仕事 仕事に余裕がなく注意力散漫な時は、深いリラックスを心掛けよう
仕事に追われて余裕が無くなり、周りが見えなくなって、凡ミスが続く、なんてことありません？仕事は歯車のように進むので、一つがつまずくとドミノ倒しのように後行程の予定が崩れていきます。期日に追われまくる日々が続き、ますます余裕は無くなっていきま...
mattamatta
仕事 
健康 指のパックリ割れが治らない。。手を洗いすぎかも
年中指先がガサガサしてます。指先のパックリ割れに、市販薬を試しまくったのですが、根本的な治療にはなりませんでした。私の場合。ステロイド剤に抵抗があるため、患部にワセリンを塗ってしのいでいますが、冬は寒くて外出時に手袋をはめますから、ワセリン...
仕事 古い会社と若い会社、どっちが自分に合うか
資本規模で大企業と中小企業を比べることは多いと思います。でも、会社の雰囲気って資本の大小だけでは測れないと、個人的には思うんです。
放談 早期リタイア、海外移住に年齢は関係ない！年齢を重ねた方が有利なことも。
早期リタイアして海外移住って憧れませんか？生活コストだけで考えたら、日本のそこそこの地方都市で節約生活した方が安く済む場合が多いですし、ストレスも溜まらないで過ごせますよ、間違いなく。でも、人生は一度きりです。海外移住が上手くいくかどうかは...
放談 元芸人の友人、気遣いは尊敬に値します
芸人養成所に通って、テレビや舞台で売れっ子になる芸人はほんの一握りの運と実力が伴った人たちで、ほとんどの夢追い人は夢を諦めて一般の社会で働くことになるのです。私の周りに３人もいます。昔芸人やってましたって人が。狭い私の交友範囲だけで３人です...
健康 雪が残っていても寒くても平気、外を走って免疫力アップ
外が寒いとつい引きこもりがちになります。換気のために窓を開けただけで体がブルってしまい、外にでようという気力が削がれていきます。そんな気持ちにムチを入れて、今週末は雪が残る道を寒い中走りました。土曜日はジムのランニングマシンで走り、日曜日は...
健康 やっぱり腸内環境が寿命に影響！？健康にお金を掛けても問題ない、その投資回収率は脅威的！！
腸内をいい状態で保つ事ができると、長生きできるようです。逆にいえば、腸内環境が悪いと、免疫力が低下してしまって、感染症にかかりやすくなったり、アレルギーを引き起こしたり、いい事はないですね。さて、腸内環境を整えて健康な生活を送るにはどうした...
投資 コインチェックの問題はセキュリティー、仮想通貨の将来性は引き続き明るい！？
コインチェックが不正アクセスで多額の被害を被ったとのニュースがありました。被害者は２６万人と膨大な数です。今回はＮＥＭ（ネム：仮想通貨の一種）が不正に引き出されてしまったということで、コインチェック側のセキュリティーの甘さが問題な訳で、ＮＥ...
健康 素焼きナッツ（無塩）も美味しいですが、ひまわりの種も美味しいですよ
我々の祖先は、農耕生活が始まるまでは狩猟生活でした。狩りで獲物がとれないと死活問題です。そんな時、木の実を食べて飢えをしのいでいたと言われています。現在はいつでも好きな時に好きなものを買って食べられますが、木の実を食べると、なんだか遠い祖先...
放談 自己嫌悪は突然襲ってくる。自分が嫌いになった時の対処法
失言で人を傷つけてしまった。。私はなんて気の利かない人間なんだ。。恥の多い人生を送っている私は、時折、突然に、自己嫌悪感に襲われます。私は人に必要とされていないんじゃないだろうか。情けない、一体何を学んできたんだろう。