ついつい、夜にスマホいじり。翌日に目が開かない。。

健康

待ちに待った連休(^^♪ ~。しかも3連休~♪

そんなわけで、いつも以上に夜更かししてスマホでYouTubeを閲覧しちゃいました。

YouTubeって次々とおすすめ動画を表示してくれるので、延々と観てしまいますよね。

気付けば深夜に。。

意識が朦朧とするなか、惰性でスマホでくだらないことを検索してみたりして。

もはやスマホ中毒かも。。

そんな不安はさておき、明け方までスマホいじりに明け暮れて、夜明けを迎えます。

翌日は贅沢に朝寝坊。

だって、休みなんですから♪

そして、、起きたらお昼前。

完全に生活リズムが乱れております。

遅く起きた朝に、ブランチを食べましょう♪

とウキウキで用意していたのですが、何かおかしい。。

何かがおかしい。。

そうです、目が開いていないのです。

視界が狭い。

かすかにまぶたが痙攣します。

疲れ目?ってやつでしょうか。

疲れ目の一言で解決できるレベルでないくらい、まぶたがピクピク・・・。

この目が開かない状況は一日中続きました。

そしてその日もまた、懲りずに夜更かしスマホ。

もはや何のために?

なぜ早く寝ない?

と、自分に問いかけながら、狭い視野でスマホをいじり続けました。

そして翌日・・・。

やはりといいますが、案の定といいますか、一日中目が開かないまま時間が過ぎていきます。

翌日も、その翌日も、目が開かない日が続くのでした。

スマホなんてやめて、寝ればいいのに。。

懲りない私です。

「休みの前日に早く寝るのはもったいない」だなんて考えているから夜更かししてしまって、かえって目が開かない。。の繰り返し。

何度も同じ過ちを繰り返してしまう私です。

せっかくの3連休♪、私のように頭がボーっとしたまま3日間を過ごす事にならないようお気お付けください!!

最後までお付き合いいただき有難うございます。

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