健康

肩こりがひどい私は、ファイテンのX100のネックレスを毎日装着していました。でも、毎日装着していると、本当に効いているんだかどうなんだか、疑わしくなってくるものです。寝る時に外してみても、別に不調を感じませんし、装着し忘れた日があっても別に

先日、恐い話が聞こえてきました。小麦粉から除草剤のグリホサートという成分が検出されたと・・・。発がん性のある物質ですからね、グリホサートって。日本は小麦の９割近くを輸入に頼っているので、もうね、食べてますって。。相当な量を。 パンは

1日数時間の睡眠で支障なく生活が送れる人がいると聞き、実践してみることにしました。 芸能人では百獣の王こと武井壮さんがショートスリーパーだそうです。元ボクシングチャンピオンの亀田興毅さんもショートスリーパーを告白してましたよ。 人間は７時間...

寝起きに鼻がムズムズして、ティッシュで「チーンッ！！」と鼻をかみました。 いつものことです。 ただ、いつもと少し違ったのは、強くかみ過ぎたということ。 力を入れて鼻をかむと、右の耳の奥でズボッと音がしました。「やばいっ！やり過ぎた！」と本能...

ベトナム観光でガイドさんが、「ベトナム人は蓮茶を飲んでいるからキレイなんです。自律神経を整える働きもあるそうです。」と話されました。 そういう情報って、大切です。私の購買意欲がそそられ、早速、爆買いしてしまった。。 帰国してから、今のところ...

年明け以降、インフルエンザの猛威を伝えるニュースが聞こえてきます。 学級閉鎖などは、もはや恒例行事と言ってもいいような騒ぎです。 私の職場でも早速流行りに敏感な社員がインフルエンザで病欠しました。 病欠前につらそうな顔をして出社していたので...

誰しも気になってはいるけれど、買うには至らないってモノ、ありますよね？ 私の場合、フルーツグラノーラでした。 一時のブームが下火となったとはいえ、スーパーやドラッグストアの食品売場ではしっかりとグラノーラコーナーがあり、複数の商品が並んでい...

目の回りの筋肉がピクピクすることってありますよね。 私、つい1週間前からピクピクが始まって、未だに症状が続いています。 たまに症状が起きてはいつの間にか消えていく、この厄介なピクピク症状。 ストレスだとか、自律神経の乱れとか、白内障の前兆だ...

森の木々が発する呪文「フィトンチッド」をご存知ですか？ 「フィトンチッド」は、私たちが森林浴でリラックスする効果に関わっているとされています。 このフィトンチッドっていうのは、森の木々が虫や細菌を寄せ付けないように自らが発する揮発性の物質だ...

待ちに待った連休(^^♪ ～。しかも３連休～♪ そんなわけで、いつも以上に夜更かししてスマホでYouTubeを閲覧しちゃいました。 YouTubeって次々とおすすめ動画を表示してくれるので、延々と観てしまいますよね。 気付けば深夜に。。