡ、ファンド選びで迷う、どれがいいの(・・?](https://mattamatta.com/tumitate-nisa-2/) - つみたてＮＩＳＡ制度が始まって、どのファンドがいいのか、迷いますよね。 基本は低コストなものがいいと思うので、信託報酬が低いファンドになると思います。あと、長期運用（２０年間４０万円の枠で投資可能）で利益に税金がかからないので、個人的にはこの制度の恩恵を最大限受けるためには、「株」の一択しかないかなと思います。 そして - [野菜の値段が高い。。けど、我慢して買ったら頭痛がマシになりました](https://mattamatta.com/vegetables/) - ぐうたらで不規則な生活が続いています。 若いころなら不健康な生活でも影響なかったのですが、歳を重ねますと徹夜や偏食によるダメージが実感できるレベルで襲ってくるので辛いです。 とくに食事は炭水化物に偏りがちなので、野菜とお肉を意識的に取るように意識したいものです。 節約のために外食を控えて自炊をすべくスーパーで買い物して - [インデックス投資 2017年12月結果公開＆積立ＮＩＳＡ設定しました](https://mattamatta.com/disclosure-201712/) - 積立ＮＩＳＡの設定をしましたので、とりあえず１２月のインデックス投資結果を公開します。 私の積立ＮＩＳＡデビュー前としては最後の公開です。 今年はとにかく市場は明るかったですね。アメリカもトランプショックはどこへやら、上昇トレンド継続の１年でした。 日本市場においても、２０２０年の東京オリンピックの前年までは暴落しな - [RAKUWAで肩コリは治らなかったけど、楽になった気がする](https://mattamatta.com/rakuwa/) - 相変わらず肩コリがひどいです。長時間のデスクワークで、どうしても肩回りの筋肉が固まってしまうんです。 休憩時間に肩を回すとゴリゴリと音がなりますし、首も回さないとカチカチになってきます。 それなのにファイテンのRAKUWAを装着していると、ゴリゴリに固まった肩回りのコリが気にならないのが不思議です - [長生きしたいなら・・・、野菜、大豆、海藻、が必須！？](https://mattamatta.com/long-life/) - 年齢とともに、体が不調を訴えてきています。 そこで、最近私が読み聞きかじった知識を広く知ってもらいたく、また、私自信で知識を整理しておきたく、以下まとめました。少しでも参考になれば幸いです。 ①長生きする人は緑黄色野菜を食べている。（これは統計データもばっちりとれています。そして、野菜の代わりに果物をとっている人も早く - [インデックス投資 2017年12月進捗公開](https://mattamatta.com/invest-201712/) - １２月１５日時点の進捗状況です。積立NISA開始までカントダウンが始まりました。 １月からは積立NISAが始まるので、積立も加速度アップしていきたいものです。今日から積立設定開始したと宣伝している証券会社もありました。あとは投資のタネ銭さえ確保できればですが。。う～む、給料は増えそうにないので、生活を切り詰めるしか - [ファイテンのRAKUWA「X１００」、「X５０」と比べてみた感想](https://mattamatta.com/rakuwa-x100/) - 一流アスリート御用達のアイテム、ファイテンのRAKUWAネックのX１００を購入！買ってから数日経ちましたので、今まで使っていたX５０との比較をしてみたいと思います。 私は肩こりがひどくて少しでも楽になればと思い、X５０を３年くらい使っていたのですが、その当時からX１００は気になっていたんです。 - [ラットレースからの脱出、起業を増やすにはベーシックインカム導入が必要？](https://mattamatta.com/basic-income/) - 働きたくない人の目標として、完全リタイア、セミリタイアがあります。その目標に辿り着くためには、２つの方法があります。①不労によるインカム（＝収入）が支出を上回る、②膨大な貯蓄を切り崩して寿命まで逃げ切る、この２つです。 サラリーマンである私は、②の貯金額をためるのには膨大な時間を要することになってしまい、それこそ - [スーツは百貨店で買った方がよい理由](https://mattamatta.com/department/) - 低コストのシンプルライフを心掛けている私ですが、スーツだけは百貨店で購入しています。 百貨店で売っているスーツって正直高いです。その辺の紳士服チェーン店や無印良品や最近ではスーパーなんかでも売ってますが、百貨店のスーツは比べ物にならないくらい高いんです。 スーツ自体もともと高いのですが、百貨店のスーツは正直何が違うの - [台風で中止の横浜マラソンからタオルが届く、次回の優先出場権は行使予定](https://mattamatta.com/yokohama-marathon/) - 台風で中止というハプニングに襲われた2017年の横浜マラソンですが、大会事務局からタオルが送られてきました。 参加費は戻らないものの、来年の大会への優先出場権はもらえるみたいです。もちろん参加費はまた必要になりますが。 今回は前日の夕方に中止勧告があり、現場の混乱もあって遠方からの参加者は大きく肩を落とされたのではない - [唐揚げ食べ放題のお店、平均は何個？](https://mattamatta.com/karaage/) - ランチは唐揚げ食べ放題のお店でした。客層は若い人から年配者までいましたが、やや若い人が多い感じですかね。 唐揚げ食べ放題のチャレンジは今回が初めてではなく、２回目です。自分が何個食べられるのか、そして周りの人は何個食べているのか、興味は尽きません。 まず最初に唐揚げ定食を頼むと、唐揚げが５個付いてきます。５個を平らげ - [仕事、楽しい？](https://mattamatta.com/enjoy-work/) - つくづく大変な時代になったもんだと思う。 もはや会社の先輩であろうと出世できなければ後輩と同等の立場である。そしてその出世できない社員が増えてきている。 そうなると、仕事を覚えるのが早く、新しい考え方に柔軟に対応できる後輩はどんどん評価され、古い時代の考え方で無駄にプライドの高い先輩はお荷物社員となる訳だ。 - [インデックスファンド、信託報酬下げ合戦はいい傾向、でも迷い悩む](https://mattamatta.com/fund-cost/) - インデックスファンドの信託報酬が下がってますね。どんどんと下がってきています。日本の投資信託が徐々に世界水準に近づいてきているって証拠でしょうか。 ファンド運営側としてもどれだけ多くのファンド保有者を抱えることができるかが存続の命題になるので、積立NISAというイベントで、熱くなってきています。 さて、インデックス - [壁に貼るタイプの鏡、便利です](https://mattamatta.com/mirror/) - 部屋が狭いと、鏡を置くスペースにも悩まされます。とにかく部屋は広く使いたいですから。余計なものは置きたくありませんから。 そこで、前々から気になっていたものを購入しました。そうです、壁に貼るタイプの鏡です。 近所のホームセンターで売っていて、大きさもさまざまなものがありました。狭い住宅事情を鑑みて、鏡のメーカーさんも - [車の運転は疲れる、長時間運転の後はぐったりして動けない](https://mattamatta.com/drive/) - ロングドライブをしてきました。紅葉で木々は色付いて綺麗でした。四季のある国に生まれた醍醐味ってやつです。 レンタカーを借りて出掛けて、ようやく帰ってこられたのですが、何せ10日の週末金曜日ということで、さらに事故なんかもあって、帰りは凄まじい大渋滞でした。 通り過ぎるサービスエリアはどこも満車マークがついていて、寄 - [街の商店街の安心感、売上を追わず生き残って欲しい](https://mattamatta.com/shoutengai/) - 買い物が便利な世の中になりました。インターネットショッピングは慣れてしまうと、かなりお得です。 まず、商品の値段比較が簡単にできます。今までは、あちこちお店を見て回って値段を覚えてどこが安いか必死になっていたのが、昔話のようです。 そして、運ばなくていい。これって大きいです。寒い外に買い物に - [インデックス投資 2017年11月進捗公開](https://mattamatta.com/invest-201711/) - ２０１７年１１月１５日〆の進捗状況です。 ダウが最高値を更新し続け、日経平均も連日高値更新で２５年ぶり高値をつけるなど、好調な市場でした。 現時点では少し落ち着いてやや下落傾向ですが、上昇局面は続いています。評価額は前月を少しだけ下回っておりますが、下落予兆サインとは言えないような。こればっかりは分かりませんけど。 - [雨のマラソン、対策は？準備は？](https://mattamatta.com/rain-of-marathon/) - 寒い上に、雨ときたか。。 小規模なマラソン大会とはいえ、マラソン素人同然の私にとって、天候にはかなり影響される。タイムではなく、気分的な影響ではあるが。 とはいえ、最近は天気予報の精度が上がっているので、前もって雨の中を走るための準備出来た点では、少し気が楽である。 まずはウェアの素材だ。雨にかかわらずってこともあるが - [営業をサボって本屋で立ち読み、集中力が続くのは立って読むから？](https://mattamatta.com/tachiyomi/) - 仕事で外回りをされている方でしたら、コンビニや書店で立ち読みして時間をつぶした経験があるかと思います。 サボりとみられようと、生活が不規則になりがちな営業マンにとっては大切な時間なのです。 - [若者が一方的に搾取される時代の終焉？](https://mattamatta.com/youngpeople/) - 若者は就職して、20代で下積み修行をして、30代でプレーヤーとして輝いて、40代で課長クラスのマネージャーを経験して、50代で会社経営に関わる部長クラスを経験する。 な～んて時代はとっくに崩壊しつつありますが、若者が会社に労働力を搾取されるという状況は続いています。 若者は使いやすいんです。何でも将来のため、勉強の - [上司が嫌い、仕事が嫌になる要因](https://mattamatta.com/boss/) - 仕事がおもしろくなるのは、入社して3年目からでしょうか。 入社して3年目というと、ある程度の裁量を与えられ、仕事にも慣れ、営業であれば得意先との信頼関係も築けてきた頃だと思います。 仕事で自分の色が出せますし、会社の一員であることの意識が高まるじきでもあるんです。 そんな貴重な時期ですから、環境はとても重要だと思 - 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[仮想通貨（ビットコインなど）、SBIバーチャル・カレンシーズは嬉しいニュース](https://mattamatta.com/bitcoin/) - 仮想通貨の取引サイトとして、SBIバーチャル・カレンシーズが予約受付をしています。現時点では国から指定業者として登録されただけですが、近々立ち上がるようです。 これは何かっていうと、要はビットコインなどの仮想通貨の売り買いができるようになるって話です。ビットコインはあれよあれよという間に上がっていって、今日現在では１ビ - [インデックス投資 2017年10月状況](https://mattamatta.com/invest-201710/) - １０月１５日〆の資産状況です。世界市場が好調なようです。今はインデックス投資メインで積み立てております。リーマンショック後の不況時には株式の時代は終わった、これからはヘッジファンドが世界を牛耳る、などと言われたものです。今から考えると信じられませんが。 - [南の島症候群、アーリーリタイアへの憧れ](https://mattamatta.com/island/) - 財産を築いて南の島でのんびり過ごしたいという願望をもって、日々働くことを南の島症候群というようです。 南の島でのんびり過ごすか、今のせかせかした生活を続けるか、選べるなら私は前者です。(当たり前か。) 現実に不満があればあるほど、南の島でのんびりしたいという思いは強くなっていきます。 好きな時間に起きて、 - [電気自動車歓迎、自動運転を望む声](https://mattamatta.com/car/) - 世界的に電気自動車へのシフトが加速してきました。未来の環境を考えれば、かなりいい方向に向かっていると思います。 日産から発売された新型リーフは、かなり完成形に近いところまできています。あとは価格面と自動運転技術の向上でしょうか。 電気自動車の普及において、きっと日本では消極的な普及になるでしょう。 - [セミリタイアに必要な貯金額はいくら？](https://mattamatta.com/semi-retired/) - セミリタイアに必要な貯金額っていくらなんでしょう。 私個人的には６，０００万円かなぁと思っています。 そのうち運用に回すのは５，０００万円です。外国株メインのインデックスファンドで年利４％～５％と想定すると、税引後で年間１６０万円～２００万円の収入です。 利回りは変動も大きいので、これだけで生活するのは難しいです。あとは足りない分を貯金とバイトで賄うとします。 - [宅建合格点、気になって落ち着かない原因](https://mattamatta.com/passing-point/) - １点で明暗が分かれる試験ですから、その合格点は試験の終了後から気になって仕方がありませんでした。 毎日毎日、合格予想点をまとめたサイトを見て、一喜一憂し、大丈夫だろうか、きっと大丈夫だよな、と不安の日々を過ごす日々が続きます。 もう来年は受けたくない、受験勉強から解放されたいという気持ちから、受かっていて欲しいという - [炭水化物で眠くなる体質](https://mattamatta.com/carbs/) - ドカ食いしたくなる日ってありませんか？私は今日がその日でした。 まあ、とにかく食べる食べる。食欲が止まりません。朝からしっかり食べて、昼もしっかりとって、おやつも食べて、さらに間食を食べて、しっかりと夕食をとって、さらに夜食をとる。 こんな生活していたら長生きできないぞ、と言い聞かせながらも、今日ぐらいはいいでしょ、 - [人の役に立つということ](https://mattamatta.com/for-you/) - 私は仕事が好きではありませんが、唯一やりがいを感じる時というのが、人から感謝された時です。 人は社会と関わらずには充足感を得られない、まさにそんな感覚です。 人が喜ぶ顔を思い描いて行動することが、どれほどパワーになることか。 - [牡蠣(カキ)にあたった、悶絶体験](https://mattamatta.com/raw-oyster/) - ランチに奮発して生牡蠣のついた刺身定食をいただきました。 仕事の遠征で海岸沿いということもあり、Rのつく月ということもあり、大変美味しく生牡蠣を堪能したのです。 しかし、地獄はそのあと襲ってくるのでした。 - [つみたてNISA、デメリット少なし。やらなきゃ損](https://mattamatta.com/nisa/) - 前回に引き続き積立ＮＩＳＡの考察です。 気の早い証券会社は競うように受付を始めて、口座獲得にいそしんでいます。 やっぱりですね、いろいろと考えたのですが、この積立ＮＩＳＡはいい面しか思い浮かばないんですよ。 デメリットを上げるとすれば、年間４０万円という上限設定くらいでしょうか。 - [宅建試験、直前期はとにかく過去問演習＆引っかけパターンをチェック](https://mattamatta.com/takken-2/) - 宅建試験まで1カ月を切りました。この時期は落ち着かなくなりますよね。私もそうでした。 数年分の過去問を解いていくと、なんだか似たような問題だな、解いたことのある問題だな、って気づくことがあるんです。 繰り返し出題されるということはそれだけ重要だということ。 あれ？なんだったかな、前にも間違えたぞ、という問題 - [大学芋で感動を届ける浅草の千葉屋](https://mattamatta.com/daigakuimo/) - 子供の頃から大学芋は大好きで、母親の買い物に付き添うと、小分けにパッケージされた大学芋をおねだりしていました。 我が家で大学芋は夕食の食卓に並べられていまして、一応夕食の一品として並べられているのですが、ポジションとしてはデザートとして堂々と君臨していました。 それだけ身近な大学芋でしたから、浅草においしい大学芋の専門 - [やめたい、つらい、やる気が起きない。](https://mattamatta.com/work-2/) - 仕事をしていると、よく湧いてくるネガティブな気持ちです。 お金をもらっていながら、プロとして仕事に気持ちが入らない時って、誰しもあると思うんですよ。 しっかりとしたパフォーマンスが出せないとき、なんだか自分の会社に申し訳ないなぁと思っていた時期がありました。 最近は、歳を重ねて考えが変わってきています。 - [早期リタイアで海外移住、食の安全は大丈夫？](https://mattamatta.com/foods/) - 私がよくネットで検索するワードが早期リタイアと、海外移住です。 憧れが強すぎて何度検索したことか分かりません。 日本人が住みやすい国ランキング、生活費が安い国ランキング、などなど、よく調べてしまうものです。 東南アジア諸国、アジア圏は観光旅行を兼ねて下見のつもりで、何度か訪問しました。 - [インデックス投資　2017年9月状況](https://mattamatta.com/invest-201709/) - 9月15日〆の状況です。 新興国ファンド、先進国ファンドともに好調に推移しています。 これだけ好調に上昇を続けていると、どこかで暴落するのではないかと不安になり、買い増すのをためらってしまいがちです。が、しかし、定期積立購入を自動で行うよう設定しているので、基準価格が高くても買うという行動を続けていくことになります - [ミサイルの警報、どこに隠れるのが安全？](https://mattamatta.com/hide-yourself/) - 東北の震災で、いまだ仮設住宅での生活を余儀なくされている方々を目の当たりにしました。 いたたまれない気持ちが沸き上がると同時に、人間生きていれば希望を持ってやり直すことが可能かもしれない、と他人事とは思えない気持ちに至りました。 くしくも今朝は北朝鮮からのミサイルが発射されて朝からアラートの警報音が鳴り響いた日で - [言い訳無用、継続は力なり](https://mattamatta.com/keizoku/) - かなり久し振りに走りました。 最近は気分の落ち込みが大きかったのと、のどの調子が悪かったせいでサボり気味でしたので。 お陰で今日は仕事中に睡魔に襲われる始末。もう体はだるいし、疲れは残っているし。 青春期、部活動に打ち込んで授業中寝てしまう、あの感じに近いでしょうか。 - [日本の食べ物はハイレベル。運動不足で顔パンパンに。](https://mattamatta.com/japanese-food/) - 生きていて何が楽しいかって？やっぱり美味しいものを食べる喜びではないでしょうか。 今日のランチは鶏パイタンスープのラーメンでした。スープも残さず最後までいただきました。 日本で生活していると、当たり前のようにラーメン屋がありますし、どこに入ろうか迷うほど乱立しています。 今日も、別段決めていたお店ではなく、 - [閉めきりギリギリの快感とスリル](https://mattamatta.com/nick-of-time/) - 基本、私は待ち合わせには余裕を持って出発しますし、仕事での提出物は期限を守ります。 というか、約束は守りたいタイプです。当たり前ですが。 ただ、どうしても待ち合わせ時間ギリギリになることや、仕事が立て込んで提出がギリギリになることって ありますよね。 ヒヤヒヤ、ドキドキ、ハラハラ。 - [自覚しなければ改善はない](https://mattamatta.com/kaizen/) - 無意識の立ち振舞いは、その人の生き方そのものです。 素の部分といいますか、とっさの時に出る行動、発言で、周囲の人からすごいと尊敬されたり残念だとがっかりされたり。 結局は人からの評価ってことになるのですが、人からの評価がどうであれ、当の本人に自覚がなければ、すごい行動も残念な言動も同じなんです。 - [休日の引きこもりも立派な気分転換](https://mattamatta.com/refresh/) - やらなければならない仕事が頭のどこかにひっかかって、せっかくの休みがモヤモヤしたまま終わる事がよくあります。 結局はモヤモヤしたまま仕事をしないで過ごすので、すべてを忘れて遊べばいいのにと思われるかもしれません。 スパッと割りきって、仕事はやらないぞっ!と決めてもウジウジと悩んでしまう。我ながら真面目な性格って損 - [夏のスーツ、速乾性の素材を求ム](https://mattamatta.com/summer-suit/) - 蒸し暑い日が続きます。クールビズが浸透してきたお陰でスーツを着なくても通用する雰囲気になりつつあります。 ただ、接客があるときはスーツを着ますし、どれだけ暑かろうとスーツは着なければならないのでしょう。 素材が速乾性で、洗えてノンアイロンの形状記憶で安っぽく見えない。 そんな夢のようなスーツ、 - [学校に行きたくない子ども達へ](https://mattamatta.com/school/) - 夏休み明けに子どもが自殺するニュースを聞くと、想像力と共感力が働いてしまい心が痛みます。 いじめであったり、将来への不安であったり、理由はさまざまであれ残された方の悲しみは深く大きなものでしょう。 いじめはLINEなんかでやられたら周りは気付かずいじめられた本人だけが苦しむってことになって、助けてもらえません。 - [不摂生の代償、くら寿司で糖質制限して挽回せねば](https://mattamatta.com/tousitu/) - 健康は一日にしてならず。この言葉を痛感した一日となりました。 例年に比べて涼しいとは言え、夏は大好きなアイスクリームと和菓子で糖分を補給して過ごしています。 夏痩せどころかすっかり夏太りしてました。 油断してました。 休日は風邪をひいていたことを口実にゴロゴロ過ごし、家から出ない、歩かない生活をしていました。 - [日頃の思考力と防災](https://mattamatta.com/bousai/) - これまで頭を使わずに生きてきたために、私の思考力に弊害が生じてきたのかもしれません。 近頃考える事自体が億劫になってきました。 いざとなれば自分の頭は機敏に働き、最善の選択をするに違いないと思っていました。 でも、人の意見に頼るという楽な選択を繰り返すうちに、ツケが回ってきたようです。 - [働きやすい会社とは何か](https://mattamatta.com/moderation/) - 働きやすい会社って、どういう会社なのか。 私が思うに、適度な忙しさと適度な目標と適度な報酬がある会社なのではないかと。 適度なというのがミソです。(ミソは死語？) 適切なではなく、適度なが表現としては適切です。(言い回しがややこしいですが。) - [働かない生活、人とのつながりを欲するのではないか](https://mattamatta.com/work/) - 不慣れな土地で知り合いに遭遇した時の高揚感ってありますよね。 ひょっとすると私は、知り合いに遭遇したときの高揚感を得るために働いているのではないかと考えることがあります。 働いていると否が応でも多くの人と接触しますし、人生の多くの時間を一緒に過ごす訳です。結果、どこかで偶然遭遇する確率が高まります。 - [横になると、つばが気管に入ってむせる、眠れない](https://mattamatta.com/横になると、つばが気管に入ってむせる、眠れな/) - 風邪をひいてから１週間経っても、せきが止まりませんでした。 朝起きると痰（たん）が絡む日が続き、風邪の治りかけ - [インターネット接続障害にみる分散投資](https://mattamatta.com/access-error/) - 全国的にインターネットの通信障害が発生したとニュースがありました。 今の時代、インターネットへの依存度が高いので、ネットがつながらないだけで支障が出てきます。 私もネットがつながらなくなった時点で開店休業です。 新聞雑誌を読みふけり、暇を潰して過ごしました。 そんな中でふと、ネットに頼りすぎてる自分が不憫に思えました。 - [怒りを解放する30秒](https://mattamatta.com/heijyousin/) - 会話の中で自分が不快な気持ちになった時、どれだけ紳士的に振る舞い対応できるか。 すぐにカッとなって攻撃的になってしまう方、私と同じで精神年齢が低いのかもしれません。 逆に、わざと私が意地悪して不快にさせても、相手が大人の対応で柔らかく受け止めてくれた時、真似できない分、すごいなぁと感心してしまいます。 - [夕方の低血糖](https://mattamatta.com/teikettou/) - 夕方になると指先が震えます。 思考力、判断力が下がって人と会話するのが苦痛な程です。 随分と長い間この症状に苦しめられています。 きっと低血糖の状態なんだろうな、という自覚はあったので、甘い缶ジュースを飲んでその場をしのぎます。 - [宿題のない夏休み、バンザイ](https://mattamatta.com/no-homework/) - 小学生の頃、夏休み明けの学校がイヤでイヤでたまりませんでした。宿題が終わっていないのに締め切りが迫るモヤモヤし - [バッティングセンターでストレス解消](https://mattamatta.com/batting/) - 何年振りかのバッティングセンターでかっ飛ばしてきました。 夏の甲子園を見ていると体がうずいてきますからね。最近の運動不足を解消する意味でフルスイング。 空振りもしましたが、いい打球が打てた時の爽快感はたまらんです。 - [インデックス投資　2017年8月状況](https://mattamatta.com/index-2/) - 若干下落傾向ではありますが、これが急落の前兆なのか、持ちこたえるのか、身を乗り出さずに傍観するつもりです。 追加投入のタイミングですが、暴落のバーゲンチャンスが到来する時まで当分は待ちのスタンスです。 - [暑さのせい？身近で交通事故が増加中](https://mattamatta.com/accident/) - 最近、身近な知り合いが立て続けに交通事故を起こしました。仕事中にです。 本人の不注意もあるのでしょうが、暑さも関係しているのかもしれません。 長距離運転を仕事にしているドライバーさんも、夏は暑さでボーっとすることがあって危ないとおっしゃっていました。 夏は暑いだけで普段以上に体力を消耗していますから、集中力を維持するの - [交渉を成功に導くための布石を打つ](https://mattamatta.com/kindness/) - 人の役に立つことを、ためらわずに実行できる人。 まず、いい人だと相手に思わせる。 損得勘定を微塵も感じさせないレベルでとことん奉仕する。すると相手も油断して隙をみせます。 そこで何もしない、警戒心をいだかせない。 - [ギャンブラーに負けの美学は必要ない](https://mattamatta.com/desire-2/) - 端からみたらせこいやり方でコツコツと勝ちを重ねるギャンブラー。 自分の土俵でしか戦わない。だから勝率が高い。 負けても感情に振り回されない。淡々と自分のルールで勝負を続ける。 - [ＡＩに資産運用を託せますか？](https://mattamatta.com/ai/) - 平穏さは、かえって不安を掻き立ててしまう。それほど世界経済が順調に推移しています。 連日の株高更新のニュースを聞いていると、そろそろ誰かが仕掛けるのではないかと疑心暗鬼になってきます。 カリスマ性のあるファンドマネージャーがそろそろアッパーだ、現金比率を高めておこう、などと発言しようものなら影響されやすい土壌になりつつ - [宅建試験、迷ったら基礎の反復](https://mattamatta.com/basic/) - 夏、天王山。仕事で忙しい中、私も昨年は試験勉強していたことを思い出します。 試験のポイントは基礎です。難問は捨てても基礎の部分を落とさなければ合格ラインです。 基礎というのは見たことあるぞ、解いたことあるぞ、って問題です。 - [アトピーによる睡眠不足で昼寝](https://mattamatta.com/lack-of-sleep/) - 痒みで夜中に起きてつい掻いているようです。 寝ている間なのでほとんど無意識です。寝ぼけながら痒みに起こされて爪で引っ掻いた記憶はうっすらと覚えているくらいです。相当深い眠りの中での出来事なのでしょう。 朝の目覚めもさほど悪くないです。 しかし、しかしです。 - [中性脂肪が低いってさ](https://mattamatta.com/health/) - 中性脂肪が低いという結果が出ました。 中性脂肪が少ないと、エネルギー切れで疲れやすかったり、免疫力が下がったりとあまりよろしくないようです。 - [外食産業の人手不足は深刻](https://mattamatta.com/tempra/) - 名の通った天ぷら屋さんで、いつも行列しているお店があります。 新しく支店が出来たとのことで、久しぶりにお邪魔したのですが、接客、味、ともに落ちていてがっかりしました。 - [都会の反応、田舎の反応](https://mattamatta.com/country/) - 「無料でもらえます！」という言葉を聞いた時、あなたはどう思いますか？ 「また何かイベントでもやってるのか」って日常のように反応できますか？ 私は、もちろん「無料（タダ）より怖いものはない」と肝に銘じて警戒しながらも、「何がもらえるんだろう」、「とりあえず貰ってみようか」、って具合にぐいぐい引き寄せられてしまいます。 - [運転は死と隣り合わせ](https://mattamatta.com/care/) - 車の運転は死と隣り合わせであるということを感じさせる出来事がありました。 大型トラックがセンターラインを割り込んで突進してきたのです。居眠り？スマホ？ - [時短とストレスと集中力](https://mattamatta.com/concentration/) - 働く時間を短くするには、集中できる時間をどれだけ確保できたかによると思います。 その集中力は、ストレスの影響が大きいです。(私だけではないですよね？) - [人生を楽しむお人好し](https://mattamatta.com/love/) - 気持ちよく会話ができる人がいます。嫌味を言われてもうまく笑いにつなげられる人がそうです。 自分に自信があるとか、着飾らないとか、いろいろ言われますが、本質として、人が好きなんだろうなぁと思うわけです。 - [投下資本を増やす心構え](https://mattamatta.com/r/) - r＞g、難しいことは分かりませんが、ピケティ氏の21世紀の資本で提唱されていたことです。ここ最近の先進国株価上昇をみると、確かになぁと納得してしまいます。 - [ランナーズニーからのリハビリ](https://mattamatta.com/running-2/) - ランナーズニーを再発してから恐る恐る走っています。スピードアップした時と歩行者を追い抜く時に縫うように走った時、要は膝に負荷がかかった時に違和感を感じます。ヤバいぞっていう嫌な前兆です。 - [マルチに、一筋](https://mattamatta.com/kiwami/) - ­ひとつの事を極めるのってスゴい事なんです。極めるまでの努力の過程を想像しやすいからか、評価も高いような気がします。対して、発想力豊かであれこれ他分野に渡って挑戦する人に対してはどうでしょうか。 - [リタイア後に有料自習スペースで起業ってどうよ](https://mattamatta.com/kigyou/) - リタイア後、有料自習スペースで起業されませんか。 リタイアした後何をするのか、ひとそれぞれの選択肢があっていいと思います。思い付きですが、マンションを改装して有料自習スペースを始めたらどうなんだろうかと、ふと思いました。 - [過信しがちな自分の実力](https://mattamatta.com/ability/) - 仕事が出来る人は段取り上手です。前もって準備に取り掛かっているから、いつも慌てることなくスムーズに仕事を進行できるのです。 - [インデックス投資　2017年7月状況](https://mattamatta.com/index/) - ７月１５日〆の状況です。先進国ファンドが好調でした。こうも順調だとかえって不安にもなりますが、インデックス投資家としてはバイ・アンド・ホールドで長期、分散、積み立て投資の手法を継続していくだけです。 - [本物を味わう](https://mattamatta.com/natural/) - ストレスの少ない環境で育てられた牛の肉をいただきました。ブランド牛といわれるだけあって、そのブランドに恥じないとても決めの細かい霜降をしっかりと噛み締めました。 - [暇と浪費は比例する](https://mattamatta.com/waste/) - 最近、電車での長時間移動が続きました。そうなるとつい移動中の空いた時間を埋める為の消費行動をとってしまいます。 - [宅建試験、過去問見直しが近道](https://mattamatta.com/again/) - 直前期の追い込み時期は過去問の繰返しになると思います。過去問を用いた攻略のカギは、解いた後の見直しにあります。 - [価格競争による出口なき消耗戦](https://mattamatta.com/inflation/) - インフレを起こそうと必死な政府に応えるだけの体力が、消費者に蓄えられていない。値上げが上手くいかなくなる理由はこの一言に尽きると思います。 原料、人件費の高騰は深刻で、もはや価格で吸収できる範囲を越えているのに値上げ出来ない、、、そんな悲痛な声が聞こえます。 - [とにかくトゲが刺さりやすい](https://mattamatta.com/thorn/) - 小学生の頃、トゲ刺さり名人と言われたほど、とにかくトゲが刺さりやすい体質です。トゲというのは、木くずであったり、プラスチック片であったり、髪の毛であったりします。髪の毛？刺さるの？と思う人もいると思います。はい、髪の毛はトゲとして刺さります。しかも笑える程多いです。 - [朝顔市は伝統文化の域に](https://mattamatta.com/morning-glory/) - 入谷の朝顔市をのぞいてきました。昨日のことです。夏の風物詩というだけあって結構な賑わいでした。浴衣姿で朝顔を下げて歩いている人達を眺めていると、まるで江戸時代にタイムスリップしたかのような錯覚すら覚えます。 - 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[インデックス投資　2017年6月状況](https://mattamatta.com/index-investing201706/) - ブログを始めてから投資を意識することが増えてしまったインデックス投資の今月の状況です。もともとほったらかし投資をするつもりで始めたのですがね。 - [金銭渇望の果て](https://mattamatta.com/desire/) - お金が欲しい、お金がもっとあれば、と欲望は尽きません。もっと、もっと、と一体いくらあれば満足するのでしょうか。お金があったなら何がしたいのか、と自分の心と対話してみます。 - [頭が真っ白に](https://mattamatta.com/blank/) - 人から責め立てられたとき、不用意な発言をしてしまい、ますます窮地に陥った、なんてことはありませんか。ビジネスの場面ではよくある状況ですが。 頭が真っ白になって軽いパニック状態になり、自分が何を言っているのか分からなくなる状態です。 - [会社は誰のものか](https://mattamatta.com/company-owner/) - 昔からよく議論されるテーマです。人材不足が騒がれ、株相場はデフレ期よりも上昇する一方で、大手企業経営陣の解任劇が世間で取りだたされる昨今。会社は一体誰のものなのでしょうか。 - [どこまでバカになれるか](https://mattamatta.com/fool/) - プライドが捨てきれない人がいます。しゃべり方が早口で声を張らずに正論っぽいことを振りかざす人です。自分の失敗に - [仕事がつまらなくなる原因](https://mattamatta.com/sontaku/) - 最近気分の浮き沈みが激しいのは、仕事が楽しいかどうかという一言につきる事が分かりました。では、その仕事を楽しんで取り組めている時と、やらされ感でダラダラとこなしている時と、一体何が違うのでしょうか。 - [仮眠をとるなら、漫画喫茶？カラオケ？](https://mattamatta.com/nap-2/) - 仕事の要領が悪い上にエンジンがかかるのが遅いせいで、終電を乗り過ごすことが多かったあの頃。若い頃は徹夜で仕事して朝帰りしても平気なんてこともありました。 - [あずきパワー](https://mattamatta.com/azuki/) - 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株価低迷の時期にFX ブームが到来した際、私もどっぷりハマりました。ゲーム感覚で勝負をしながら楽しんでました。完全に運なんですが、たまたま勝った時の感覚的が忘れられなくて、仕事中でも隙があれば携帯で為替チェックしてるんです。 - [ランナーズニーが再発](https://mattamatta.com/runnersknee/) - 今朝のランニングで膝の激痛に見舞われたため、ウォーキングに変更して完遂しました。ランナーズニーが再発してしまい、良好のきざしが見えません。 - [腹持ちのいい豆](https://mattamatta.com/bean/) - 一流の仕事をするには体調管理を怠るな。と聞けばいかにもですが、二流の仕事だろうと、ボーッとした人生を送るにも、体調管理を怠るわけには行かないんです。 - [免疫力アップのガッツポーズ](https://mattamatta.com/immunity/) - 季節の変わり目は風邪を引きやすいので気を付けたいものです。自分が気を付けていても周りの風邪引きさんから移されるリスクはありますので、予防法をご紹介いたします。 - [廃墟テーマパーク](https://mattamatta.com/haikyo/) - 最近ではシャッター商店街も珍しくなくなりました。レトロなベニヤ看板や哀愁染みたスナックの看板にどこか懐かしさすら覚えます。と同時に危機感も覚えます。将来どうなってしまうんだろうと。 - [失敗の責任転嫁](https://mattamatta.com/ace/) - 仕事において「あいつは使える」「あいつは使えない」という言葉の表現はよく聞きます。個人的にはこの表現は嫌いなんですけど、人を評価するのに分かりやすいので今後も使われていくのでしょう。 - [有給休暇 取得のススメ](https://mattamatta.com/yuukyu-kyuuka/) - お客さんよりも店員さんの方が多い平日の家電量販店。冷やかしの客でも歓迎するから来店して。と心の声が聞こえてきます。 - [1000円カット VS 町の床屋さん](https://mattamatta.com/barber/) - 子供の頃に私が通っていた町の床屋さん。スポーツ刈りの私の頭を丁寧に丁寧に整えてくださったことを覚えています。 - [人事考課を気にしない考え方](https://mattamatta.com/jinjikoka/) - 年功序列制度と終身雇用制度は、ワンセットで日本の企業風土を文化といえるまでに育んできました。今は年功序列制度はほぼ崩壊し、終身雇用制度だけが法律に守られている範囲でギリギリ残っているといったところでしょうか。 - [年上のプライドを反省](https://mattamatta.com/older-pride/) - 仕事の上で、今日は大きな反省をしています。ちょっとしたことで、言った言わないの論争に発展し、最後に力で押さえ込むやり方を求めて、一方的に言いくるめるという卑怯なことをしてしまいました。。相手が年下だったから、引くに引けなくなった小さい自分がいます。 - [風邪引きマナーモード](https://mattamatta.com/cold-manor/) - 私、風邪を引いてます、ってアピールをしたいのでしょうか。マスクもせずに咳き込む人がいます。今日もいました。満員の電車で隣り合わせたので逃げ場もありません。ストレスで免疫力が弱っている私には、残酷な仕打ちです。 ## 固定ページ - [～インデックス投資でＦＩＲＥ起業～](https://mattamatta.com/) - 日々、楽しく過ごせていますか？「健康、お金、将来」について、自分軸での幸せを模索してなんとかやっていきましょ♪ - [プロフィール](https://mattamatta.com/profile/) - 低コストかつシンプルなものが見直される世の中を願うこの頃です。 一方で価値を認めたものには財布の紐を緩めて投資していこうと思います。 「消費」よりも「投資」というスタンスに立てば、見えてくるものが変わってくると信じています。 - [サイトマップ](https://mattamatta.com/sitemap/) - 幸せシェア研究所のサイトマップです。ごゆっくりどうぞ。 - [お問合せ](https://mattamatta.com/contact/) - 幸せシェア研究所へお問合せ、ご意見、ご感想はこちらです。 ## カテゴリー - [健康](https://mattamatta.com/category/healthy/) - [仕事](https://mattamatta.com/category/business/) - [投資](https://mattamatta.com/category/investment/) - 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