健康 朝食抜きのプチ断食＆少食を「なるべく続ける」と若返る？
朝食を抜いて、１日２食のだらけた生活を送ってきた私ですが、若さを保つという点では正解だったようです。最近は年齢のせいか野菜中心のあっさりした料理が多く、１回の食事の量も少なめという有り様。ところがどっこい、この食事の摂り方も正解だったようです。
mattamatta
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仕事 働く事が趣味っていう昭和時代のオワコンを続けてます
「働き方改革」という名の下で「成果主義」を強く推進する力が働いています。中堅となった私のような世代にとっては意識改革が一番大変なところでしょうか。ダラダラと残業してそれなりの成果を出せばよかった時代ではなくなってきましたから。
仕事 コロナ不況の前兆？会社がそわそわしだしても、マイペースが一番
真面目にコツコツ働いているだけの社員にとっては厳しい時代になりそうです。時間内にきっちりと成果を出せる社員にならないとね。テレワークであぶり出される働かない社員。
投資 積立ＮＩＳＡ・インデックス投資 2020年9月末〆結果公開
トータルで直近５年で年率利回り３％くらいにまで低下。落ち込み度合いの大きい、新興国にベットし続ける強気な私。それでいて気が気じゃないから毎日基準価格とリターンをチェックしてしまっています。
放談 徘徊老人が救急車でご帰宅。日本の良さを継続するのに必要なこと。
救急車で自宅まで送り届けて貰って、事なきを得たという意味では、素晴らしい社会インフラだと思います。無償の愛情を育むには、自分の現在の生活が最低限満たされていて、自分の将来がある程度保障されていることが大切なのかなぁ。日本的な良さを残していく意味でもベーシックインカムは必要なんじゃないですかね。
健康 毎日少しの有酸素運動で前頭葉の働きがよくなるってよ
勉強してるだけでは効果が低いらしい。その研究結果というのが、「有酸素運動をするとそれだけで前頭葉の働きがよくなる」ってことです。「脳を鍛えるには運動しかない！」っていう本や、「スタンフォード式人生を変える運動の科学」っていう本が出てます
放談 オヤジ世代を懐かしむ、銀行員のドラマ「半沢直樹」
今回もまた半沢直樹にどっぷりハマっております。時代背景はバブル崩壊後でも、まだまだ銀行員がエリートとしてうらやましがられていた頃ですから、登場するキャラクターの仕事に対する熱量がすごい！世のおじさん達には共感できるテーマですし、脚本がよくできてますね。
健康 テレワークで夜更かしが増えた。。森林浴にリセット効果？
テレワークが続いてやる気が起きなくなっている時は、心が疲れているかもしれないと考えることが大切です。一度仕事から離れて遠くに出掛けるなりリフレッシュするといいです。私のおすすめは木々の生い茂る森の中！
投資 インデックス投資＆積立NISA 2020年8月末〆結果公開
日本では今後、コロナ不況、オリンピック不況（オリンピックやるのか？）で市民の経済格差が拡大し、中間層がなくなって２極化が進むと言われています。今からでも積立NISAを始めておかないと、いわゆる勝ち組（←死語？）になれないのでしょうかね。
起業 不動産仲介業（宅建業）を１人で開業（起業）ってどうよ
脱サラして起業するとして、リスクとなる「家賃」、「人件費」、「在庫」を持たずにできるだけスリムなスタートをきれる事業ってあるのか？って話です。探してみたらありました。「自宅で」、「一人で」、「不動産仲介業」をスタートするって道が。