時間を持て余したら何をしますか。忙しさの中でふとした隙間の時間ができると、何をしていいか戸惑います。
私はとりあえずスマホいじりで時間潰し＆暇潰しをします。とりあえずスマホって人、多いのではないでしょうか。
私はゲームはやらないので、もっぱらニュースサイトをチェックします。そこからネットサーフィンしていくのですが、ふと、それは今調べないとダメなのか？もっと調べることあるのでは？などと自問自答に陥るのです。
本当はもっと思考を整理することに時間を費やした方が有益なのでしょうが、スマホの中毒性に侵されてしまうのです。
トイレに行くにもスマホが手放せないくらい、スマホ中毒になってます。目はショボショボですごく疲れるのですが止められません。
休日もスマホはついて回ります。テレビをつけても最近は観たい番組がないです。芸人さんがワイワイやってる中身の薄い企画ばかりで、テレビ制作費が削られていることを感じます。
そうなると、ますますスマホいじりに没頭していくのです。私の目は疲れやすいので長時間スマホをいじると目が開かなくなって、眠けが襲ってくるという悪循環になるとしりながらもです。
スマホからの知識で安心感を求めているのでしょう。何か大切なものを犠牲にしていると感じながらもです。
とりあえずスマホ、を止めてみたら、考え方が変わって、もしかしたら人生が変わるかもしれませんね。
結論
とりあえずスマホいじり、を止めよう。思考と瞑想はしっかり根付いた人生観を養う。
すぐに得られる情報ばかりでは自分の考えが養われないので、今後は少しずつスマホと距離を置いて過ごしていこうと思います。
最後までお付き合いいただき有り難うございます。
