最近、青汁がおいしくなったと感じます。
青汁って青臭くて苦くて「まずい！」って印象だったのが、うそのようです。
いつまでも若く長生きをすることを目標とした場合、食物繊維を効果的に摂取することが大切なので、青汁も選択肢としてアリなのかもしれません。
生の大麦若葉やケールをミキサーにかけて・・・なんてのは忙しい庶民には難しいので、手軽に摂取する意味で青汁を選ぶというもの。
肝心な効果なんですけど、個人的には腸が喜んでくれているような気がしています。
なんとなくドロっとした血液がサラサラになるイメージです。
お通じもなんとなく良くなったような気がします。
なんとなくっていう点、これが素晴らしいんだと思います。
急激に効果があるものは、大抵副作用がありますから。
なんとなく徐々に効いたような気がする、っていう加減が絶妙なんですよね青汁は。
ビジュアルも大切な要素です。
緑色の粉末を水に溶かして飲んでいる訳ですから、体にいいものを続けているって実感できると思います。
せっかくですから、着色料だとか、保存料だとか、添加物は少ないものを選んでください。
有機栽培までこだわる必要があるのかどうかは別として、こだわって欲しいのは国産であるということ。
ネットで調べると、結構多いらしいです、中国産が。
中国産にもしっかり管理された商品があることは認めますけど、トレースしにくいですし、安全性の確率の観点からも、国産の青汁を買うのが正解かと。
毎日飲まないと意味がないとか、毎日飲む習慣にした方が健康によい、なんてのは商業ベースの戦略ですから。
毎日続けることが偉いわけでもないので、極論をいえば気が向いた時に飲めばいいと思います。
青汁飲まなかったから調子悪い、なんてことはあり得ません。
ネットで青汁が定期的に届くっていうのもありますが、どうしても買い物に行けない事情がある人でない限りは、自分で近くのドラッグストアなんかで買う方がいいです。
毎日ってなると飽きますから。
飲み切れないまま次々と送られてきて、在庫が溜まっていったのでは鮮度の観点からも疑問ですし、他の気になる青汁が出てきても在庫があると、もったいないから簡単にお試し購入できません。
青汁定期購入はメーカー側のマーケティング手法なので、乗らないようにして、その時に気になった青汁、その時に気になった種類の葉っぱが入った青汁を買った方が、飽きずに続けられたりするものです。
値段については、だいたいどのメーカーも１日分１００円前後に設定されています。１回分１００円を目安にすると、高い安いが判断しやすいと思います。
毎日継続することを強制されるわけでなければ、自分に合わなければ次から買わなければいいですし、いきなり定期購入することのないよう、だらだらと、なんとなくの効果を実感しながら、いろんなメーカーの青汁を試してみるのが長続きする秘訣かもしれません。
＜まとめ＞
青汁はあれこれ試して買ってみて、効果をなんとなく感じながらだらだら続ける
このやり方がベターです。なんでもそうですが飽きて止めてしまっては意味がないですから。
最後までお付き合いいただき有難うございます。
