中性脂肪が低いってさ

健康

中性脂肪が低いという結果が出ました。

中性脂肪が少ないと、エネルギー切れで疲れやすかったり、免疫力が下がったりとあまりよろしくないようです。

正直、中性脂肪が高いよりはいいかなと、プラスに捉えていますが。

血糖値も上限ギリギリの高値をキープしています。

プチ糖質制限してるのになんで?

健康診断の細かい数値を見ていると、将来の健康が不安になってきます。

病気になるとお金掛かりますからね。食べ物も制約されますし。

とはいえ、あんまり気にし過ぎもよくないので、今日もアイスクリームをいただいたのでした。

最後までお付き合いいただき有り難うございます。

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