健康 歯肉炎予防に歯間ブラシ、使ってますか？
食べ物を噛んだ時に、奥歯がうずく。。かれこれ数ヶ月以上は我慢していたのですが、そろそろマズイ事になりそうなほど痛みの頻度が増してきましたので、本日歯科医に診てもらってきました。
mattamatta
健康 
健康 チェーン店での外食は低血糖を引き起こす（メディアのタブーと真実）
自炊が最強の低血糖対策だってことです。どうしても外食する必要がある場合、なるべくチェーン店は避けましょう！（テレビやマスコミだと、スポンサーだったりもするから「チェーン店はやめとけ」なんてのはタブーなんだろうなぁ。）チェーン店や出来合いのお弁当を避けて、低血糖対策するぞ！
放談 無気力なのは全部がコロナ禍のせいだ！
お金の巡回は血の巡りと一緒で、少しだけ輸血（バラマキ）したところで循環が良くなるわけではないんです。最低限必要な分を輸血（バラマキ）して、それでも輸血（バラマキ）をつづけて、温めたり揉んでみたりしてようやく血行（お金の巡り）がよくなってきます。
放談 「とんねるず石橋」と「鬼越トマホーク」ハラハラさせるから面白い
テレビで観ていた最近のとんねるずって、そんなに面白いと思わなかったんですけど、YouTubeの「貴ちゃんねるず」は、何と言ったらいいんだろう。昔テレビで観ていた「ねるとん紅鯨団」とかのハチャメチャな感じがしてワクワクしてしまうんですよね。
投資 インデックス投資＆積立ＮＩＳＡ 2020年10月末結果報告
FIRE（Financial Independence Retire Early）、つまり「経済的に自立して早期退職しまっせ」っていう話題がちらほら聞かれます。なにを隠そう、私もこのFIREを目指している１人です。このブログでも２年前からずっとFIRE願望をつづっておりました。
健康 朝食抜きのプチ断食＆少食を「なるべく続ける」と若返る？
朝食を抜いて、１日２食のだらけた生活を送ってきた私ですが、若さを保つという点では正解だったようです。最近は年齢のせいか野菜中心のあっさりした料理が多く、１回の食事の量も少なめという有り様。ところがどっこい、この食事の摂り方も正解だったようです。
仕事 働く事が趣味っていう昭和時代のオワコンを続けてます
「働き方改革」という名の下で「成果主義」を強く推進する力が働いています。中堅となった私のような世代にとっては意識改革が一番大変なところでしょうか。ダラダラと残業してそれなりの成果を出せばよかった時代ではなくなってきましたから。
仕事 コロナ不況の前兆？会社がそわそわしだしても、マイペースが一番
真面目にコツコツ働いているだけの社員にとっては厳しい時代になりそうです。時間内にきっちりと成果を出せる社員にならないとね。テレワークであぶり出される働かない社員。
投資 積立ＮＩＳＡ・インデックス投資 2020年9月末〆結果公開
トータルで直近５年で年率利回り３％くらいにまで低下。落ち込み度合いの大きい、新興国にベットし続ける強気な私。それでいて気が気じゃないから毎日基準価格とリターンをチェックしてしまっています。
放談 徘徊老人が救急車でご帰宅。日本の良さを継続するのに必要なこと。
救急車で自宅まで送り届けて貰って、事なきを得たという意味では、素晴らしい社会インフラだと思います。無償の愛情を育むには、自分の現在の生活が最低限満たされていて、自分の将来がある程度保障されていることが大切なのかなぁ。日本的な良さを残していく意味でもベーシックインカムは必要なんじゃないですかね。