健康のためには、１日２０粒のピーナッツが体に良いそうです。
ＮＨＫでも取り上げるくらいだから本当なんでしょう。
なんでもピーナッツを食べることでアンチエイジング効果が期待できるそうで。
そういう番組を観た後って、必ず試したくなるんですよ。試してガッテン！って言いたくなるんです。
あなたは、ピーナッツを食べる時、薄皮を剥きますか？薄皮をそのまま食べますか？
私は薄皮を剥いて食べる派でした。かつては。
結論から言うと、食べた方がよい。いや、食べるべきだと言えそうです。
どうやら薄皮に抗酸化作用の物質があると学びました。
いままでの私が間違っていました。今後は薄皮ごと食べるようにします。
さて、食べる量は一日２０粒程度って。。少ない。物足りない。
一度食べ始めるとやめられない、とまらないのがピーナッツというもの。
今日もまた食べすぎました。
いつもの事です。
やめられない、とまらないピーナッツ。
外の殻をむいて、２粒入っているのが多いけれど、３粒の子だくさんあり、１粒の一人っ子あり、しなびた老人のようなものあり、コーヒーみたいな濃厚な味のものあり、・・・。
実に個性的で飽きません。
だから食べ過ぎてしまうのでしょうね。
ピーナッツの中でも、千葉半立（はんだち）っていうのがすごく美味しいです。
半立（はんだち）って、ブランド品種があるんですよ。
旨いんです。だから食べ過ぎてしまうのでしょうね。
ピーナッツを食べ比べることって少ないかもしれませんが、千葉半立が売っていたら、ちょっと試してみてください。
きっと、私が食べ過ぎてしまう理由が分かると思います。
くれぐれも食べ過ぎて健康を害さないようご注意ください。
最後までお付き合いいただき有難うございます。
