フルマラソン大会の完走から２週間が経ちました。
今回は足のダメージも少なかったけど、大事をとって２週間休養しました。全快まで２週間必要だって話もありますからね。
２週間経ったし、そろそろ走ってみようかな。勘がにぶらないうちに。
ダイエット目的で始めたフルマラソンですけど、完走した後２週間は暴飲暴食の不規則生活で、すっかりリバウンドです。
体重計で計測したけど、だめだこりゃ。。フルマラソンを走る前よりも太ってら。
大会が終わってモチベーションが下がった状態で練習するのはキツイけど、一に健康、二に健康、三四はなくて、五に健康！ってくらいの意識だけ高い系の私ですから、明日から練習再開しようと思います。
今日からではなく、明日から。
そうです。何事も始めるまでがおっくうなんです。始めてしまえば続くんですけどね。
今日はまだ、はじめの一歩を踏み出すエネルギーが充電できていない様子。
じっくりとマイペースで練習していこうと思います。
千里の道も一歩から！？
最後までお付き合いいただき有難うございます。
